Конкуренція - це те, з чим практично кожен стикається з самого раннього дитинства: у родині, школі, спорті, на роботі - все наше життя є постійним нескінченним змаганням з усіма і вся. А як же інакше, адже конкуренція - запорука успіху, і тільки в умовах боротьби, коли виживає і перемагає найсильніший, суспільство може розвиватися. Зрештою, хіба не цей базовий принцип лежить в основі теорії еволюції Чарльза Дарвіна: що є природний відбір як і жорстока конкуренція біологічних видів між собою? Насправді, нібито вроджена потреба людини перемагати штучно вирощується і підтримується суспільством: сім'єю, школою, оточенням - саме в процесі виховання ми починаємо конкурувати і змагатися один з одним.
У самих же «прикладів для наслідування» теж не все гладко, тому що поряд з успіхами і досягненнями росте і постійний страх зробити помилку, поповнивши тим самим ряди «невдах». Недарма ж кажуть: «Чим вище злетів - тим болючіше падати». У підсумку, замість того, щоб повністю віддаватися процесу і отримувати від улюбленої справи задоволення, яке спочатку лежить в основі будь-якого успіху, дитина починає думати тільки про те, як би зробити все добре, щоб не провалитися, чи не опозоріться.Так на зміну спонтанної радості і задоволення приходить постійний контроль і напруга, що призводять, в свою чергу, до неминучого підвищення енерговитрат і як наслідок - втрату концентрації і швидкості реакції, що негативно позначається на результаті абсолютно будь-якої справи. Адже якщо під час роботи ми прагнемо в першу чергу довести свою перевагу, то на виконання самої роботи витрачається менше уваги, енергії і сил, а працюючи в півсили важко очікувати стовідсоткової ефективності. Якщо ж на додачу до всього ситуація ускладнюється конкуренцією батьків, часом геть забувають про те, що всі діти різні і кожен - особливий, з їхнім оточенням за принципом «наша дитина самий-самий ...», наслідки ще більш сумні.
Зрештою, діти виростають, конкуренція стає все жорсткіше і жорсткіше, а значить, зростає і постійна напруга, постійний страх і невпевненість у власних силах. І саме бажання і надія вирішити глибоко приховані сумніви в наших власних можливостях, підвищити власну самооцінку спонукає нас змагатися, адже перемога над суперником формує у людини ілюзію підвищення значущості як в своїх очах, так і в очах оточуючих. Бажання бути краще за інших, бути успішніше, розумніші, сильніше, її більше люблять - все це не більше, ніж компенсація невпевненості в собі. І деякі відчувають себе комфортно лише тоді, коли їм вдається перевершити інших. Одна біда - кожен з нас рано чи пізно помиляється, а для таких людей навіть сама незначна помилка подібна катастрофи, тому що на карту поставлено не що інше, як власну самоповагу.Більш того, для багатьох трудоголіків, наприклад, саме прагнення до жорсткої конкуренції, необхідної їм як повітря, і є стимулом працювати так багато і так напружено - без можливості доводити свою перевагу над іншими вони просто не можуть відчувати себе комфортно. Подібний механізм часто призводить до того, що людина сама створює собі, а заодно й іншим, труднощі тільки для того, щоб потім їх «героїчно» подолати. Природно, що жити в такому безперервному режимі авралу протягом довгого часу без наслідків для організму неможливо, саме тому так званий «синдром менеджера» (в більш звичному варіанті - «синдром хронічної втоми») стає все більш поширеним захворюванням, набуваючи вже загрозливих масштабів епідемії .
А часом саме це глибоко приховане відчуття власної неповноцінності веде до прагнення досягти успіху за всяку ціну, часом навіть ціною щастя і благополуччя оточуючих, що називається «крокуючи по головах», не зважаючи на їх бажаннями і почуттями. Про яку порядності, про яке взаємоповазі та взаємодопомозі можна говорити в суспільстві, де головною цінністю вважається «успішність»?
Психоаналітик Ролло Мей провів велику міждисциплінарне дослідження про виникнення страху в групі і прийшов до висновку, що саме суперництво є найбільш частою причиною страху в нашій культурі: воно послаблює зв'язок між людьми і призводить до ізоляції. Той, хто постійно знаходиться в стані конкуренції з іншими, відчуває себе самотнім. Тому люди часто вважають за краще уникати ситуацій суперництва, навіть якщо вони необхідні суспільству. Суспільство ж, в свою чергу, вдається до всіляких хитрощів, щоб змусити людей конкурувати один з одним: так, наприклад, відмова від суперництва позиціонується як слабкість, хоча саме відмова від заподіяння шкоди іншим може стати початком здорового душевного розвитку. Адже суперництво несприятливо позначається на способі мислення, формуючи ірраціональну картину світу: світ ділиться на переможців і переможених, гідних і недостойних- і це чорно-біле мислення поширюється абсолютно на все, збіднюючи реальність, позбавляючи її безлічі відтінків і півтонів. Така ціна за бажання стати переможцем.
