Клімат - багаторічний режим погоди, одна з основних географічних характеристик тієї чи іншої місцевості. Клімат в даній місцевості складається в результаті різноманітного впливу климатообразующих факторів (географічна широта і довгота, стан циркуляції атмосфери, сонячна радіація, рельєф місцевості і характер підстильної поверхні).
Медична класифікація. Згідно з цією класифікацією всі відомі типи клімату нашої країни розподілені на дві великі групи - морський і континентальний.
Морський клімат поділяють на клімат північних і південних широт, а континентальний - на гірський, субтропічний, полярний і рівнинний клімат. В останньому виділяється також клімат пустель, лісової і степової.
У медичній практиці застосовується також розподіл клімату на щадний і дратівливий. Щадним прийнято вважати теплий клімат з малими амплітудами температури, з відносно невеликими річними, місячними, добовими коливаннями інших метеорологічних факторів. Щадним, пред'являє мінімальні вимоги до адаптаційних фізіологічних механізмів, є лісовий клімат середньої смуги, клімат Південного берега Криму.
Дратівливий клімат характеризується вираженою добової і сезонної амплітудою метеорологічних факторів, висуває підвищені вимоги до пристосувальним механізмам. Таким є холодний клімат Півночі, високогірний і жаркий клімат степових областей Середньої Азії.
Основні особливості клімату в цих районах полягають в наступному.
Даний тип клімату можна використовувати для лікування ослаблених хворих (щадне дію).
Морський клімат північних широт характеризується невеликою кількістю сонячних днів, частими вітрами, дуже чистим і свіжим повітрям, значною кількістю опадів. Такий клімат є збудливим, підвищує обмінні процеси в організмі, посилює апетит. Щодо низькі температури повітря, прохолодні вітри надають закаливающее дію. Ці фактори сприятливі для відпочинку людей, що погано переносять спеку.
Для степового клімату типові сухе повітря, велика кількість сонячних днів, постійні вітри. У людей при цьому посилюється влагопотері через шкіру і легені і зменшується виділення через нирки. Наявність багатої кормової бази і розвиненого тваринництва створюють в ряді місцевостей з степовим кліматом сприятливі умови для виробництва кумису. Кумисолеченіе показано для хворих на туберкульоз легень.
Лісовий клімат відрізняється чистим, прохолодним, малорухливим повітрям і високою відносною вологістю. На людини це діє заспокійливо, сприяє швидкому відновленню сил. Лісовий клімат корисний для людей, які страждають перевтомою, порушеннями функцій дихання і кровообігу, а також для видужуючих хворих.
Клімат пустель характеризується високою температурою повітря, спекотними сухими вітрами і великою кількістю сонячних днів. Спочатку діє на людину дратівливо (збуджує нервову систему), потім у міру збільшення часу перебування в умовах пустелі гнітюче (може виникнути депресія, слабкість, втрата апетиту). Основні тепловтрати організму відбуваються в результаті випаровування поту. У зв'язку з цим клімат пустель показаний для людей, які страждають захворюваннями нирок.
Для гірського клімату характерні велика кількість сонячної радіації, прохолодне чисте повітря, великі добові коливання температури повітря, сильні вітри, мала відносна вологість і знижене атмосферний тиск. Гірський клімат має великий тонізуючу і закаливающее дію. Стимулюючи функції дихання і кровотворення, гірський клімат показаний для лікування хворих з порушеннями органів дихання, зокрема при деяких формах туберкульозу легенів.
Субтропічний клімат відрізняється високою температурою і вологістю повітря, рясними опадами і сильними вітрами. Теплообмін організму з середовищем через несприятливі умов для випаровування поту утруднений, що може призводити до перегріву організму.
Полярний клімат характеризується низькими температурами повітря, низькою абсолютною і високою відносною вологістю, наявністю полярної ночі (179 днів) і полярного дня (186 днів). На людини полярна ніч пригнічує, нерідко викликає безсоння. Полярний день покращує самопочуття і підвищує активність людини.
Мікроклімат відображає місцеві кліматичні особливості і характеризує явища, що відбуваються в повітряному шарі на висоті близько 2 м над поверхнею ґрунту (наприклад, на галявині, в лісі, парку).
Штучний мікроклімат - це цілеспрямована зміна фізичних умов зовнішнього середовища. Останнім часом знаходять все більш широке застосування кондиціонери - установки, що підтримують в приміщенні (незалежно від зовнішніх умов) певний кліматичний режим. Нарешті, штучний мікроклімат можна створити і під одягом.
Вивчення впливу кліматичних факторів на організм людини привело до виділення окремого наукового напрямку - медичної кліматології.
Розрізняють первинну кліматопрофілактікі, що знижує ризик розвитку різних патологічних процесів, і вторинну - спрямовану на попередження загострення хвороб і їх прогрес-сірованіе. Кліматопрофілактікі заснована на загартовування організму, вдосконалення механізмів пристосування організму до мінливих умов зовнішнього середовища. Систематичне і цілеспрямоване використання кліматичних лікувальних факторів є найбільш адекватним і ефективним методом тренування механізмів адаптації.
22) Погода, визначення. погодообразующих чинники. Поняття про синоптичних погодних фронтах. Вплив погоди на організм. Поняття про Сізон і метерологіческіе захворюваннях, можливі шляхи профілактики.
Погода - це стан атмосфери в певний відрізок времені.Погоду можна описати тиском. температурою і вологістю повітря. силою і напрямком вітру, хмарністю. атмосферними опадами, дальністю видимості, атмосферними явищами (туманами, хуртовинами, грозами) і іншими метеорологічними елементами.
