Зниження агресії биттям боксерської груші допомагає

Зниження агресії биттям боксерської груші допомагає
Напевно Ви чули про те, що для зниження агресії корисно заохочувати дитину бити подушки, споруджений з одягу «замок» супротивника, бити боксерську грушу. Дорослій в останньому варіанті пропонується уявляти, що на місці груші знаходиться злий начальник або інший викликає негативні емоції людина.
Чи працює такий підхід і корисний він?

Психолог-психотерапевт, сімейний і православний психолог

Тетяна Віталіївна Жадан (Запоріжжя)

Я звернулася до Тетяни Віталіївни з проблемою неврозу нав'язливих станів, я довго не могла знайти вихід і зверталася багато разів до різних спеціалістів, але моя проблема поверталася до мене знову. Тетяна Віталіївна допомогла мені усвідомити проблему і зрозуміти головне те, що її можна вирішити! Спілкування з нею було дуже приємним і комфортним.Я відчула, що все в житті можна вирішити, але дуже важливо бажання вилікуватися. Я відкрила для себе нові знання і переосмислила їх правильно .Я зрозуміла, що мої страждання і смуток тільки заважають мені жити. Я усвідомила, що життя нам дана для того, щоб ми прожили його гідно і не витрачали час на пустякі.Я вдячна їй за допомогу і за те, що вона повернула мене до радісного життя

Якщо Ви вважаєте цю статтю корисною, Ви можете залишити свій відгук:

Тетяна Жадан є експертом для таких ЗМІ:

Зниження агресії биттям боксерської груші допомагає

* При підписці Ви отримаєте в подарунок чудову, мудру і корисну книгу Тетяни Жадан "Керівництво по радісного життя"!

Зниження агресії биттям боксерської груші допомагає

Поставити своє запитання психолога-психотерапевта

Ставлячи своє запитання, пам'ятайте про те, що:

  • Ваше питання повинен бути досить повним, щоб можна було зрозуміти Вашу ситуацію,
  • Ваше питання повинен бути лаконічним і чітким, що не містить зайвих, несуттєвих деталей,
  • розмір питання намагайтеся робити не більше півсторінки формату А4,
  • Ваше послання повинно бути не просто описом проблеми, а в кінці мати чітко сформульований конкретний питання, з яким я і буду працювати,
  • відповідь в даній рубриці - це всього лише якийсь орієнтир, підказка, куди потрібно рухатися, і вичерпне рішення проблеми можна отримати тільки за допомогою очної або он-лайн психологічної консультація або психотерапії.
Зворотній зв'язок x

Завантаження. Будь ласка зачекайте.