Східна медицина використовує при лікуванні хворих на простатит фізичні вправи, строго узгоджуються з актом дихання.
Розтирання куприка. У положенні лежачи на спині зігнути ноги в колінах, руки підкласти під голову. Подихати животом 10 раз в швидкому темпі, потім 20 разів трохи посувати тазом з боку в бік, розтираючи кобчик. Дихати рівномірно. Якщо після виконання вправи поперек не розігрілася, вправу слід повторити.
Сісти на стілець обличчям до спинки. Тримаючись за спинку, безперервно обертати плавно тазом по колу, дихати діафрагмою і під час видиху різко втягувати анус (задній прохід). Під час одного обертання рекомендується вдихнути і видихнути. Повторити вправу 10-12 разів.
Встати на відстані півкроку від стіни (обличчям до неї) так, щоб, злегка спираючись пальцями рук об стіну, було зручно переступав з ноги на ногу, не відриваючи шкарпетки від статі. Такий "біг" схожий на танець, в ньому бере участь все тіло. Дихати ритмічно. Тривалість вправи 1-3 хв.
Імітує рух кобри. Лягти на живіт, руки зігнути, долонями опертися об підлогу на рівні пахв, лікті підняти вгору. Ноги випрямити і стулити, шкарпетки витягнути.
Під час вдиху поволі підняти голову. Спираючись на руки, підняти плечі і прогнути спину так, щоб тулуб від лобка до грудей щільно припало до підлоги. Дихання на кілька секунд затримати, голову відкинути назад.