Найпоширеніші міфи про нігті
Як і у випадку з багатьма медичними міфами, в міфах про нігті, так чи інакше, присутні крупиці істини. Розглянемо їх детальніше:
- Вживання желатину робить нігті здоровими і красивими. Желатин виготовляється шляхом переробки колагену. Колаген є важливим білком, який відповідає за міцність і еластичність шкірних покривів, хрящів, сухожиль, зв'язок і багатьох інших частин тіла. Желатин проводиться з кісток і шкіри великої рогатої худоби і свиней. Нігті ж складається з кератину. Хоча желатин, як і кератин, являє собою структурний білок, до нігтів він ніякого відношення не має. Вживання желатину в їжу і замочування нігтів в желатинових ванночках ніяким чином не впливає на їхнє здоров'я. Так що не варто витрачати на подібні процедури ні час, ні гроші.
- За зовнішнім виглядом нігтів можна оцінити загальний стан здоров'я людини. Це твердження швидше оману, ніж правда. Деякі прояви на нігтях дійсно можуть свідчити про наявність серйозних захворювань. Однак в більшості випадків у людей, що мають проблеми зі здоров'ям, нігті можуть бути цілком нормальними, в той же час у абсолютно здорових людей не виключені різні відхилення в кольорі, формі і зростанні нігтів.
- Нігті продовжують рости після смерті. Це поширене містичне оману засноване на спостереженнях. Дійсно, через деякий час після смерті нігті на тілі людини візуально стають довшими. Але це аж ніяк не пов'язано з їх зростанням. Вся справа в тому, що після смерті тіло втрачає рідину, кінчики пальців всихають, що візуально збільшує довжину нігтів. Крім того, нігті розкладаються повільніше, ніж інші тканини тіла. Так що зростання нігтів після смерті - це не що інше, як ілюзія. Це ж стосується і міфу про ріст волосся після смерті.
- Грибок на пальцях ніг вимагає негайного лікування. Грибковими інфекціями нігтів пальців ніг страждає близько 5% населення. Але для більшості людей це є всього лише косметичною проблемою, грибкова інфекція може змінювати колір нігтів, приводити до крихкості нігтьової пластини і робити її поверхню горбистої. Подібні прояви часто стають причиною для занепокоєння, з приводу своєї зовнішності, але вкрай рідко призводять до серйозних медичних ускладнень. Таким чином, лікування аж ніяк не є обов'язковим, за одним винятком: у людей, які страждають на цукровий діабет, грибок нігтів може призводити до розвитку бактеріальної інфекції, появи виразок та інших серйозних соложеном.
- Якщо систематично гризти нігті, то вони вже більше ніколи не відросте. Цей міф схожий на поширена помилка про те, що якщо постійно косити очі, то вони такими і залишаться. Як і в разі міфу про очі, це твердження не відповідає дійсності. Нігті ростуть у напрямку від нігтьового ложа, яке знаходиться під кутикулою. Якщо людина гризе нігті, то він пошкоджує їх кінчики, які розташовані далеко від зони росту нігтів. Як тільки людина перестає гризти нігті, вони відростають абсолютно здоровими і нормальними. Однак ця шкідлива звичка може збільшити ризик інфікування шкіри навколо нігтя і розвитку паронихии.
Нігті як показник здоров'я
У здорових людей, як правило, і нігті виглядають здоровими. Звичайно, це твердження в рівній мірі вірно і для більшості хворих людей. Нормальні нігті мають гладку поверхню, правильну форму і рівномірне забарвлення. Однак існує значна варіабельність в зовнішньому вигляді нігтів навіть у здорових людей - на нігтях можуть бути вертикальні і поздовжні гребені, поглиблення, світлі або темні смуги. Всі ці прояви є нормою.
Навіть темпи зростання нігтів у різних людей відрізняються. В середньому на руках нігті повністю змінюються за 6 місяців. Нігті на ногах повністю відростають за 12-18 місяців. У деяких людей нігті ростуть швидше, ніж у інших. Темпи зростання також можуть змінюватися протягом усього життя. Вони ростуть швидше у дітей і у вагітних жінок, повільніше - після досягнення 20-річного віку або в період грудного вигодовування.
Структура нігтів також може змінюватися з плином часу. Більшість людей помічають, що з віком нігті на руках стають більш крихкими і тонкими, а нігті на ногах, навпаки, надто міцними і товстими. Нарешті, деякі люди здатні відростити довге і міцні нігті, а інші ні. Це всього лише індивідуальні особливості організму.
Нігті як показник хвороби
У сучасній дерматології розрізняють сотні проявів на нігтях, які можуть свідчити про хвороби.
Ось деякі з них:
- Захворювання легенів - такі хвороби, як рак легенів, легеневих фіброз і муковісцидоз можуть змінювати форму нігтів. Вони стають опуклими, в медицині цю форму прийнято називати формою часових стекол. Проте, подібну форму нігтів спостерігали протягом усього життя у людей, які не страждали легеневими захворюваннями.
- Псоріаз - на нігтях з'являються невеликі поглиблення (синдром наперстка). Такі прояви можуть бути присутніми і у здорових людей.
- Інфекція клапанів серця (ендокардит) - поява декількох червоних ліній під нігтями може бути проявом ендокардиту.
- Анемія - занадто бліда забарвлення нігтьового ложа може свідчити про розвиток анемії. Однак більшість експертів сходяться на думці, що це ненадійний ознака діагностування цього захворювання.
Керівництво для власників нігтів
Було б непогано, якби людський організм мав інструкцію з використання для власників. Ще краще, якщо б на нього поширювалася гарантія. Що стосується нігтів, вони не вимагають складного догляду.
Щоб зберегти нігті здоровими і красивими, досить виконувати кілька простих правил:
- Регулярно обрізати нігті, надаючи їм закруглену форму.
- Одягати рукавички, виконуючи ручну роботу.
- Після миття рук наносити на шкіру і нігті зволожуючий крем.
- Застосовувати прозорий лак для зміцнення нігтів.
- По можливості не використовувати рідину для зняття лаку частіше двох разів на місяць, щоб не пересушувати нігті.
- Стежити за чистотою манікюрних інструментів.
Вкрай рідко нігті стають хворими, тому що страждають від нестачі білка або інших поживних речовин, в більшості випадків головний ворог нігтів - це зневоднення. Тому основний метод догляду за нігтями - це активне зволоження.
(Поки оцінок немає, будьте першим)