Для кожної пори року правила догляду за шкірою змінюються. Але, ні в один час року шкіра так не страждає, як влітку. Чому? По-перше, підвищена сонячна активність, а по-друге - через спеку організм втрачає величезну кількість рідини, а разом з нею і багато цінні речовини. Як доглядати за шкірою влітку, щоб вона залишалася красивою, пружною і сяючою? Давайте розглянемо 5 секретів.
1. Захистіть шкіру від ультрафіолетових променів.
Засмага люблять багато, але не всі знають і усвідомлюють, наскільки перебування на сонці може бути ризикованим для організму і краси. Не будемо розглядати шкідливий вплив променів на здоров'я, адже мова йде про красу шкіри. Якщо не захистити її від ультрафіолетових променів, можна отримати такі проблеми, як гіперпігментація і передчасне старіння. Яким саме засобом користуватися - це вибирають індивідуально, залежно від ступеня чутливості шкіри. Людям, зі світлою і тонкою шкірою, яка відрізняється підвищеною чутливістю і швидким почервонінням під впливом ультрафіолету, рекомендується використовувати крему з максимальним фактором захисту і дуже жирної консистенцією, яка послужить бар'єром для вологи.
2. Захистіть шкіру від втрати рідини.
Як відомо, в середньому вологість повітря влітку менше 50%, що може бути небезпечно для шкіри. Величезна проблема виникає також і від використання кондиціонерів. Тому, для літнього догляду за шкірою слід вибирати не просто зволожуючий крем, а й такий, який здатний створювати «бар'єр» на шкірі, що перешкоджає втраті рідини. Крім зовнішнього захисту, рекомендується додатково зволожувати організм зсередини, збільшивши кількість щодня споживаної рідини. Ще один важливий нюанс - якщо ви вживаєте каву і чай у великій кількості, краще зменшити споживання до 1-2 чашок в день. Ці напої прискорюють виведення рідини з організму і при регулярному вживанні можуть зробити шкіру тьмяною, в'ялою і нееластичною.
3. Вітамінне харчування.
4. Тонізація.
Шкіра влітку не посмикати перепадів температур, як наприклад, взимку. У морозний день ви виходите з теплої квартири на вулицю, де крижаний повітря швидко приводить в тонус шкіру. Такі перепади температур не менш ефективні, ніж контрастні вмивання. Але, влітку такого не відбувається, тому не можна забувати про тонізації шкіри. Найпростіший спосіб - заморозити кубики льоду, з лимонним соком, відваром ромашки, декількома краплями лавандового масла або іншим корисним компонентом. Протирайте шкіру обличчя, шиї та рук, а також інших проблемних ділянок і ваша краса не постраждає. Більш того, якщо робити такі процедури щодня, то вже за кілька тижнів можна позбутися від дрібних мімічних зморшок.
5. Мінімум декоративної косметики.
Будь-яка декоративна косметика, навіть найякісніша, натуральна і перевірена в тисячах лабораторій, може зашкодити вашій шкірою обличчя в жарку пору року. По-перше, матирующие, коригувальні, і інші засоби (консілери, тональні креми, пудра), порушують роботу сальних залоз, забивають пори і є ідеальним середовищем для розмноження хвороботворних бактерій і грибків. По-друге, такі кошти порушують склад захисного шару шкіри, і вона стає більш сприйнятливою до негативного впливу навколишнього середовища. Тому, на час літа краще відпочити від декоративної косметики і навчитися насолоджуватися своєю природною красою!