Якщо людина серйозно ставиться до свого здоров'я і всіляких дрібниць, від яких воно залежить, то неодмінно у нього в арсеналі є і правильно обрана подушка ортопедична для сну.
Асортимент подушок представлений досить широко і певний сегмент на ринку вже завоювали раніше незвичні для нас форми - валики, подушка позиционер для сну, хвилеподібна і навіть подушка на голову для сну.
Все це добре, але головне не розгубитися серед різноманіття і купити ту річ, яка виявиться дійсно корисною для вас.
А ви знаєте, як правильно вибрати ортопедичну подушку і що означає поняття «ортопедична»? Пропонуємо порівняти наші відповіді, а по шляху ми не поскупимося на корисні поради.
1. Чим відрізняється подушка ортопедична для сну від звичайної
Цей самий оздоровчий коефіцієнт має два роду множника: здатність подушки приймати форму тіла і здатність зберігати її. Наприклад, подушка А приймає форму на 4 бали, а може зберегти на 3.
Виходить ОК = 12. Якщо одна з умов рівності відсутня, то ОК = 0.
Ортопедична подушка та, на якій лежать тільки голова і шия, а про бабусині аксіоми, що на подушці повинна покоїтися половина тіла просто забудьте. Цей атрибут розкоші приніс його власникам чимало проблем з хребтом.
2. Який наповнювач вибрати
Незалежні міні-пружини чутливі до навантаження і при цьому чудово відновлюють форму;
3. Параметри ідеальної ортопедичної подушки для сну
Хоч вона і не має звичних для нас ярликів на кшталт XXL, S, M, вибрати можна і свій розмір подушки, причому зробити це досить просто.
Вибрати п свого розміру можна по ширині і довжині.
- Якщо природа обдарувала вас богатирським статурою, то розмір 50х70 см і більше для вас підійде.
Вибрати подушку з індивідуальними ортопедичними характеристиками можна і керуючись висотою подушки.
Тут головним орієнтиром буде виступати ваша улюблена поза для сну. Подумали як вам більше подобається спати? Тоді ваша звичка спати на спині зажадає невисоку подушку (6-10 см), на боці - до 12 см, на животі - подушка повинна бути практично плоскою. В ідеалі висота подушки, підібраною відповідно до ортопедичними вимогами, повинна відповідати зазору між ліжком і шиєю. Також є ще критерій у виборі подушки для сну - вага. Чим менше ваш вагу, тим нижче повинна бути подушка, чим більше вага - тим вище подушка.
Ортопедична подушка для сну не повинна мати в своїй конструкції картриджів або прошитих валиків. Будь-ортопед назве це бузувірством. Суть ортопедії вироби полягає в прийнятті пропонованої форми, а не в уже заздалегідь зафіксованій формі подушки. Найчастіше виробники таким чином намагаються надати своїм товарам уявну «ортопедичность», абсолютно забуваючи про індивідуальність кожної людини.
Чохол на подушку повинен бути неодмінно зроблений з матеріалу з щільним переплетенням ниток, щоб наповнювач не вибивався назовні. Шви повинні бути міцними і еластичними, перевірити можна при покупці, злегка потягнувши їх.
Ось так легко можна вибрати найкорисніші подушки для сну.
4. Переваги подушки для сну з бамбука
Гарна подушка з бамбука, як правило, відмінно підлаштовується під анатомічні індивідуальні характеристики людини, а також бамбук часто виступає в ролі новомодного на сьогодні Memory-наповнювача. Подушка для сну з бамбука підходить тим людям, які звикли засинати в одній і тій же позі. Практично синонім для бамбуковій подушки - це «дихання» і при покупці таку характеристику досить легко перевірити: потрібно піднести подушку до носа і вдихнути крізь неї. Якщо вдих відбувається легко, то подушка «дихає», якщо ж ні, то словами консультанта, так само як і етикетці, довіряти не варто.
4. Переваги подушки для сну з холлофайбера
Холлофайбер - це штучний високотехнологічний матеріал, замінник пуховою і пір'яним подушкам. Цей матеріал володіє високими теплоізоляційними, гопоаллергеннимі і гігієнічними характеристиками. Подушки для сну з холлофайбера дуже легкі, повітряні, вони не збиваються в грудку, і наповнювач завжди рівномірно розосереджений всередині подушки. Ці подушки прослужать вам досить довгий час, в середньому 10-15 років.