1. Стрес дуже швидко перетворить офіс в тюрму
У розпал напруженого робочого дня і в умовах постійно наростаючого тиску дуже важко дивитися на світ ясним і раціональним поглядом. Візьміть перерву на один день (наприклад, в середу) - і, можливо, ви переглянете свою роль в роботі і в житті. Щоб хто не говорив, пошук правильного балансу «робота-життя» - це єдина можливість зберегти самовладання, не запускати процес повільної смерті від стресу, не страждати від вигорання.
2. Ваша концентрація на роботі серйозно покращиться
Будь відпустку - навіть на п'ять днів - поліпшить вашу ефективність і здатність концентруватися на справах. Ефект триває, як правило, кілька місяців.
3. Ви будете отримувати задоволення від роботи
Роботодавець, готовий цінувати особистий час і особисте життя своїх співробітників, змушує їх відчувати, що їх цінують. Річард Бренсон, наприклад, дозволив своїм співробітникам брати необмежену кількість днів відпустки. Якщо хтось хоче взяти відгул на тиждень, щоб полежати на пляжі, то можна просто повідомити про це своєму менеджеру. Бізнесмен-проповідник вірить, що моральний дух співробітників і їх бажання працювати в команді краще відбивається на результатах, ніж дисципліна.
Через те, що будь-який співробітник Virgin може з недавнього часу піти у відпустку в будь-який момент, будь-який інший його колега повинен бути готовий його підстрахувати. Це вчить працівників вмінню працювати в команді, узгоджувати свій графік роботи ні з начальством, а один з одним.
Бренсон називає це використанням «політики» на роботі замість «насильства».
4. Згадайте про те, що час, проведений з родиною, - це дуже важливо
Спілкування з дружиною і / або з дітьми після важкого робочого дня може виявитися примусовим зобов'язанням. Однак час, який ви можете витратити на що завгодно, крім рутинної роботи, - це можливість згуртувати себе, розслабитися, вести себе як повноцінний член сім'ї. Відпустка допоможе вам усвідомити той факт, що сім'я - це задоволення, яким слід насолоджуватися, а не ще одне зобов'язання.
5. Ваше здоров'я покращиться
Відпустка насправді добре відіб'ється на вашому фізичному здоров'ї - хоча іноді і здається, що тижневий запій в барі на пляжі завдав удар по організму, а не вилікував його. Справа не в спирті, а в тому, як сприймається життя під час відпустки.
The New York Times нещодавно повідомили, що люди, які беруть відпустку всього один раз в два роки, швидше за все, страждають від сповільненій депресії або синдрому емоційного вигорання.
Клініка флебології і лазерної медицини доктора Мауріньша (Латвія, Рига) - це одна з найсучасніших в Європі клінік лазерної медицини і лікування вен.