Правильне харчування - ключ до всього. Їжа необхідна для гарного самопочуття. красивої шкіри і блискучих густого волосся. Такі цінні речовини. як протеїн. цинк і залізо. забезпечують ріст волосся. Щоб отримувати їх в потрібній кількості. їж побільше м'яса і морепродуктів. овочів і зелені. горіхів і авокадо.
Волоссю. як і шкірі. необхідний хороший здоровий сон. Регулярне недосипання призводить до втоми і стресу. все це позначається на стані волосся. Крім того. коли ти не можеш заснути і крутишся на подушці. вони плутаються і електризуються.
Кінці волосся можуть бути на чотири роки старший коренів. тому з ними слід дбайливо поводитися. щоб не пошкодити. Коли миєш волосся. роби це дуже акуратно. Розітри шампунь в руках до утворення піни і розподіли її по волоссю. Постарайся не терти і не смикати волосся - від цього вони ламаються і випадають.
Щоб волосся не сплутується під час миття. стиліст зірок Девід Бабаї пропонує оригінальне рішення: «Якщо у тебе довге волосся. спробуй мити їх по частинах. Почни з шкіри голови. поступово переходь до середини і тільки потім до кінчиків ».
Потьмянілий колір волосся сигналізує від тому. що ти погано змиває кондиціонер і шампунь. Залишки улюблених засобів забивають лусочки волосся. і через це пропадають гладкість і блиск. Корисно щодня обполіскувати волосся лимонної водою. щоб позбутися від бруду і пилу і надати пасмам здоровий блиск.
Сушити волосся феном краще. коли вони трохи підсохнуть. Мокре волосся легко пошкодити. тому спершу дбайливо промокни їх рушником. не розтираючи. і акуратно розчеши гребенем з рідкими зубами. Почекай 10-15 хвилин і потім приступай до сушіння.
Не забувай про засоби термозахисту при сушінні феном. випрямленні або завивці. Вони допомагають утримати вологу.
Намагайся вибирати лаки з натуральними компонентами. Вони менше шкодять волоссю. а фіксують не гірше за інших. Зручно тримати під рукою два види: легкої фіксації і екстра-сильної. Їх можна чергувати в залежності від погоди і укладання.
Хто ж не мріє про пишних волоссі? Є щасливці. у яких від природи розкішна шевелюра. Якщо ти не з їх числа - не переймайся. це завжди можна виправити. Ось пара хитрощів. які допоможуть тобі створити левову гриву за кілька хвилин: нанеси засіб для збільшення обсягу і сушіть волосся феном з дифузором. опустивши голову вниз.
Чому після укладання в салоні волосся лежать бездоганно. а вдома так ніколи не виходить? Все залежить від того. як їх висушити. Завжди починай зі складних ділянок: чубчик. пасма у особи. потилицю. Направляй потік повітря зверху вниз. щоб пригладити волосся.
Кажуть. коли використовуєш один і той же засіб довгий час. воно перестає працювати. Це міф. Якщо шампунь і кондиціонер тобі підходять. ти можеш користуватися ними регулярно і завжди будеш впевнена в результаті. Замість того щоб змінювати кошти щомісяця. вибери відповідні по сезону. Наприклад. навесні підійде догляд з упором на відновлення.
Волосся можуть втратити колір і блиск. якщо ти часто користуєшся шампунем. в складі якого є силікон. Для щоденного застосування подібні засоби не підходять. тому що погано змиваються водою. Спробуй хоча б на місяць відмовитися від них і використовувати щось більш натуральне. наприклад органічні шампуні і бальзами з рослинними екстрактами.
Вітер. сонце і центральне опалення зневоднюють волосся. Користуйся незмивними кондиціонерами і зволожуючими спреями. Вони захищають від пересихання. запобігають ламкість і роблять волосся слухняним.
Стрижка - не єдиний спосіб позбутися від посічених кінчиків. Допоможуть сироватки і маски. пом'якшувальні і склеюють кінчики. Вони справляються з проблемою не гірше ножиць.
Хочеш. щоб твоє волосся кожен день виглядали так. немов ти щойно вийшла з салону краси? Вибирай шампунь. кондиціонер і інші засоби для догляду за волоссям з натуральними маслами. Вони проникають глибоко в структуру волосся. живлять і надають глянсовий вид. Раз в тиждень роби масляні маски.
Багато хто вибирає не підходять їм продукти і замість того щоб покращувати стан волосся. тільки створюють нові проблеми. Зволожуючі шампуні шкодять жирним волоссям. а тонке волосся стає некерованими. якщо ви використовуєте засоби для обсягу.
Напевно тобі ще бабуся казала. що якщо обполіскувати волосся холодною водою після миття. вони сильніше блищать. Це чиста правда. Холодна вода чудово згладжує лусочки волосся. Від цього локони стають більш слухняними і блискучими.
Якщо волосся сильно електризуються. використовуй продукти з антистатиками і пом'якшуючими компонентами. Вони добре зволожують і знімають статичну електрику.
Не потрібно виливати півбанки шампуню. щоб добре промити голову. Неважливо. довгі у тебе волосся або короткі, - завжди бери невелику кількість шампуню. з волоський горіх.
Як часто ти миєш волосся - твоя особиста справа. Цілком припустимо мити голову щодня або через день. Сучасні шампуні добре справляються з забрудненнями і при цьому не пересушують шкіру голови. А ось наносити шампунь повторно не потрібно. Якщо волосся не дуже брудні. вистачить і одного разу.
Регулярно роби живильні і зволожуючі маски. Не забувай при цьому надягати шапочку для термоеффектом. Так корисні речовини швидше досягнуть мети. і ти досягнеш максимального результату.
Щоденний масаж шкіри голови стимулює ріст волосся. Кінчиками пальців. злегка натискаючи на шкіру. пройдися круговими рухами по всій голові. від скронь до верхівки. Роби такий масаж по хвилині в день. і твоє волосся стануть значно міцнішими.
Поміняй свій звичайний фен на новий. з іонізатором. Він споживає на 60% більше енергії. але при цьому вдвічі менше звичайного нагріває волосся. тому не так сильно шкодить їм.
Починаючи з певного віку. краще фарбувати волосся на тон або два світліше своїх натуральних. Це освіжить шкіру обличчя. і ти будеш виглядати молодше.
Якщо шкіра голови свербить і лущиться. спробуй домашнє трав'яне ополіскування. Завари свіжий чебрець і почекай. поки розчин настоїться і охолоне. І - вуаля! - цілющий відвар для твого волосся готовий. Промивай їм волосся двічі в тиждень.
Відмовся від регулярного використання плойки. прасування та термобігуді. Вони сушать волосся і погіршують їхній зовнішній вигляд. Заміни нагрівальні прилади на звичайні папільйотки. Якщо ти випрямляєш кучері. вибери розгладжує бальзам.
Здорове волосся тягнуться. Потягни за волосок - він повинен порватися не відразу. а спершу злегка розтягнутися. Якщо ти не пройшла цей тест. починай використовувати зміцнюють шампуні.
Вітамін C - прекрасний провідник поживних речовин. необхідних для росту волосся. Він сприяє їх поглинання і запобігає ламкість. Їж побільше цитрусових і використовуй засоби. в складі яких є цей кислий вітамін.
Не забувай про сироватках для волосся. Вони легкі. нежирні. не обтяжують волосся. прекрасно живлять їх і стимулюють зростання. Головне. Не наносити занадто багато - зазвичай досить лише пари крапель.
Використовуй засоби з сонцезахисними фільтрами в теплу пору року.
← Натисни «Подобається» і читай нас в Facebook