Сьогодні своїми секретами краси ділиться з нами ведуча популярного шоу «Орел і решка: на краю світу» Регіна Тодоренко. Регіна не тільки розповіла, як доглядає за собою, а й зізналася, чому не дуже любить декоративну косметику і спортзали.
З дитинства я ненавиділа фарбуватися. Просто тому що мене вже в дитинстві «перефарбували». З 5 років я займалася бальними танцями, і мама весь час (кожні вихідні, коли були турніри) фарбувала мене, мазала, і я це ненавиділа, плакала, кричала: «Не хочу мама, дай я вийду так, як є».
Косметику я до сих пір не дуже люблю, але до 17 років зрозуміла, що потрібно за собою доглядати. Бережи честь змолоду і зовнішність теж. Чим більше ти займаєшся цим в ранньому віці, тим краще ти будеш виглядати потім. Особливо коли в тебе величезна кількість концертів, заходів, коли ти тридцять годин не спиш, а далі ще потрібно працювати.
Краса залежить і від настрою, від того, як людина себе підносить. Якщо він посміхається, то в ньому, відповідно, можна побачити набагато менше зморшок, ніж у людини, яка чимось засмучений. Якщо людина позитивно налаштований, то у нього і обличчя красиве, і тіло прекрасне! Ніякі дієти не допоможуть тобі, якщо ти погано себе почуваєш. Ніякі! Тільки навпаки!
А якщо говорити про конкретні секрети, то все гранично просто:
1. Кокосова олія - від усього і для всього: і для особи, і для тіла, і для волосся. Його порадив мені мій масажист. Він просто прийшов якось, почав мене масажувати, я питаю: «А що це таке? Так смачно пахне ». Він сказав, що це дуже корисно, поживно і для шкіри добре - я це відчула. Масло можна наносити навіть на волосся. Я почала використовувати його по всіх усюдах, дуже часто.
Масло можна наносити навіть на волосся. Я почала використовувати його по всіх усюдах, дуже часто.
Своє масло я купила на Сейшелах. Взагалі його краще замовляти за кордоном. До речі, там же можна придбати масу всього цікавого. Зараз у мене є можливість подорожувати по світу, і я тягну все звідусіль, ось недавно привезла з Японії гіалуронові і колагенові маски. Виглядає страшно, але зате допомагає. Я про них багато читала і ось накупила - отримала перевагу 5 кг в аеропорту.
2. Кетамін для брів і вій.
3. Консилер на очі, щоб зробити погляд свіже і без синців. Дуже допомагає, коли живеш у важкому ритмі.
4. Олівець для брів. Вдалий і правильно підібраний - тут краще порадитися з візажистом.
5. Йога. Я почала займатися їй п'ять років тому. Спочатку туди мене привів мій колишній молодий чоловік, він займався сам і мене зацікавив. Я ходила в зал, тому що для мене це було просто розвиток тіла. Як стретчинг, пілатес - нічого особливого, просто займаєшся і тримаєш тіло в порядку. Але потім я зрозуміла, що це ціла неосяжна філософія, що потрібно розуміти - просто так нічого не робиться в житті, кожен твій рух - це наслідок чогось, це результат, це мотивація. І ось коли ти це розумієш, коли починаєш правильно працювати, тоді в тебе з'являється гармонія.
Я великий противник того, щоб йогою займалися у фітнес-клубах, в якихось спортивних залах - це не йога!
Я великий противник того, щоб йогою займалися у фітнес-клубах, в якихось спортивних залах - це не йога! Знаєте, є такі прекрасні буддисти-ретріти. Вони зустрічаються на спеціальних зборах, духовно і культурно збагачуються і займаються йогою. очищенням себе, знайомляться з культурою, з буддизмом і беруть участь в розвитку цього.
Йога - це не просто комплекс якихось вправ, це філософія розуміння себе. Ось коли ти почнеш розуміти себе, тоді ти можеш займатися йогою, і тоді, напевно, ти можеш стати гарним.
Фото: Ольга Зіновського, особистий архів Регіни Тодоренко