Привіт, я - альфа-самець.
Я чоловік, батько, син, брат і спортивний фанат, але я більше не зарозумілий і надмірно конкурентний тип Альфа, чиє его диктує йому життя.
У міру дорослішання, щоб вижити, я навчився бути на крок попереду інших і носити сильну емоційну броню. Сьогодні я визнаю, що я просто ще один пасажир в цьому поїзді життя і більше не норовлю сісти на місце машиніста.
Чому? Тому що більшу частину часу, поки я сидів на місці машиніста, «досягаючи своїх цілей», це було за рахунок інших чоловіків і жінок. Якщо ви стояли на моєму шляху (свідомо чи ні), я б збив вас, не замислюючись про наслідки.
У молодості я б прокинувся, прийняв душ, подивився в дзеркало, захопився своїм виглядом і сказав: «Боже, ти сьогодні шикарно виглядаєш!».
Але вже ближче до 30 років, я почав лисіти. У 30 з чимось у мене почали боліти суглоби. У міру зміни моїх фізичних сил і зовнішності, я намагався бути більше «мужиком» в інших місцях, поки до 40 років не зрозумів, що якщо не зміню свою поведінку, то втрачу дружину і кращих друзів. І до 50 я може вже не той красень, у мене немає того преса, який був, є зморшки, але зате всередині я став сильнішим і кращим чоловіком.
Сьогодні в своєму серці я все ще альфа-самець, але тепер я розумію, що відносини набагато важливіше. І найчастіше я відчуваю себе щасливим у своїй простоті і людяності.
Цей досвід допоміг мені зрозуміти, що у більшості альфа-самців одні і ті ж страхи, комплекси і невпевненість. Їх показне позерство - це як раз маскування внутрішніх проблем. Так що якщо ви любите альфа-самця (але він вам не завжди подобається), ось дві головні його правди, які він хоче приховати від світу:
1. Він дуже переживає про те, як він виглядає, фізично.
Альфа-самці зазвичай розраховують на свої фізичні можливості, щоб домінувати і агресивно конкурувати з іншими чоловіками. Вони не визнаються, але насправді у них майже такі ж комплекси і переживання з приводу своєї зовнішності, як і у жінок. Вони всім незадоволені.
Ось чому чоловіки так часто кидаються в крайнощі і вдаються до стероїдів, екстремальних видів спорту та надмірним тренувань, намагаючись зберегти своє місце на чолі зграї - так, чисто інстинктивно. Це компенсація внутрішньої невпевненості.
Допоможіть своєму альфа-самця, не порівнюйте його з іншими чоловіками, акцентуйте увагу на його зусиллях у відносинах, щоб він розумів, що його цінують не за зовнішність. Але в той же час не забувайте говорити, що ви вважаєте його привабливим.
2. Виглядати і відчувати себе слабким, вразливим - це їх криптоніт.
Їх самооцінка безпосередньо залежить від їх досягнень. Більшість альфа-самців не впевнені в собі, егоцентричні, цілеспрямовані особистості, у яких мало часу на інших людей і почуття. Але уразливість - це риса, пов'язана зі справжньою гордістю: коли ви вважаєте себе справжнім, не вище інших, і цінуєте себе за це.
Як допомогти альфа-самця прийняти свою вразливість? Покажіть йому, що ви цінуєте його почуття, виділяйте час для особистих одкровень і обміну думками і почуттями, слухайте його, не осуджуйте, переконайте його, що ви розумієте його.
Є багато хорошого в альфа-самцях, але це зазвичай втрачається на тлі їх домінантного поведінки. Але якщо ви зрозумієте його і допоможете впоратися з його невпевненістю, тоді його внутрішня сила засяє в кращому світлі.