Цей солодкий і пряний напій, є одним з кращих не тільки в зимовий період, але і в будь який інший час року. Чому? Чай з лимоном і імбиром не тільки приємний на смак, але і володіє деякими потужними, просто неймовірними властивостями і вкрай корисний для здоров'я!
Давайте подивимося, чому ж варто пити чай з лимоном і імбиром
Імбирний чай з лимоном може зробити для вас наступне:
Підсилює вашу імунну систему
Приносить миттєве полегшення при нудоті і розладі шлунка
Усуває симптоми діабету
Нові дослідження пролили світло на те, що щоденне вживання чаю з лимоном і імбиром допомагає зменшити пошкодження нирок, які виникають при діабеті. Високий рівень цинку, знайденого в имбире, відіграє основну роль у виробленні інсуліну. Інсулін регулює рівень цукру в крові і тримає діабет під контролем. Антиоксиданти, присутні в напої допомагають зменшити інші ознаки і симптоми цукрового діабету. такі як високий артеріальний тиск. проблеми з серцем і ін.
Робить вашу шкіру красивою, а волосся розкішними
Як уже згадувалося вище, чай з лимоном і імбиром багатий антиоксидантами і вітамінами, які корисні для здоров'я шкіри і волосся. Напій допомагає поліпшити травлення, що відбивається на зовнішньому вигляді вашої шкіри - вона стає гладкою і бархатистою. Його антибактеріальні та антисептичні властивості захищають шкіру від інфекцій. Чай з лимоном і імбиром природним чином допомагає зміцнити ваші волосся, зробити їх яскравими і привабливими. Вітаміни A і C рекомендуються у великій кількості людей з проблемними волоссям, так як вони борються з виробленням дигидротестостерона в шкірі голови, що в свою чергу сприяє росту волосся. Завдяки вітамінам і антиоксидантам, що містяться в чаї з лимоном і імбиром, ви зможете усунути проблеми з волоссям просто регулярно вживаючи цей напій.
Знижує масу тіла
Високий рівень цукру в крові викликає тягу до вуглеводів і жирних продуктів. Імбир сприяє нормалізації рівня цукру в крові, допомагаючи тим самим знизити масу вашого тіла і зменшити тягу до шкідливої їжі, що позитивно позначається на всьому організмі. Імбир покращує абсорбцію жирів і запобігає його накопичення в організмі. Імбир і лимон володіють протизапальними властивостями, що запобігають запальні процеси і підвищують активність печінки, що допомагає скинути зайві кілограми. Запах лимонів зменшує стрес, сприяє посиленню обміну речовин і нормалізації функціонування органів, що також допомагає в зниженні ваги.
- Як схуднути за допомогою імбиру і усунути целюліт
- Лимон для схуднення - 3 причини його ефективності
Як ми готуємо чай з лимоном і імбиром?
Дрібно нарізаємо корінь імбиру, додаємо його в гарячий зелений чай і наполягаємо протягом 20 хвилин. В процесі настоювання, всі активні інгредієнти потрапляють в воду. Потім необхідно додати дві столові ложки лимонного соку і можна підсолодити до смаку медом або стевією, що також допоможе знизити пекучий смак імбиру. Цей чай може бути поданий гарячим або холодним.
Чай з лимоном і імбиром не тільки дуже освіжає, але і має цілющі властивості. Кілька недавніх досліджень показують, що він може допомогти зупинити кров при невеликих кровотечах, а також знижує рівень шкідливого холестерину в крові. Це може запобігти серцево-судинні захворювання і виникнення інсульту.
Якщо ви відчуваєте напругу або занепокоєння, напій також може бути ефективним для зняття стресу. Сильний аромат, пряний і освіжаючий смак і заспокійливі ефекти забезпечують полегшення і розслаблення вашого тіла і розуму.
Спробуйте його сьогодні і відчуєте себе здоровим і енергійним!