Як же підвищити рівень гемоглобіну в крові народними засобами, не використовуючи дорогі препарати?
На допомогу приходять рецепти народної медицини.
Рецепт 2. Ще один спосіб підвищити рівень гемоглобіну в крові - щодня вживати трав'яний настій. Змішайте 2 столові ложки листя кропиви, 4 столові ложки квітів звіробою, 2 столові ложки листя чорної смородини. Найкраще запарити трав'яний чай в термосі, дати можливість настоятися 4 години і вживати з медом. Пити чай потрібно двічі на день - по склянці настою через годину після їжі. Курс лікування - 1 місяць.
Рецепт 3. Про корисні властивості шипшини відомо давно. Більшість з нас вживає відвар шипшини в період застуди і підвищеної температури. А відвар шипшини ще й корисний для профілактики анемії та підвищення рівня гемоглобіну в крові. Ще одна корисна властивість шипшини: він допомагає краще засвоюватися залозу, яке потрапляє в наш організм з продуктами харчування. А залізо, як відомо, також бере участь в процесі утворення гемоглобіну. Щоб приготувати лікувальний настій, насипте в термос сухі подрібнені плоди шипшини і залийте окропом (з розрахунку - 4 столові ложки плодів на 1 л води). Наполягати відвар потрібно 6 годин, після чого вживати по півсклянки перед кожним прийомом їжі. Врахуйте, що шипшиновий чай дуже корисний діткам. Але шипшина також є і сильним сечогінним засобом. Тому у дітей може викликати нічний енурез.
Рецепт 4. Мало кому відомо, що одним з найсильніших народних засобів від недокрів'я є часник. Його можна вживати в різному вигляді. Якщо не можете їсти часник просто так, в прикуску з їжею, то спробуйте спиртову настойку з часнику. Щоб приготувати настоянку, потрібно очистити і дрібно нарізати 200 г часнику. Помістити його в пляшку з темного скла і залити 1 л чистого спирту. Герметично закрийте пляшку і поставте в темне прохолодне місце на 3 тижні. Після цього настоянка готова до вживання: додавайте її по 20 крапель в соуси, овочеві салати (або просто покрапав на шматочок чорного хліба) - і вживайте один раз в день після їди. Курс лікування - 1 місяць. Настоянка може зберігатися 2 роки.