Як відновити відносини: 7 кроків
Ваш шлюб зруйнувався, у вас є спільні діти, ви не зможете повністю втекти від вашого чоловіка, навіть якщо ваші відносини завершилися розлученням. Так трапляється, що відносини переживають розлучення і появу не тільки з чоловіками і дружинами. Іноді нам болять, іноді ми завдаємо біль іншим, але ми не можемо завжди уникати людей, які зробили нам боляче. Що ж робити, коли ми знаємо, що не можемо зберегти відносини, але не хочемо перетворювати їх у ворожнечу і негативний настрій?
1. Перестаньте загострювати увагу на негативних моментах і зосередьтеся на позитивному.
Це стосується як вас, так і людини, з яким у вас склалися труднощі. Коли ви зосереджуєтесь на негативних моментах іншу людину, то підсвідомо відчуваєте до нього злість і негатив. Не забувайте, що ніхто не досконалий, все ми робимо помилки, і ми не можемо дорікати людини за те, що скоєно в минулому. Будьте милосерднішими, дайте людині можливість виправитися, бачте в ньому хороше, тоді і він повірить в себе і усвідомлює помилки. Звичайно, зосереджуватися на хорошому набагато складніше, адже людині властиво бачити негативне, але повірте, ці зусилля того варті.
2. Не чекайте від людини, що він змінитися.
Про те, як важко змінюватися, ми розумінням тільки тоді, коли намагаємося змінити свій характер. Неправильно думати, що відносини були б іншими, якби він або вона були іншими. Очікувати те, яким повинен бути людина, рівноцінно очікуванню того, якою має бути погода кожен день. Ми не можемо контролювати все, що нас оточує і повинні приймати речі такими, якими вони є.
3. Встановлюйте для себе кордону.
Важливим моментом в період відновлення відносин є те, що єдине, що ви можете змінити, - це своє ставлення, і те, що ви заслуговуєте захисту. Встановіть рамки для себе. Погуляйте деякий час, охолоньте і приведіть свої думки в порядок. Вмійте емоційно віддаляти себе, коли напруга зашкалює, і тільки коли ви емоційно готові, приступайте до роботи над відносинами.
4. Попросіть допомоги.
Не бійтеся попросити допомоги. Моліться і поговоріть з тим, хто може дати вам слушну пораду. Коли ми переживаємо труднощі у відносинах, третя сторона може стати корисною і відкрити очі на дійсну ситуацію. Вони можуть вказати вам на ті речі, які ви не помітили через те, що ваші емоції зашкалювали.
5. Прощайте.
Дуже важливо навчитися прощати самих себе і інших. Прощати складно, але як тільки людина відпускає, він відчуває, як тяжкість падає з його плечей. Але тільки пробачити за цим, відпустити і зрозуміти, а не пробачити на словах. Прощати доводиться лише один раз, а образа триває день у день.
6. Час.
Не чекайте, що ваші відносини відновляться відразу. Не чекайте, що ваші відносини стануть такими, якими були якийсь час назад. Все змінюється, змінюємося ми, змінюються оточуючі. Час йде і стає для нас найкращим учителем. Мудрість приходить з роками і з терпінням. Чи не квапте події, все йде своєю чергою, дайте собі і людині час пережити ситуацію і рухатися далі.
Відносини - нелегка річ, але вміння рухатися далі крізь біль і розчарування є показником справжньої зрілості і сили характеру. Шлюб і відносини - це безсумнівна дорога до щастя. Але це не означає, що відносини це безхмарне щастя, обрушується на людину, це шлях, роблячи правильні кроки на якому, ми рано чи пізно знаходимо щастя.
Дивіться також:
Читайте також:
Як повинна вести себе мусульманка поза домом?
У розмові з чоловіками на роботі, в транспорті, при зустрічі необхідно контролювати свої погляди. Мусульманин, за деякими винятками, не може дивитися на ті частини тіла жінки, які заборонені законами Ісламу
Які фільми дозволено дивитися по Ісламу?
Подобатися дивитися різного роду пригодницькі фільми, але недавно всерйоз задався питанням: а чи дозволено все це? Які жанри фільмів дозволяється дивитися по Ісламу? Прошу відповісти мені! (Тимур)
Невміння зберігати таємниці - риса лицеміра
Двоє чоловіків сиділи в сільській кав'ярні і розмовляли. Слово за слово, і їх розмова зайшла про те, як жінки не можуть зберігати таємниці. Один з них тут же почав заперечувати: - Я впевнений у своїй дружині. Вона ніколи і нікому не розкриє мої таємниці. Другий сказав, що бути того не може. Їх суперечка затягнувся, і тоді другий чоловік запропонував.
Прямуємо Сунні: речі, від яких не можна відмовлятися
Посланник Аллаха (салаллаху Алейхем ва Саллі) ніколи не відкидав пахощі, коли їх йому дарували. Повідомляється, що посланник Аллаха (салаллаху Алейхем ва Саллі) говорив: «Існує три речі, від яких не можна відмовлятися. Це.
Прямуємо Сунні: 7 правил відходу до сну
Сон - це благословення Всевишнього, це відпочинок і спокій, можливість оновити свої сили.
Що говориться в Корані про відбитки пальців?
У Священному Корані сказано: «Звичайно! Ми здатні відновити навіть кінчики його пальців »(Коран, 75: 4). Кінчики пальців тут згадуються неспроста - вся справа в тому, що на них розташовується. А розташовуються на них так звані.
4 способи стати ближче до Всевишнього, ніж коли-б то не було
Аллах ближче до людини, ніж хто б то не був. Коли ми знаходимося в розпачі, відчуваємо смуток або радість, нас осягає щастя чи горе, ми ніколи не залишаємося одні. Аллах завжди з нами, і двері до Нього завжди відкриті.