Сучасна людина еволюціонував, став незалежним і самостійним. Прохання про підтримку та допомогу пішли в минуле і на першому плані виник принцип - кожен сам за себе. Вимкнути боса в собі буває не так-то просто. Чи не кожен пам'ятає, що завдання можна делегувати, а за підтримкою можна звернутися до близьких і рідних. Яскраво це проявляється в стосунках з коханими і дорогими нам людьми. Ми і з ними забуваємо перемикатися з «робочої хвилі», на теплу, домашню і душевну. Насправді для здобуття рівноваги кожній людині необхідно об'єднувати в собі три навички:
• Уміння надавати підтримку
• Уміння приймати підтримку
• Уміння просити допомогу
1. Уміння надавати підтримку.
Це одне з найцінніших і значущих якостей. Як часто Вам доводилося усвідомлювати, що Ви могли б допомогти. Але фактично Ви не зробили нічого, прикриваючись купою особистих справ і турбот. Ми забули, що означає просто підтримувати один одного. Спробуйте на кілька годин в день міняти вектор відносини - до людей. Прислухатися в якому він настрої, як виглядає, розслаблена у нього поза, або він зібраний і готовий до ривка, вислухати і поцікавитися, що з ним; налаштуватися на його хвилю і при необхідності підтримати: добрим словом, м'яким дотиком і обіймами, похвалити, навіть за дрібницю, або просто побути поруч.
Задайте собі питання - чому я можу йому допомогти? Як я можу надати йому підтримку? Цей навик - «настрій серця і розуму», один з важливих навичок високоефективних людей, які представив Стівен Кові у своїй книзі «7 навичок високоефективних людей».
Але чи тільки вміння надавати підтримку приносить внутрішній спокій і гармонію? Як показує практика, важливо навчитися не тільки віддавати, а й приймати. Тільки так відбувається обмін енергією між людьми.
2. Уміння приймати підтримку.
3. Уміння просити про допомогу.
При всій незалежності та самостійності без сторонньої допомоги у вирішенні деяких справ буває просто не обійтися. Щоб максимально ефективно вирішувати завдання і просуватися швидкими темпами до результатів, важливо не просто тягнути все на собі, а й вміти вчасно попросити про допомогу і визнати, що Ви готові її прийняти.
Якщо Ви боїтеся, що хтось в Вас розчарується, поспішаємо Вас заспокоїти - тільки сильні особистості з міцним внутрішнім стрижнем готові визнати потребу в допомозі та попросити інших. Синергія і взаємовиручка - ось те, що допоможе Вам повернути втрачений баланс і смак життя.
Іншому дуже важливо знати і відчувати, що він потрібен. Ваше звернення за допомогою дарує людині крила, стимул жити поруч і рости, відчувати свою важливість для Вас. І дякуйте, хваліть не економлячи, захоплюйтеся. Це надихає робити ще більше і краще.
Використовуйте ці прості принципи і зовсім скоро Ви відчуєте приємні зміни. Наповнюйте свій світ добрими справами, і він відповість вам взаємністю.