Однак у конкуренції є цілком здорова альтернатива, ім'я якої - Співпраця. Ось кілька прикладів: психологи Девід і Роджер Джонсони, які займалися питаннями виховання, відзначали, що в повсякденному житті ми охочіше визнаємо і підтримуємо саме принцип співпраці, так як спільна діяльність вимагає від нас меншого уваги, ніж діяльність, націлена на змагання, будучи тим самим більш плідної і комфортної.
Ешлі Монтегю довів, що без спільної діяльності суспільство просто не змогло б існувати, і людина лише остільки йшов від однієї ступені еволюції до іншої, оскільки був націлений на колективну діяльність і взаємовиручку. Що ж стосується теорії еволюції і чільну роль в ній механізму природного відбору, то і тут все далеко не так однозначно, як часом намагаються це подати затяті адепти принципу конкуренції. Наприклад, уже Петро Кропоткін у своїй знаменитій праці «Взаємна допомога серед тварин і людей як двигун прогресу» детально описав механізм колективної діяльності у тварин, вказуючи на те, що заміна суперництва взаємною підтримкою сприяє продовженню виду. А біолог Стефан ДжейГолд, в свою чергу, довів, що процес еволюції за своєю структурою взагалі не потребує такого принципі, як суперництво.
Спортивний психолог Террі Орлик досліджував відносини між дітьми, які грали в кооперативні гри в період з дошкільного віку по другий клас школи. Він виявив, що діти вважають за краще саме такі ігри: дві третини хлопчиків і дівчаток у віці десяти років більш охоче грають в ігри, в яких ніхто не програє, ніж в ті ігри, в результаті яких виявляються переможець і переможений.
У 1930-ті роки антрополог Маргарет Мід переконливо показала, що первісні суспільства, що збереглися до цих пір, відрізняє висока здатність і готовність до групової діяльності. Для багатьох неофрейдистов ж, і особливо Карен Хорні, психічне здоров'я тісно пов'язане саме зі слабкою потребою в конкуренції.
Ми так часто чуємо, що повинні бути краще за інших, що, врешті-решт, приходимо до переконання, ніби наявність суперництва є обов'язковою умовою ефективної роботи. Це переконання пронизує нашу культуру. Але останні відкриття в області психофізіології та педагогіки показують, що найкращі результати досягаються зовсім не в умовах конкуренції і не залежать від наявності суперника. Навпаки, ми досягаємо більшого, коли нам «не дихають в спину».
Колективна робота означає щось більше, ніж просто здатність діяти в групі. Для цього необхідно, щоб була якась задача, результат якої залежить від спільних дій, і загальна мета, при якій успіх кожного члена групи безпосередньо залежить від успіху дій всієї групи. На практиці це означає, що відбувається не тільки обмін ідеями, а й розподіл ресурсів і обов'язків і, нарешті, те, що кожен член групи розділяє її успіх. Школярі вчаться краще, коли вони працюють в групі, в якій всі допомагають один одному. Звичайно, скептики сумніваються в тому, що від цього виграють і хороші і погані учні. Однак, на ділі від такої організації навчального процесу не тільки слабо або середньо обдаровані діти отримують особливі переваги, але і талановиті діти вчаться краще.Ми робимо все, на що здатні, коли працюємо захоплено, з інтересом. Це називається «внутрішньої мотивацією». Вона особливо помітна, коли мова йде про пізнання нових, складних або цікавих нам речей. Зовнішніми мотиваторами, до яких відносяться, наприклад, гроші, оцінки або визнання, ми не можемо замінити мотивацію внутрішню. Як показують дослідження, зовнішня мотивація негативно впливає на наснагу і інтерес до проблеми. Якщо людина мотивувати тільки зовні, то парадоксальним чином задоволення від вирішення поставленого завдання втрачається, що призводить до поганого результату.