Пряма дія - це безпосередній вплив температури і вологості на організм, які можуть виражатися в тепловому ударі, гіпер-терм, обмороженні і тд. Пряма дія може проявлятися загостренням хронічних захворювань, туберкульозу, кишкових інфекцій та ін.
Більша увага приділяється непрямим впливом, який обусловле-но апериодическим зміною погодних умов. Ці зміни набирають резонанс зі звичайними властивими людині фізіологічними ритмами. Че-ловек в основному пристосувався до зміни дня і ночі, пір року. Що ж стосується аперіодичне, різких змін, то вони надають неблагопріят-ве дію.
Синоптичний погодний фронт перехідна зона в тропосфері між суміжними повітряними масами з різними фізичними властивостями.
Типи погоди. Оптимальна (міждобова коливання температури до 2, швидкість вітру до 3м / c, зміна атмосферного тиску до 8мбар), Дратує, Гостра. Дія погоди і клімату на організм людини можна розділити на пряме і непрямо. Пр - це безпосередній вплив температури, вологості, рухливості повітря на організм, кіт можуть виражатися в тепловому ударі, обмороженні, обостр.хр.заб і ін. Непрямо - важливо для особочувствіт.людей, висловлю в метеотропних реакціях - наруш.адаптаціі - виявлю. погіршенням загального самопочуття, порушеннями сну, почуттям тре-вогі, головними болями, зниженням працездатності, зрад. АТ та ін. Поява цих реакцій пов'язано з зрад. погоди. Виділяють 3 ступеня тяжкості метеотропних реакцій:
Легко - скарги заг характеру. Ср - обостр.хр.заб. Тяж - наруш мозкового кровообр, гіпер-тонічні кризи, приступи астми і ін.
Профілактика метеотропних реакцій може бути повсякденному, сезон-ної і термінової.
-Повсякденне профілактика передбачає загальні неспецифічні ме-роприятия - загартовування, заняття фізкультурою, перебування на свіжому віз-дусі і тд.
-Сезонна профілактика проводиться навесні і восени, коли спостерігаються так звані сезонні порушення біологічних ритмів і подразуме-кість застосування лікарських засобів, вітамінів.
Термінова профілактика проводиться безпосередньо перед зміною погоди (на підставі даних спеціалізованого медичного прогнозу погоди) і полягає в використанні лікарських препаратів для пре-дотвращенія загострення хронічних захворювань у даного хворого.
Акліматизація -Приладдя організмів до нових умов існування після територіального, штучного або природного переміщення з утворенням стабільних відтворювалися груп організмів (популяцій) ;.
Виділяють 4 періоди (фази) акліматизації: 1-я фаза - орієнтовна, в якій, крім загальної загальмованості, настає деяке зниження газообміну, працездатності здатності, порушення функції кровообігу, шлунково-кишкового тракту. 2-я фаза - високою реактивності, або стимуляції фізіологічних функцій. В цьому періоді переважають нервово-психічна збудливість, підвищення основного обміну, посилення діяльності симпатичного відділу ЦНС, активізується діяльність ендокринної, ферментативної, серцево-судинної, дихальної та інших фізіологічних систем організму.
3-тя фаза - вирівнювання (економізація або нормалізація) функцій настає через 3-5 тижнів перебування в незвичному кліматі або тимчасовому поясі. У цій фазі рівень газообміну стабілізується, збільшується коефіцієнт використання кисню вдихуваного повітря, збільшується хвилинний обсяг серця при високому значенні ударного обсягу, підвищуються резервні можливості функціонуючих систем, зростає резистентність, витривалість і працездатність організму. Якщо терміни перебування в незвичних умовах незначні, то при поверненні в колишній кліматичний режим і тимчасової пояс порівняно швидко настає реаккліматі-зація. Якщо ж спортсмен залишається на тривалий термін в нових для нього умовах, то після повернення він знову переживає 1-ю фазу акліматизації. 4-я фаза характеризується більш стійкою або порівняно повної акліматизацією. Вона формується протягом декількох місяців, а іноді і років.
Акліматизація в жаркому кліматі може супроводжуватися втратою апетиту, розладом діяльності кишечника, порушенням сну, зниженням опірності до інфекційних захворювань. Зазначені функціональні відхилення обумовлюються порушенням водно-сольового обміну. Знижується м'язовий тонус, збільшується потовиділення, знижується сечовиділення, частішають дихання, пульс та ін. Перегрівання тіла може викликати тепловий удар, теплове виснаження, а при великому виділенні з потім мінеральних речовин - теплові судоми.
За рахунок постійно сильного вітру і хуртовин в зимовий період іонізація повітря досягає аномально високих значень. У цьому кліматі дещо підвищена космічна радіація, часто виникають магнітні бурі, полярні сяйва, що вносить особливу своєрідність в ефекти акліматизації. Повна ультрафіолетова ніч триває 3-4 місяці. Однак дорослі жителі арктичної і субарктичній зони в загальному не страждають від ультрафіолетової недостатності, за винятком тих випадків, коли за способом життя в короткий час весни і літа не отримують достатню дозу прямого і розсіяного ультрафіолетового-опромінення.
правильна організація харчування, забезпечення відповідної клімату одягом, особливості планування населених місць і житла, попередження наслідків ультрафіолетової недостатності і надлишку надходження ультрафіолету в організм, підвищення норм штучного освітлення в період полярної ночі