На перший погляд, цілі схожі з бажаннями. «Я хочу стати гонщиком», «Я хочу зробити ремонт» і т. П. - це бажання або мета? Це бажання, яке таким і залишиться, якщо ми нічого не зробимо, щоб його реалізувати. Мета - це бажання в поєднанні з дією.
Кожна людина має цілі. У кого-то вони маленькі і приземлені, у кого-то глобальні і піднесені. І кожен мріє отримати бажане, але у багатьох мрії так і залишаються мріями.
«Бійтеся своїх бажань - вони мають властивість збуватися», попереджав китайський мудрець. Чому бійтеся? Тому що бажання непродумані, абстрактні, без уточнення подробиць нерідко виконуються, але таким чином, що ми вже й не раді тому, що їх загадували. «Ми зовсім не це мали на увазі», - говоримо ми про наслідки, не уявляючи, що тепер з ними робити. Наприклад, одна співробітниця, коли залишилася вдовою, пристрасно мріяла знову вийти заміж. І вона таки вийшла, але зараз у неї інша мрія - розлучитися. Її мрія про заміжжя здійснилася, але чоловік виявився скупий, дріб'язковий і склочний.
Головна причина, чому так виходить, - неправильна постановка мети. Правильно ж сформовані цілі забезпечують половину успіху.
Найпоширеніші помилки при постановці мети.
1. Постановка нереалістичних, недосяжних цілей
Наприклад, наша мета - за три місяці заробити 30 тисяч доларів. Це малоймовірно, тому що зараз наш заробіток не перевищує тисячі доларів на місяць. У глибині душі ми і самі це розуміємо, тому і мотивація до досягнення мети буде слабка. Більш реальна мета - збільшити наші доходи вдвічі або втричі.
Правда, існує приказка «Поганий той солдат, який не мріє стати генералом». І дійсно, кращі генерали виходять з тих, хто починав службу з рядового.
Приклад з життя: в одному видавництві працював молодий охоронець родом з провінційного містечка. У нього була вища освіта - він закінчив фізичний факультет університету, але працювати в школі не хотів, а інших вакансій в той час не було. Він виділявся серед інших, що називається, палаючими очима і захопленістю. Було зрозуміло, що все життя працювати в охороні він не буде. Його здібності і бажання вчитися помітили і з часом запропонували посаду у відділі, а потім і можливість безкоштовно отримати юридичну освіту. Згодом він очолив відділ, потім філія, а потім і одне з видавництв і перебрався в столицю, де купив квартиру.
Людина поставила перед собою високу планку і взяв висоту, і тепер готується до нової. Але, по-перше, таких цілеспрямованих людей небагато. А по-друге, це не відбулося швидко - «по щучому велінню, по моєму бажанню». Йому було потрібно 15 років.
У більшості ж людей глобальні цілі викликають страх не впоратися, при перших невдачах вони опускають руки і впадають в депресію.
Отже, потрібно ставити ті цілі, в здійснення яких ми віримо. Однак при їх формуванні все ж варто поставити планку трохи вище бажаного результату. Згодом ми побачимо, що досягли більшого, ніж планували.
2. Негативний підхід до постановки цілей
Одного разу відому черницю Матір Терезу, яка присвятила своє життя служінню хворим і знедоленим, запросили на мітинг проти війни. Вона відповіла: «Я ніколи не піду на мітинг проти війни, але обов'язково піду на мітинг за мир!».
Тобто коли ми виступаємо «проти», то своєю енергією підживлюємо то, з чим збираємося боротися, тому що наша увага зосереджується на негативі, і навпаки. Наприклад, замість «Я не хочу хворіти» варто сказати «Я хочу бути здоровим».
