Звідки у мене виник жировий гепатоз і що з ним робити?
Мені 42 роки. Я щодо здорова людина, не можу вважати себе руїною. При зрості 170 см важу близько 90 кг. Насправді у нас в фірмі всі жінки такі ж, як я. Робота малорухлива, в вільну хвилину не гуляємо, а чай п'ємо (хоча можна було б і погуляти, не заборонено). Що принесеш з собою - все на стіл. Хто ковбаскою поділиться, то молочної, то копченої, хто домашніми пиріжками, хто печивом, а хто і тортом в свято. А оскільки народу багато і колектив веселий, був би привід - день народження, іменини, новосілля, хто щось нове пальто купив, хтось собаку завів або кухню пофарбував, - то і тортики не рідкість. Одного разу під час чергового ГРВІ я попросила у терапевта направлення на УЗД, думаю, треба обстежитися, якщо вже на лікарняному. Ох, вже й не знаю, радіти чи плакати, що сходила. З одного боку, менше знаєш - краще спиш. А з іншого - ворога треба знати в обличчя ...
На УЗД поставили діагноз «жировий гепатоз». При цьому у мене не було особливих скарг на печінку, хіба що дискомфорт невеликий, коли співаємо жирної їжі. Якщо чесно, то спочатку, коли мені сказали про ожиріння печінки, мені стало просто психологічно неприємно - як так, і сама не худенька, і у печінці - «ожиріння». Звучить-то як гидко. А адже це, право слово, що не цироз і не гепатит, подумала я, може, і дідько з ним? Нехай залишається, а то ще залечу, гірше буде. Свого лікаря про це говорити не стала, але у мене сусідка - медик, я їй розповіла про свої думки з цього приводу. Вона на мене прямо танком і наїхала! І скільки я від неї дізналася - мама дорогая, причому спочатку про себе саму, особливо про свій розум, а потім про своє здоров'я. Я навіть засмутилася, що так багато не знаю. Виявилося, що без печінки взагалі нікуди, я й гадки не мала, що вона найбільша травна залоза в моєму нутрі. Право слово, в школі, може, цього й учили, та щоб я пам'ятала. Народилася в Шапках, потім жила в Магадані три роки, мати там працювала, потім вийшла заміж і поїхала в Кемерово, потім до Новоросійська, там тепер і живу, коли так замотав - тільки і будеш пам'ятати, за що які органи відповідають.
Так що моя сусідка мені все заново відкривала - що печінка видаляє весь «сміття», всі токсини, знешкоджує багато продуктів обміну речовин, лікарські препарати і навіть етиловий спирт. Я ще від неї якихось розумних слів наслухалася, їх не пам'ятаю, але пам'ятаю, що мова йшла про гормони, хоча ось вже що мені завжди здавалося, так це те, що за гормони відповідають мозок і придатки. Я трохи занепокоїлася, стала з'ясовувати, що це у мене за діагноз, серйозний він чи можна про нього забути. Питається: я ж не алкашіха, звідки в моїй здорової печінки починає відкладатися жир? Виявилося, до сих пір наука точно не відповіла, ніби їм неправильно, вітамінів мало, ніби й зовсім в якихось обмінних порушеннях справу. Я в цьому плутаюся. Але найгірше, що через цю хворобу у мене замість печінкових клітин утворюються жирові клітини, і такий важливий орган стає просто шматком жиру. Я з жахом дізналася, що від жирового гепатозу можна семимильними кроками дострибати до цирозу. Чим більше в печінці жиру, тим вона слабша, тим швидше її зруйнують шкідливі речовини, тим швидше з'явиться у мене, тверезої жінки, та хвороба, яку тільки гопники хворіють.
Вже потім ми з подругою з'ясували, вивчивши мою медкарті і всі препарати, які мені коли-небудь виписували, що варіантів кілька. Або гепатоз у мене виник через вагітність, або через зайвої ваги, або через ліки. Я якийсь час приймала глюкокортикоїди (було дуже важко з суглобами), часто антибіотики (тетрациклін, блеоміцин), гормони (естроген). Насправді мене попереджали, що ці препарати для печінки небезпечні, але мені ж головне було одне вилікувати, а що інше калічиться - не так важливо. Думала, коли проблема буде, тоді і почну її вирішувати, а зараз треба займатися тим, що є.
