1.Внешняя вид: згаслий погляд, шкіра суха, місцями в'яла, обвисла і зморшки - то тут, то там, то всюди
Ну ось - хтось сумно зітхає, хтось розводить руками, мовляв, нічого не поробиш. Це така велика помилка, дівчатка! Я бачила дівчат з величезними гусячими лапками навколо очей в 23 роки.
Що робити: активно мазати шкіру кремами, знайти свій ідеальний крем і догоджати їм свою суху шкіру, робити масаж обличчя, вітамінні процедури, а якщо є хороший дохід - то укольчики краси (для сміливих - і пластика згодиться, головне - зробити феншуй особи, утвердитися в свою юність).
Зверніть увагу: справа не у вартості процедури або її ефективності. Ви можете піти в салон краси, а можете робити масаж обличчя самостійно. Можете купити крем за тризначну і чотиризначну суму, а можете знайти свій за 2 долари. Суть в тому, що ви почнете діяти. Решта - підтягнеться! (В тому числі ваша шкіра)
Скористайтеся Тибетським рецептом молодості - вам сподобається.
Що робити з вимерлим поглядом? Подивитися в дзеркало і констатувати - погляд втомлений. Після цього гарненько моргнути і виправитися за всіма перечсіленним пунктам. Потім знову і підійти до дзеркала і констатувати - очі горять і попереду ой як багато всього цікавого!
2.Хроніческая втома, причому як фізична, так і моральна
Це теж не завжди пов'язано з віком. Але факт залишається фактом - коли ти молодий, ти безтурботний, ти багато рухаєшся і легкий на підйом (не у всіх і не завжди, але якщо вам 20 і це не про вас - дочитайте цей пункт до кінця!).
Що робити: рухатися, займатися спортом, будь-яким, але регулярно. Причому це допоможе не тільки при фізичному стомлюваності, але і при моральній. Феншуй говорить: все в світі взаємопов'язане - фізичне підтягується за духовним. Закон працює і навпаки. Буває, вікно помиєш - і в фінансах кажучи українською мовою «розвидниться».
Якщо зовсім погано з енергією - підійдуть йога, Око Відродження, вітання сонцю і будь-які друіе енергетичні практики. До слова, якщо ви практикуєте феншуй - це теж сильно піднімає рівень енергії - і фізичної, і духовної.
Добре стимулює енергійність і діяльність, а також лікує багато хвороб пропевание чакр (ласкаво прошу і раджу всім!).
ПРИЄМНИЙ БОНУС - красиве тіло, підтягнуте і струнке - правда, не завтра.
3.Отсутствіе цілей і бажань
Ось і під'їжджаємо у головному. У вас є список бажань? А карта мрії? Ви щось плануєте на вихідні? Ви давно собі купували щось просто так, тому що пристрасть як захотілося? Ні?
4.чувство, толк і розстановка
Якщо йти кудись, то з метою. Якщо запрошувати друзів - так готувати три дні і три ночі, драїти квартиру і взагалі до третьої години дня. Якщо, знову ж таки, купувати щось, то тільки зі знижкою і тільки потрібне на тисячу відсотків, і то не факт, що воно треба. Якщо в кіно, то тільки у вихідні. Якщо лягати спати, то не пізніш десяти ...
Що робити: Іноді пройтися просто так, без мети по дорозі, яка далі, але ви там рідко ходите.
Влаштувати спонтанну зустріч, зібрати друзів одного вечора, не сказавши їм, що буде хтось ще.
Про покупки говорила.
Сходіть на нічний сеанс у кінотеатр.
Іноді вночі зірки такі величезні, що не поміщаються в жменю. Не вірите? Перевірте!
5.ворчаніе, крічаніе, вилазка не в свою справу
Ну ось 15-річним плювати, що хтось із рідних цілий день дивиться телик, або не прибрав за собою чашку, або розкидає шкарпетки, або не прийшов вчасно. Ми так часто ліземо не в свою справу, намагаємося переробити близьких і не близьких. І це не ознака молодості.
Що робити: поверніть собі безтурботність. Перший час доведеться себе ловити і контролювати. Але в суті - залиште в спокої своїх близьких, дозвольте їм бути такими, якими вони є, і робити все так, як вони можуть і вважають за потрібне. Дозвольте їм бути іншими, відмінними від вас.
Не виходить? Почніть з малого - один день в тиждень концентруйтеся тільки на себе. Хочеться когось покритикувати? Зупиніться, прислухайтеся до відчуттів, навіщо вам це, проживіть свої емоції - біль, роздратування, гнів, глузування ... Що вас чіпляє в інших, то неодмінно є і в вас.
Так ось - один день в тиждень вправляйтеся тільки над собою. Вам сподобається!
З любов'ю, Поля Радість
