12 кращих анти-age рад
Вік зовсім не означає, що ви повинні весь свій вільний час присвячувати боротьбі зі зморшками. Процедури догляду за собою залишаються незмінними: очищення, відлущування, зволоження. Є тільки невеликі відхилення, які змінюють повсякденний догляд.
1. Кунжутне масло
Вранці масажуйте шкіру тіла з органічним кунжутним маслом. Це збудить вас, активізує циркуляцію крові, забезпечить зволоження і золоте сяйво шкіри. Після - душ, змиваючи масло, ви очищаєте шкіру від мертвих клітин, виходить м'який пілінг, який можна робити щодня. Кунжутне масло значно легше інших рослинних масел (наприклад, оливкової), воно не забиває пори, легко всмоктується, має цілий букет корисних антиоксидантів і вітамінів.
2. Риб'ячий жир
Тональна основа осідає в зморшках і робить їх більш помітними. Не варто користуватися тональними кремами на всьому обличчі. Почніть з консілера. Нанесіть консилер на проблемні зони (під очима, замажте темні плями). А тональний крем на ті області, куди не потрапив консилер. А в якості тонального крему - переходите на зволожуючі тонують продукти.
4. Не їжте білий цукор
Найперший рафінований продукт, який слід уникати з віком, - це білий цукор. Він прискорює процес старіння, тому що послаблює колагенові зв'язку в шкірі, це призводить до провисання шкіри і появи передчасних зморшок. Якщо потрібно підсолодити їжу або напій - то використовуйте мед, в крайньому випадку, коричневий цукор.
Куди ж подіти білий цукор? На шкіру. Коли миєтеся в душі, додавайте в гель для душу жменю цукру, і наносите цю суміш на обличчя і тіло. Це робить шкіру чистою і гладкою, вирівнює її перед макіяжем.
5. Маска для обличчя - маска для рук
Шкіра рук теж старіє, обвисає, отримує зморшки. Дбайте про шкіру рук з такою ж наполегливістю, з якою ви дбаєте про особу.
Наприклад, коли робите маску для обличчя - наносите залишки цієї маски на руки. Чи застосовуєте зволожуючий крем для обличчя? Робіть те ж саме і для рук.
6. Масаж від стресу
Повірте в силу масажу. Він омолоджує організм. Спробуйте рефлексотерапію і глибокий масаж. Якщо у вас немає часу на відвідування масажиста, навчитеся хоча б 20 хвилин в день присвячувати розтяжці м'язів, медитації та глибокому диханню.
Це прекрасний антиоксидант, використовуйте креми для обличчя, концентрація вітаміну С в яких не менше 30%. Такий продукт допомагає шкірі відновитися після впливу сонячних променів, захищає від руйнування від вільних радикалів.
Зберігати білизну зубів слід і в віці. По-перше, як можна швидше випивайте фарбувальні напої, такі як кава. чай, соки з темних ягід. Якщо ви п'єте кольоровий напій протягом години - то зуби будуть фарбуватися, якщо випивати швидко - то ефекту фарбування не буде. По-друге, використовуйте протягом дня природні освіжувачі порожнини рота - наприклад, фрукти. Ті, в яких міститься яблучна кислота (полуниця, яблука. Виноград), діють як природне миючий засіб зубів і очисники плям і нальоту.
9. Слідкуйте за віями
Вії теж, на жаль, старіють як шкіра, і рідшають як наше волосся. Що робити? Доглядати! Спробуйте, наприклад, такий легкий прийом догляду за віями. Коли ви наносите на ночьантівозрастной крем для шкіри навколо очей, нанесіть трохи цього продукту на кінчики вій. Очі дратуватися не будуть, адже крем для очей - це спеціальний продукт, перевірений офтальмологами. А зволожуючих інгредієнтів в таких кремах досить.
10. Молодість для волосся
Один стиліст назвав стрижку з падаючими на обличчя рваними пасмами «лифтингом для старіючого особи». Такі зачіски приховують вікову одутлість, обвислі шкіру і не чіткий овал обличчя. Але ще вік видають саме волосся. Блискуче і шовковисте - це те, до чого треба прагнути не тільки в молодості. А з роками волосся стає суші, тонше, ламаються. Є такий прийом - наносите на ніч, прямо на сухі коріння волосся (можна і на вологі) трохи кондиціонера. І не змивайте! А вранці укладайте як завжди. Взагалі, кондиціювання з віком навіть більш важливо, ніж миття волосся.
Спробуйте перейти з важких грунтовок до легким і світиться. Такі креми містять відображають частинки, вони блікуют на шкірі, висвітлюють її, роблять зморшки менш помітними. Наносите їх на обличчя і зону декольте.
12. Бережіть шкіру навколо очей
Креми для обличчя занадто дратують делікатну шкіру навколо очей. Тому слід уникати їхнього зіткнення з областю навколо очей. Для цих ділянок у вас повинні бути спеціальні засоби. І денні, і нічні. В якості денного вибирайте крем для очей з гелевою формулою. Легка консистенція буде краще вбиратися і стане хорошою основою під макіяж. Шкіра залишиться свіжою на весь день.