Симптомів цієї хвороби у мене було багато. Але я й гадки не мала, що це симптоми гепатозу. Думала, просто загальне нездужання, іноді нудота, ниючі болі під ложечкою, здуття живота, слабкість, іноді головний біль. На УЗД виявили незначне збільшення розмірів печінки. Втішило хоч то, що це лікується. Я в лікуванні не нехтую народними методами, але все-таки в медицині розбираюся погано, як я можу щось лікувати, якщо навіть приблизно не уявляю, як і чим це лікується. Так що я першим ділом пішла до лікаря-гастроентеролога, потім і до гепатолога. Мені пообіцяли підібрати лікування і дієту. Дієта мені була обрана така, яка мене в общем-то влаштовує. Менше тваринних жирів, гречана каша, пшеничка, вівсянка, вітаміни, овочі, фрукти (крім кислих), кефір, некислий сир і страви з нього, хліб сірих і чорних сортів, підсушений. Довелося відмовитися від міцної кави і какао, від копченостей - цього добра моїм колегам стало більше діставатися, а ще від м'ясних субпродуктів, що мені було найважче, тому що я обожнювала суп з потрохами. Не можна було їсти боби, квасоля, горох, щавель, випічку, редис, цибулю, часник. Я перестала їсти вечорами, стала робити собі набагато менш щільна вечеря. Взагалі стала їсти менше. Спочатку було непросто, адже мені довелося повністю поміняти все, до чого я була звична. Я так звикла ранок почати з чашки кави та бутерброда з булки, вершкового масла і копченої ковбаси, - а тепер мені було не можна ні перше, ні друге, ні третє, ні четверте. Так що довелося їсти на сніданок різні сирки, пити соки, з кавою і чорного чаю перейти на чай зелений. Спочатку взагалі його пити не могла, а тепер крім нього хіба що червоний можу пити, каркаде, і фруктовий або квітковий. Особливо зелений з ромашкою - це просто диво, така після нього благодать всередині.
З ліків мені для лікування призначили вітаміни і жовчогінні. Я була цьому дуже рада, тому що боялася, що посадять на таблетки. Запитала, чому не таблетками лікують, сказали, що поки не доведено, які препарати допомагають виводити жир з печінки. Так що лікують натуральними. Хоча жовчогінні можна приймати і аптечні, наприклад гепабене. Але я головою похитала, немає вже, спасибі, я, якщо можна, травами. Лікарі сказали - не просто можна, а потрібно. І так організм загублений хімією.
Я стала приймати жовчогінні засоби, приготовані на травах. Довідалася, що одне з найкращих - відвар трави звіробою: 1 столова ложка на склянку окропу, кип'ятити 15 хвилин, процідити, пити по 1/4 склянки 3 рази на день. Це ж засіб, як з'ясувалося, працює як протизапальний, у мене від нього пройшли прищічкі, які вперто не злазили з чола. Влітку, приїхавши на дачу, від своєї сусідки (не тієї, яка медик, а тієї, у якій дача поруч) дізналася, що мій відвар звіробою можна вдосконалити. Я стала його готувати тепер дещо по-іншому: трава звіробою (звичайного) - 20 г, суцвіття цмину - 30 г, кора жостеру - 20 г. Заварити 4 столові ложки в 1 л окропу, настоювати 10 хвилин, процідити, випити протягом дня за п'ять прийомів. Кору крушини додають спеціально, якщо бувають запори, так що таке оновлене засіб мені довелося дуже до вподоби. Допоміг мені і настій трави льнянки: 2 столові ложки на 2 склянки окропу, настоювати 2 години, приймати ввечері по 3 столові ложки. Одна приятелька розповіла, що при жировий гепатоз її чоловікові прописали вітаміни В1, В2, В6, В12, я хотіла теж почати їх приймати, але лікар сказав, що це варто робити, якщо хвороба від алкоголю. Треба ж, я і не знала, що у тій моєї приятельки чоловік випивав ...
Ще хотіла згадати ось що. Коли у мене закінчився звіробій, я пішла в аптеку, хотіла там купити готовий збір для печінки. І на моє щастя, мені попалася аптекарка, яка мені все чесно пояснила. Не стала відпускати товар, аби втюхати, а запитала, для кого ліки, з якою хворобою. Я сказала, що мені і для чого. А вона мені пояснила, що жовчогінні збори не завжди корисні, якщо зроблені з багатьох трав, краще приймати щось, у чому один, два або три компонента. Так що я повернулася до своїх колишніх засобів. Приблизно за два з половиною роки я привела себе в норму, хвороба у мене не прогресує. Я і далі сподіваюся зробити своє здоров'я ще краще.
Трави, які я приймаю, зробили краще не тільки печінку: став краще працювати кишечник, пройшло здуття, немає запаху з рота, а крім того, я ще й відчуваю себе легше. За цей час я схудла на 16 кілограмів, хоча голодом себе не морила. Скидала вагу поступово, і тому у мене не було таких запаморочень і серцевих нападів, як у тих, хто відразу скидає багато ваги. Одна моя подруга зробила операцію з видалення жиру, важила 98 кілограмів, на наступний день стала важити 60, так її після цього нудило і хитало так, що вона з ліжка встати не могла. Я вважаю, що мені з лікуванням пощастило, вона мені допомагає, і не тільки від цієї хвороби, а й від інших теж.
Поділіться на сторінці