Відомо, яку важливу роль відіграють в нашому житті зуби. Зубами ми не тільки відкушуємо і пережовуємо їжу, вони беруть участь в інших важливих функціях організму: дихання, формування мови і зовнішнього вигляду людини. Попередити виникнення хвороб зубів і ясен може кожен.
Даний паспорт є батькам і власнику опорою пам'яті. Поява і зміну зубів лікарі розглядають в контексті загального розвитку дитини. Спостерігаючи за ростом і станом зубів, батьки можуть зробити важливі висновки не тільки про стоматологічному здоров'я своєї дитини, але і стан його здоров'я в цілому. Зміна зубів дитини це не момент часу, а процес займає кілька років. Починається він зміною передніх зубів у віці 6-7 років і закінчується прорізування других молярів в 12 - 14 років. Зуби мудрості можуть з'явитися приблизно до 21 року.
Керівництво до ведення зубного паспорта дитини.
Жирна вертикальна лінія по центру розділяє схематично щелепу на праву і ліву половину, жирна горизонтальна лінія розділяє схему (Рис.1) на верхні і нижні зуби. Молочні зуби позначені на схемі римськими цифрами, постійні - арабськими. Цифри поставлені над і під відповідними зубами. Відлік ведемо від вертикальної лінії вправо і вліво. У графі позначеної буквою «В» записуємо вік дитини в момент появи певного зуба молочного і постійного прикусу. У графі позначеної буквою «П» заносимо порядок появи, який він - 1-й, 2-ий або 3-ий по порядку зуб який почав прорізуватися і т.д. поки не прорізатиметься останній зуб. Молочних зубів у дитини має бути 20, постійних 32.
У термінах прорізування зубів існують деякі коливання, які залежать від спадковості дитини, статі, умов життя, харчування, перенесених захворювань.
Порядок появи зубів молочного прикусу.
Нижня щелепа центральні резци- 3-6 міс.
Верхня щелепа центральні різці - 5-9 міс.
Нижня щелепа бічні резци- 5-9 міс
Верхня щелепа бічні різці - 7-11 міс
Нижня щелепа перші моляри - 10-14 міс.
Верхня щелепа перші моляри - 12-16 міс.
Нижня щелепа ікла - 13-18 міс.
Верхня щелепа ікла - 15-20 міс.
Нижня щелепа другі моляри - 18-22 міс.
Верхня щелепа другі моляри - 22-26 міс
Профілактика карієсу і захворювання ясен
КРОК 1. Правильне харчування.
Це не тільки обмеження солодкого, але і включення в раціон грубоволокнистих продуктів, свіжих овочів. Шкідливо перекушувати між прийомами їжі, є пізно ввечері.
Дотримуйтеся режиму харчування!
КРОК 2 Правильне жування.
Жування тренує зуби, сприяє виділенню достатньої кількості слини. Жування позитивно впливає на процеси росту і дозрівання зубного апарату людини, покращує імунітет порожнини рота. Вчіть дитину ретельно пережовувати їжу і їсти не поспішаючи!
КРОК 3 Чищення зубів.
Простежте, чи добре Ви і Ваша дитина очищаєте зуби від залишків їжі. Застосовуйте спеціальні зубні щітки для молочних і постійних зубів. Міняйте щітку по сезонно (зима, весна, літо, осінь). Щодня використовуйте фтор зубну пасту і міжзубних нитка (флосс)
КРОК 4 Регулярний огляд у стоматолога
Перевірте стан зубів, пломб, необхідності герметизації фісур Вашій дитині. Оцініть ефективність щоденного догляду за порожниною рота у фахівця.
Разучите з дітьми вірш для закріплення правил чищення зубів щіткою. Просіть дитини розповідати його перед чищенням зубів.
Чистити зуби нам не лінь.
Чистимо їх два рази в день.
Чистимо довго - три хвилини
Щіткою чистою, не кудлатою,
Пастою смачної, ароматної.
Чистимо щіткою вгору і вниз -
Ну, мікроби, бережись!
Треба чистити кожен зуб:
Лівий зуб і правий зуб!
Навіть самий дальній зуб
Дуже важливий зуб!
Зробіть чистку зубів захоплюючою. Ви можете знайти багато способів, щоб перетворити чищення зубів на гру. Нижче наведені приклади ігор, які використовували інші батьки.
- Уявіть, що ви робите прибирання у всіх кімнатах вашої квартири. »Зараз я чищу кухню (і чистите нижній лівий ряд зубів), зараз чищу зал (і чистите нижні праві зуби), зараз чищу свою спальню (і чистите верхні ліві зуби), зараз чищу твою кімнату (і чистите верхні праві зуби) і нарешті я чищу вулицю (мова)! »
- Чищення зубів і аеробіка! Під енергійну музику починайте чистити зуби дитині, немов зубна щітка виконує фізичні вправи на зубах тренажерах. Нехай члени сім'ї по черзі вибирають «музику для чищення зубів»
- Уявіть, що зубна щітка - це аероплан або машина, яка потребує парковці. Зубна щітка-літак «злітає в повітря». Нехай дитина відкриє ангар або гараж (рот) і потім «припаркуйте» зубну щітку кожен раз на різні зубні ряди і чистите зуби дитині як зазвичай.
- Використовуйте пісочний годинник на три хвилини і чистите до тих пір, поки не висипаючи пісок.
- Офарбуйте наліт на зубах за допомогою спеціальних барвників (можна купити в аптеках). Нехай дитина тримає дзеркало перед собою, щоб спостерігати, як ви чистите його зуби.
Поради від стоматологів
- Важливо знати, що діти повинні починати чистку зубів з очищення жувальних поверхонь, а дорослі з ділянок біля ясен. Дослідженнями встановлено, що в перші секунди чистки ми більш ретельно і старанно виконуємо гігієнічні прийоми, тому спочатку треба очистити найважливіші ділянки зубів.
- Наліт на зубах відкладається в ретенційних ділянках (ямки, поглиблення) і в ділянках труднооступних для очищення (близько ясна, між зубами). Для очищення на цих ділянках необхідно застосовувати зубні нитки (флоси) і медичні зубочистки. Застосування ниток (флоссінг) обов'язково треба виконувати дітям до 8 років батьками, а після 8 років можна самостійно. Застосування ниток знижує кількість карієсу на контактних поверхнях в три рази.
- Зубну пасту в нашому регіоні (Хабаровський край) необхідно вибирати з фторидами. Існують дитячі (500 і 1000 ррm) і дорослі (1450 ррm) зубні пасти.
- Якщо є скупченість зубів або прорізуються постійні зуби, то звичайна (стандартна) чистка повинна бути видозмінена. В цьому випадку треба застосувати поперечну чистку зубів.
- Для попередження карієсу в області фісур і ямок на жувальній поверхні стоматолог може провести «запечатування» цих ділянок спеціальними матеріалами (герметизація фісур).