Ти регулярно перевіряєш новини «вКонтакте», стрічку Facebook, оновлення в Twitter і лайки в Instagram, читаєш статті на модних порталах і постійно на зв'язку через What's Up. Заглянувши в свій блакитний міні-екран на вечірці «на пару хвилин», ти можеш раптово виявити, що відірвалася тільки тоді, коли всі почали прощатися. Дізнаєшся себе? Ми знайшли 11 переваг життя без мобільних гаджетів. Отже, відмовившись від них хоча б на час, ти.
Чи не випустиш момент
У той час, як ти захоплено розглядаєш нові фотографії подруги, тебе, можливо, так само завзято пропалює поглядом красень твоєї мрії. Поки ти відволікаєшся на віртуальну реальність, у цій теж відбувається багато цікавого: на небі може з'явитися веселка, а у твого братика - перший зуб. А ти ризикуєш все пропустити, вибираючи фільтр для Селфі! Так само легко, втім, ти можеш не помітити і стрімко наближається бетонний стовп (точніше своє до нього тяжіння :)) або відсутність кришки у люка, що розташувався прямо посеред тротуару.
Будеш більше спілкуватися
Чим більше ти користуєшся різними пристроями, тим частіше доводиться їх заряджати і тим більше енергії споживає твій «Hi-tech-друг». А вироблення електрики - аж ніяк не безпечний для природи процес. Так що, обмежуючи себе у використанні гаджетів, ти можеш вважатися справжнім екоактивісти.
Звичайно, не у всіх користувачів мобільних пристроїв є від них залежність. Але просто уяви, як приємно відчути себе вільною і здатною сказати тверде «Ні» бажанням оновити стрічку ще разочок. Позбавлення від нав'язливої звички і усвідомлення того, що у тебе є сила волі, - ні з чим не порівнянне відчуття.
Змушені визнати - наш мозок не супергерой на кшталт Бетмена, і його можливості все-таки не безмежні. Споживаючи безліч зайвої інформації, ти ризикуєш не запам'ятати щось дійсно важливе!
Напевно ти помічала, що чим частіше відволікаєшся на гаджет під час будь-якого виду роботи, тим нижче твоя продуктивність і тим більше часу потрібно, щоб знову включитися в діяльність. Так що тримай себе в руках, а все гаджети - в сусідній кімнаті.
Очі, як відомо, дзеркало душі. Якщо тобі це поетичне вираження здається абсолютно безглуздим, у нас є інші аргументи: по-перше, 90% інформації про навколишній світ ми отримуємо саме за допомогою очей, органу чуття № 1. І від цілодобових планшетних активностей зір падає нітрохи не менше, ніж з -за старомодних стаціонарних ПК.
Вчені впевнені: використання гаджетів за 2-3 години до сну на 22% знижує інтенсивність вироблення мелатоніну, гормону, який відповідає за здоровий і повноцінний сон. Вироблятися примхливий мелатонін може тільки в темряві. Світло від екрану планшета зводить його секрецію до мінімуму, саме тому ти так важко засинаєш, а вранці відчуваєш себе втомленою.
Підеш від стеження
Ти вважаєш себе залежною від свого гаджета? :)