Психологи вважають, що в більшості випадків, коли люди розповідають про те, чого вони не хочуть, вони ще не визначилися з тим, що їм потрібно і не можуть чітко окреслити мету, а значить, і домагатися її. Вони цікавляться, як позбутися від того, що їм не подобається: від залежності від чужої думки, що зжили себе відносин і т. Д. Вони добре знають, від чого хочуть піти, але не замислюються над тим, куди хочуть прийти. Враховуємо це, формуючи свої цілі, і замінюємо негативні установки позитивними.
3. Підміна своїх цілей чужими
І тут велика небезпека заразитися чужими цілями, зробити те, що нам, по суті не потрібно, піти по чужій дорозі, а за нав'язаними бажаннями і цілями не помітити власних.
Всі наші друзі мають кросовери, а у нас Smart. І хоча нас цілком влаштовує ця економічна міні-машинка, ми відчуваємо себе білою вороною і ставимо собі за мету в наступному році стати власником престижної Hyundai, хоча планували витратити гроші на другу освіту. Напевно покупка доставить нам радість, але якщо в ній в даний момент не було особливої потреби, а відсутність необхідної освіти перекреслить важливі плани, то і душевного дискомфорту не уникнути.
Ставлячи мети, прислухаємося, що підказує нам внутрішній голос: наша це мета чи ні. Чужі мети зазвичай викликають внутрішній спротив, а реалізація їх не приносить такого почуття задоволення, як досягнення власних.
4. Цілей занадто багато
Життя коротке, тому хочеться отримати все і відразу. Бажань маса, і цілей теж. Ми хапаємося за одне, друге, третє, зазнаємо поразки і розчаровуємося - в собі, своїх здібностях, життя. І ось ми вже навісили на себе клеймо невдахи по життю, повірили в це самі і переконали інших.
А може, справа в тому, що ми просто не змогли розставити пріоритети, виділити головне, скласти план дій, адже нам здається, що план - це так нудно.
Образно кажучи, неможливо одночасно залізти на дві вершини. Так і з цілями - виділяємо те, що для нас найважливіше, і йдемо від «загального до конкретного». Тут нам допоможе «дерево цілей». До речі, «дерево цілей» складають в кожної поважаючої себе організації і на підприємстві, тільки воно більш складне і «розгалужене», ніж те, яке може скласти собі звичайна людина, що зайнявся плануванням своїх цілей.
На вершині нашого дерева маємо головну мету - то, що ми хочемо отримати в результаті своїх зусиль. Наприклад, матеріальний достаток. Від неї, як гілки, відходять цілі, які будуть сприяти реалізації головної - активні доходи, пасивні та випадкові. Від кожної другорядної цілі можуть відходити менші гілки (цілі), що конкретизують ці джерела доходу. Наприклад, наші активні доходи будуть складатися з зарплати і підробітків, пасивні - з відсотків по депозитах, а випадкові являти собою подарунки. Активно працюючи над кожною «гілкою», ми доб'ємося мети - матеріального благополуччя.
5. У постановці мети немає конкретики
Як ми зазвичай формулюємо мету? «Із завтрашнього дня почну бігати», «З понеділка постараюсь зайнятися англійською», «Може бути, мені вдасться більше заробити». І не дивно, що жодна з них ніколи не буде реалізована, тому що неконкретна як сама мета, так і її формулювання.
Відсутність конкретики говорить про відсутність мети, а без чіткої мети годі чекати результату. У той же час як тільки ми сформулюємо конкретну мету, наш мозок відразу почне давати нам підказки по її реалізації. І знайдуться і можливості, і час, і гроші.
До речі, в менеджменті при постановці цілей широко використовується методика SMART. Її назва є абревіатурою з перших букв англійських слів: specific (конкретний), measurable (вимірний), attainable (досяжний), realistic (реалістичний), timed (співвідноситься з часом). Саме ж слово smart перекладається як «розумний».
Таким чином, щоб не зробити помилку і поставити перед собою «розумну» мета, потрібно сформулювати її так, щоб вона насамперед відповідала цим п'яти головним критеріям.