Ну ось, це трапилося: пе-ре-лом. Ледь оговтавшись від факту травми, ви ставите безліччю тривожних питань. Як доглядати за загіпсованою частиною тіла? Що робити, якщо свербить шкіра під пов'язкою? Як пережити цей період взагалі?
Зрощення переломів: негативні фактори
Для початку давайте підемо від зворотного: що може завадити відновленню після переломів? Недотримання приписів лікаря, ризиковані навантаження на пошкоджену область, «вольове» рішення зняти гіпс раніше покладеного терміну ...
Важливо пам'ятати: зрощення перелому вимагає часу, тому краще зайвий раз не турбувати пошкоджену руку або ногу. Навіть найдрібніша кісточка - необхідний «гвинтик» складного механізму - вашого опорно-рухового апарату. Тому дайте їй час нормально зростися, щоб в майбутньому травма не нагадувала про себе болями або ускладненнями.
Зрощення після перелому залежить від безлічі факторів, і на деякі з них ви вплинути не в силах - наприклад, стать, вік, особливості обміну речовин, складність самого перелому, масивність пошкодженої кістки і навіть обставини, при яких була отримана травма. Природно, чим складніше перелом - тим довше він буде зростатися.
Що робити далі?
Чи не опускати руки! Все-таки дещо для якнайшвидшого одужання ви зробити можете. Наприклад, перегляньте своє харчування - наскільки воно відповідає потребам вашого організму?
Зараз ви маєте потребу в органічному кальції, фосфорі і вітаміні D (в деяких дослідженнях вчені довели, що ці мінерали і вітамін оптимально засвоюються саме з природних джерел), а також протеїнах. Так що включите в свій щоденний раціон молоком, йогурти, сир, додайте туди побільше риби, пісного м'яса, яєць і не забудьте про овочі. Особливо корисні в цій ситуації шпинат, салат-латук, різні сорти капусти - вони забезпечать вас і кальцієм, і фосфором.
І, навпаки, в ім'я якнайшвидшого зрощення переломів від ряду продуктів доведеться відмовитися. Це кава, чай та інші кофеинсодержащие продукти, включаючи колу - вони «вимивають» кальцій з організму. З цієї ж причини вам не слід вживати спиртні напої і не пересолювати страви.
Для кожної травми медичні фахівці розробили реабілітаційні програми - поговоріть про таку можливість зі своїм лікарем. Деякі вправи можна починати виконувати вже відразу після накладення гіпсової пов'язки - вони допоможу знизити ризик контрактур і швидше відновити функцію пошкодженої частини тіла.
Якщо ви роздумуєте, чи приймати добавки з кальцієм, краще подумати двічі. По-перше, не кальцієм єдиним зцілюється кістка. В процесі ремоделювання кісткової тканини беруть участь не тільки кальцій, фосфор і вітамін D, а й різноманітні протеїни, фактори росту та ін. Кальцій - важливий, але не єдино важливий елемент в цьому відношенні. По-друге, далеко не всі добавки кальцію випускаються в оптимальній для організму людини формі: або кальцій не засвоїться, або він засвоїться, але ... в нирках, спровокувавши розвиток сечокам'яної хвороби. Тому не варто займатися самолікуванням, краще зайвий раз порадитися зі своїм лікарем.
З ним же ви можете обговорити можливість заміни важкої гіпсової пов'язки на легшу і сучасну з полімеру.
Допоможе швидше зростися перелому Остеогенон
Це єдине в своєму роді лікарський засіб, який містить всі необхідні компоненти для ремоделювання кісткової тканини. Склад остеогенон повністю ідентичний кістки людини і містить мінеральну складову (гідроксиапатит) і органічну частину (осеїн).
Гідроксиапатит - це поєднання кальцію з фосфором в фізіологічному співвідношенні 2 до 1. Остеогенон - єдиний препарат, що забезпечує ефективність і безпеку засвоєння кальцію за рахунок правильної пропорції цих мінералів. Біодоступність кальцію з остеогенон становить 38% - це найвищий показник, якого вдалося домогтися фармацевтам. При цьому більш висока біодоступність кальцію з остеогенон зменшує ризик розвитку небажаних побічних ефектів: кальцій з гідроксиапатиту вивільняється повільно і рівномірно, тому не створює ризику розвитку аритмій і небезпечних лікарських взаємодій. Завдяки присутності фосфору кальцій з остеогенон фіксується саме в кістках, а не в нирках і, як наслідок, набагато менший ризик розвитку або загострення сечокам'яної хвороби. Тому Остеогенон добре переноситься і безпечний навіть для пацієнтів з уже існуючою патологією сечовидільної системи.
Осеїн включає спеціальні протеїни - фактори росту, які грають ключову роль в загоєнні переломів; колаген I типу; остеокальцин. Завдяки цьому Остеогенон є не тільки будівельним матеріалом і заповнює травмовану кісткову тканину, але і стимулює утворення нової кісткової тканини.
Для зрощення переломів Остеогенон приймають по 2 таблетки 2-3 рази на добу. Курс лікування становить 3-6 місяців (тривалість терапії визначає лікар).
Перед застосуванням препарату обов'язково порадьтеся з лікарем і уважно прочитайте інструкцію.
Самолікування може бути небезпечним
для Вашого здоров'я