Анти-вікових секретів, насправді, не так багато. Пити багато рідини, харчуватися овочами та фруктами, в міру рухатися ... А що стосується догляду за шкірою, то до сих пір самими працюючими залишаються найдоступніші і знайомі багатьом поколінням жінок прийоми. Навіть при використанні апаратної косметології і ботокса не варто забувати про прості копійчаних секрети краси. З ними діляться найкрасивіші в світі жінки, яким уже за 50.
Об'ємні і густе волосся - ознака молодості
Так вважають експерти, погоджуються з цим і чоловіки. І тому часто зараховують жінок з хорошими волоссям до числа молодих красунь. Відмінний приклад - Крісті Брінклі. Ви можете повірити, що їй вже 60? Це так. Колишня модель і дівчина з обкладинки культового видання Sports Illustrated досі залишається в списку найбажаніших жінок світу.
Звичайно, над її молодим чином попрацювали хірургія, дорогі салонні процедури ... Про це модель мовчить. Але є один з прийомів, з яким Крісті відкрито ділиться - це секрет її прекрасних об'ємних волосся. Зірка не соромиться користуватися накладними прядками (до речі, вона має власну лінію з виробництва прядок на кліпсах), щоб замаскувати витончення і втрату обсягу свого волосся.
А другий секрет Крісті - це брови. Адже вони теж стоншуються і втрачають волоски з віком. Тому обов'язково приділяти увагу не тільки обсягом зачіски, але і волосків на бровах. Поки вони пігментовані і густі, ви виглядаєте молодше. «Тому завжди заповнюйте брови олівцем або тінями, це молодить», - цитують поради Брінклі журналісти People.
Захист від сонця - захист від зморшок
Підтвердження дає 53-річна Джуліанна Мур. Актриса завжди боялася сонячних променів, тому що її дуже бліда шкіра з веснянками відразу червоніє і дратується, як тільки потрапляє під сонце. Така реакція мучить її з молодості, і єдиним порятунком був сонцезахисний крем. Джуліанна почала користуватися цим засобом з 23 років, і, схоже, зусилля окупилися. Тепер тонка рожева шкіра Мур - зразок ліфтингу.
До речі, панічний страх перед сонячними променями навчив актрису і іншим корисним звичкам: наприклад, завжди влітку носити капелюх або хустку і ... ходити по тіньовій стороні вулиці. Про це вона розповіла Huffington Post.
Ви скажете «Генетика»? Але хороша генетика дістається не рідко, а ось, похвалитися відсутністю зморшок в 53-річному віці може не кожна жінка.
Молодість - це не тільки доглянуте обличчя
Складно посперечатися з цим твердженням, на якому, до речі, наполягають багато знаменитостей, дивують своєю красою після 50-річного рубежу.
Жодна водна процедура не проходить у Кім без махрової рукавиці. Актриса розповідає, що обов'язково «проходиться» рукавичкою по всьому тілу. Результат? Він буде видно відразу, - обіцяє 58-річна зірка. - Шкіра стає сяючою, і ви будете негайно себе почувати здоровіше і свіже. Хороший порада: не забувайте і ви про щоденному масажі. тим більше що цей прийом не варто ні копійки.
Пілінг і зволоження - секрет краси в будь-якому віці
Халлі Беррі приєдналася до клубу «50+» зовсім недавно. Світиться і підтягнута шкіра обличчя дозволяє їй виглядати на 35. У чому її головний секрет?
Пілінг! Щоранку! А після - обов'язкова хороша доза вітаміну С перед зволожуючим кремом (вона використовує чистий вітамін С у вигляді сироватки). Вітамін С, який удосталь міститься в фруктах, активізує зростання колагену і допомагає позбавити шкіру від вікових пігментних плям. Такий доступний інгредієнт часто недооцінюється нами, ми не вдаємося до нього щодня. А варто було б, адже вітамін С доступний і при цьому дуже ефективний. Шкіра 50-річний Холлі Беррі - яскравий приклад.
Прийняти свій вік і насолоджуватися ним
Щоб виглядати молодо і впевнено, коли тобі 50, - треба зрозуміти, що тобі 50, - так вважає актриса Маріам Д'Або (The Telegraph цитує її головний анти-age секрет). Пам'ятайте її в ролі дівчини Джеймса Бонда у фільмі 1980 роки? А зараз їй вже 54.
Маріам говорить, що хвилювання з приводу старості роблять нас старше. А омолоджує НЕ Ботокс і не антивікові процедури. Їй допомогла медитація, йога, контроль над стресом і своїми страхами про вік. Йога розслабляє, заспокоює, дає сили і можливість полюбити себе. «Мій підхід до віку змінився: я зрозуміла, що 50 років - це не ботокс і пластика, а наповнена цілями життя». А в косметичці у Маріам тільки тонуючий блиск для губ і тюбик з тушшю. І, дивлячись на зірку, неможливо не прийняти її секрет молодості.