Найважливіше ж відмінність між співпрацею і конкуренцією полягає в тому, що той, хто кооперується з іншими, зазвичай легше довіряє людям: він може розраховувати на те, що його доброзичливе ставлення до оточуючих знайде такий же привітний відгук. Довіра тягне за собою душевну відкритість: я можу впустити іншого в свої думки і почуття, а саме це є фактором душевного здоров'я і важливою деталлю в побудові особистих відносин. Конкуренція ж, навпаки, псує довірчі відносини, і вони замінюються розрахунком: кожен прораховує, наскільки далеко може сягати його відвертість. Співпраця пов'язує людей, конкуренція - ізолює. Тут можна погодитися з уже згаданої вище Карен Хорні, яка стверджує, що конкуренція є не тільки результат крайньої форми індивідуалізму в суспільстві, а й його першопричина.
Як вже було сказано, конкуренція є видом агресії. Мова дуже точно відображає це: сама наявність конкурентів означає, що існує чиясь перемога і чиясь поразка. Суперництво неминуче призводить до ворожості, що особливо ясно видно в спорті. Коли ми спостерігаємо за агресивними відносинами інших людей, ми вчимося на їх прикладі техніці агресивності. При цьому бар'єри щодо обмеження агресивності стають все нижче. Наприклад, у атлетів протягом сезону агресивність постійно зростає. Діти, яким показують фільми про бокс, починають контактувати один з одним на більш агресивному рівні. Первісні народи, в звичаї яких входять спортивні ігри, більше за інших схильні до військової агресії. Незліченні дослідження доводять, що постійні змагання не роблять дітей більш дружелюбним.
Почуття, які будить в нас конкуренція, поширюються на всю нашу життя. Постійне суперництво підтримує всередині нас постійне порушення. Розчарування поразкою призводить до того, що той, хто програв починає реагувати на нього фізичною агресією, причому неадекватні фізичні реакції виникають не тільки у який зазнав поразки, але часом і у переможця. Причини цього імовірно лежать в тому, що у всіх без винятку досвід суперництва викликає негативні емоції - невпевненість, страх і ізоляцію. Ці емоції настільки сильні й тривалі, що навіть перемога не відшкодовує попередніх їй страждань. З усього цього випливає, що в суспільстві повинні постійно створюватися нові можливості по впровадженню співпраці з іншими людьми. Співпраця допомагає нам співіснувати з іншими. Цілком природно, що своїх партнерів ми бачимо в хорошому світлі і цінуємо відносини з ними. Коли ми ділимо з іншими успіх, ми схильні надавати один одному підтримку. Особливо це значимо для відносин, які спочатку розвивалися не зовсім гладко. Досвід співпраці покращує відносини між людьми різних національностей, релігійних або культурно-етнічних поглядів. Співпраця зводить людей разом. В атмосфері співпраці нам завжди легше бути доброзичливими з іншими.
При цьому співпраця зовсім не означає безконфліктність. Справжня співпраця веде до того, що кожен робить свій особистий внесок, кожен має власну думку. На основі позитивних відносин виростає те, що умовно можна назвати «конструктивним конфліктом». Коли мова йде про різні інтереси і різні точки зору, всі складнощі цілком вирішувані, якщо вони не зв'язуються з питаннями перемоги або поразки. «Конструктивні конфлікти» не дратують, а навчають, підвищуючи обопільний інтерес партнерів відповідно до девізом: «Суперечки згуртовують людей». Ніхто не прагне неодмінно домогтися поразки партнера.
І адже саме згуртованості і взаємодопомоги часом так не вистачає сучасному суспільству, в якому так багато людей зайняті лише тим, що доводять себе і оточуючих, що вони «гідні». При цьому часом ми зовсім забуваємо про оточуючих і, що найсумніше, про те, як багато радощів і задоволень втрачаємо, присвячуючи весь свій час нескінченним і, по суті, нікому не потрібним спробам стати «найкращими», тоді як справжнє життя, наповнена справжніми радощами і справжніми відносинами, проходить повз.
У висновку я б хотів навести висловлювання Тензіна Гьяцо, Далай Лами XIV, яке як не можна краще ілюструє те, наскільки дійсно необхідна успішність сучасному суспільству: «Планеті не потрібна велика кількість« успішних людей ». Планета відчайдушно потребує миротворців, цілителів, реставраторів, казкаря і люблячих всіх видів. Вона потребує людей, поруч з якими добре жити. Планета потребує людей з мораллю і любов'ю, які зроблять світ живим і гуманним. А ці якості мають мало спільного з «успіхом», як він визначається в нашому суспільстві ». І дійсно, без «успішних» людей суспільство як-небудь проживе, а от без порядних, щирих і вміють любити оточуючих не за заслуги і досягнення, а просто за те, що вони є - навряд чи ...
Центр психологічного консультування та психотерапії «Псіхологія74»