Ті, хто страждають розацеа, знають, що причиною почервоніння шкіри обличчя може послужити, наприклад, неправильне харчування або генетична схильність. Незважаючи на те, що повністю позбутися від цієї недуги можна, американський дерматолог і доктор медичних наук Емі Векслер знає, як зменшити його прояв в зимовий період.
Розацеа - неинфекционное хронічне запальне захворювання, що вражає шкіру обличчя. Як правило, воно частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Причому серед них чимало знаменитостей: Мерайя Кері, Камерон Діас і Рене Зеллвегер. Почервоніння, яка свідчить про порушеною роботі кровоносних судин, проявляється на щоках, підборідді, носі і лобі. Згодом проблема може посилитися: тоді почнуть з'являтися невеликі прищі і гнійні запалення. На жаль, поки не придумали універсального засобу, яке б допомогло вилікувати розацеа раз і назавжди. Однак можна взяти захворювання під контроль. Як? Розповіла доктор Емі Векслера в інтерв'ю британському порталу Huffingtonpost.
Зволожуйте шкіру 2 рази в день
Однією з найважливіших домашніх стратегій запобігання і боротьби з розацеа є правильний догляд за шкірою. Візьміть за звичку користуватися денним і нічним зволожуючим засобом. Зверніть увагу, що в його складі не повинно бути ароматів і абразивних компонентів (наприклад, лаурилсульфата натрію). Крім того, переконайтеся, що воно включає в себе сонцезахисний фільтр SPF 30 або вище (навіть якщо ви користуєтеся їм в зимовий період).
Не нехтуйте зволожувачем повітря
При частому перебуванні в задушливих, непровітрюваних приміщеннях розацеа може загострюватися. Ваша шкіра відчайдушно потребує додаткової вологи, тому Емі настійно рекомендує встановити вдома зволожувач повітря. Він також допоможе впоратися з потрісканими губами, кровотечами з носа і навіть хропінням.
висипайтеся
Про те, що сон покращує пам'ять і зменшує апетит, ви, напевно, чули. Однак, як стверджують експерти, він ще й допомагає контролювати появу розацеа.
Якщо ви виключіть з раціону вживання гарячих напоїв (понад 60 градусів), гостру і кислу їжу, відвідування сауни, а також будете захищати обличчя від впливу сильного вітру і дотримуватися перераховані вище рекомендації, то хорошого терапевтичного ефекту довго чекати не доведеться.
34-річна Анна Седокова підтвердила свою третю вагітність
«Незоряних» дружини знаменитих чоловіків: щастя любить тишу?
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]