10 Головних правил для профілактики циститу

На жаль, багато жінок знають, що таке цистит, не з чуток. За різними даними медичної статистики, з інфекційним запаленням сечового міхура, яким, власне, і є цистит. стикається до 90% представниць прекрасної статі. Цистит зустрічається в основному у жінок, що обумовлено анатомічними особливостями їх сечостатевої системи. В основному захворювання провокуємо ми самі: одяглися не по сезону (коротка спідниця, тонкі колготки, легкі чобітки) - і незабаром уже з'являється ріжучий біль в сечовому міхурі і інші симптоми циститу. Ослаблений різких температурних перепадом імунітет не здатний до надійного захисту організму, і страждають в цій ситуації завжди найслабші місця - в даному випадку сечовий міхур і нирки. Причинами циститу також можуть стати недотримання правил особистої, інтимної гігієни, бактерії (кишкова паличка, стафілокок, стрептокок і ін.), Клімакс. Хвороба може розвинутися і як ускладнення після перенесеного урологічного, гінекологічного або венеричного захворювання, після сильної застуди або грипу.

Лікувати цистит треба обов'язково. Ефективно боротися з гострою формою циститу, як, втім, і з іншими інфекційно-запальними захворюваннями сечостатевих органів, можна тільки за допомогою антибіотиків. Зрозуміло, підбирати препарати для лікування циститу має тільки лікар. Самолікування, в тому числі і за допомогою «перевірених» народних методів небезпечно тим, що воно дає лише тимчасовий ефект. Позбувшись на якийсь час від гострих симптомів, ви не вилікуєтеся остаточно і підсумку дістанете собі хронічний цистит або інфекція підніметься в нирки.

10 Головних правил для профілактики циститу

При виявленні симптомів, схожих на цистит, відразу відправляйтеся до уролога. Він призначить аналіз сечі, так як в деяких випадках симптоми можуть нагадувати кольпіт - запалення слизової піхви. Цистит небезпечний тим, що інфекція може піти по висхідній, вона потрапить в нирки, і все закінчиться пієлонефрит. При вагітності особливо важливо, не втрачаючи часу, звернутися до лікаря при підозрі на цистит, так як інфекція може передатися від матері до дитини.

Що важливо для профілактики циститу?

1. Не допускайте переохолодження організму, не сидіть на землі, не купайтеся в холодній воді, взимку ретельно утеплювати і т.д.

2. Слідкуйте за дієтою - гостре, пряне, кисле, солоне, мариноване, смажене, а також алкоголь слід вживати в обмежених кількостях, при цьому запиваючи великою кількістю води.

3. Вживайте не менше 2 л рідини в день (питної та мінеральної води, неконцентрованих соків). Чай. кава. спиртні напої і газована вода в це кількість рідини не входять.

4. Вилікуйте хронічні запальні захворювання (фарингіт, тонзиліт, карієс та ін.).

5. Слідкуйте за роботою кишечника, ці порушення мають безпосереднє відношення до рецидивів циститу.

6. При сидячому способі життя щогодини вставайте розім'ятися хоча б протягом 5-10 хвилин.

7. Під час менструацій краще використовувати прокладки. Гігієнічні тампони ж треба міняти не рідше ніж кожні 2 години.

8. Не допускайте переповнення сечового міхура.

9. Відмовтеся від тісного одягу, що заважає кровообігу органів малого тазу (білизни, що тягне, джинсів-стрейч і ін.).

10. Ретельно стежте за інтимною гігієною, щорічно або навіть двічі на рік відвідуйте лікаря-уролога і гінеколога з профілактичною метою.

Матеріали по темі

Схожі статті