7 Місяць вагітності

7 Місяць вагітності

7 місяць вагітності - це час переходу від спокійного другого до тривожного третього триместру, коли ВШЕ положення виходить на фінішну пряму. Вже налагоджена міцна зв'язок з малюком, який прекрасно реагує на світло і звук. Тому завжди пам'ятайте про це, адже вже зараз ви формуєте характер своєї дитини власною поведінкою.

Мама на терміні 7 місяців вагітності

Матка до цього часу піднялася настільки високо, що дихати з кожним днем ​​стає все важче. Тому на цьому терміні вагітності варто збільшити прогулянки на свіжому повітрі. Відчувши втому, не треба з нею боротися: найкраще знайти можливість прилягти на правий бік, поклавши подушку між колін. Жінка може відчувати скорочення матки під час рухів. Це нормально, якщо вони епізодичні і не викликають сильного дискомфорту. В іншому випадку потрібна термінова консультація лікаря.

На 7 місяці жінка, як правило, набирає близько півкілограма ваги в тиждень. Якщо на практиці виходить більше, необхідно відкоригувати дієту. Також особливу увагу потрібно приділити гігієні і підібрати зручний бюстгальтер для збільшилася грудей. Не зайвим буде спеціальний крем від розтяжок, а також бандаж для підтяжки м'язів живота.

7 Місяць вагітності

Сьомий місяць вагітності - це найважливіший етап розвитку плода, саме зараз відбувається налагодження зв'язку мозку з корою наднирників. В результаті в організмі малюка починають вироблятися гормони, які допоможуть дитині в майбутньому адаптуватися до навколишнього середовища після появи на світло. Крім цього, малюк уже самостійно продукує гормон росту внаслідок дозрівання гіпофіза.

Незважаючи на те що малюк вже досить великий і займає весь простір в матці, він ще може рухатися в ній і змінювати положення. Його тіло все так же покрито пушком, ноги підібгані до тіла, а руки притискаються до грудей. До 7 місяця вагітності на крихітних пальчиках ужепоявляются нігтики, які поки не доходять до кінчиків пальців. Зате надбрівні дуги вже повністю розвинені.

На цьому терміні вагітності дитина вже вміє і посміхатися, і хмуритися. Він добре відчуває, якщо його мама нервує. А також страждає від її активного або пасивного куріння.

Дитина до кінця 7 місяця вагітності ще не в змозі жити самостійно: у нього недорозвинені легені. Однак за допомогою спеціальної апаратури і стараннями лікарів-неонатологів його можна виходити, якщо він з'явиться на світ в цей час. До кінця сьомого місяця малюк буде важити 1-1,2 кг, а його зростання складе 35 см. Попереду у нього ще цілих 12 тижнів, для того щоб підрости і набратися сил для виходу на світло.

Поради вагітної на 7 місяці вагітності

7 Місяць вагітності

На 7 місяці вагітності у більшості жінок з'являються набряки ніг. Це пов'язано з надмірним скупченням рідини в організмі вагітної. Для зниження набряклості варто виконувати наступні рекомендації:

  1. Випивати не більше десяти склянок рідини в день.
  2. Ходити повільніше і більше відпочивати.
  3. Носити спеціальні колготки для вагітних.
  4. Лежати переважно на лівому боці.
  5. У сидячому положенні тримати ноги вище.
  6. використовувати бандаж
  7. Носити зручне взуття.
  8. Скоротити споживання солі.
  9. Небажано взувати незручну або на високих підборах взуття, а також надягати панчохи або шкарпетки з дуже тугий гумкою. Одягати речі, які будуть здавлювати живіт.

У цей період дитина вже може розрізняти звуки, тому приємна музика або голосу мами і тата благотворно впливають на розумовий розвиток. Музика не повинна викликати занепокоєння у малюка, цілком підійде класика або що-небудь легке.

У раціоні жінки, яка перебуває на 7 місяці вагітності, неодмінно повинні бути присутніми наступні продукти: овочі, сир та інші кисломолочні продукти, фрукти, відварна риба і м'ясо, свіжовичавлені соки.

7 Місяць вагітності

Повністю виключити алкоголь і куріння.

Бажано кілька разів на день здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, під час їх мозок дитини забезпечується киснем в достатній кількості. Не варто забувати про фізичні заняття, краще використовувати вправи для релаксації і розтягування м'язів. Рухи повинні бути м'якими і плавними без важких навантажень.

7 Місяць вагітності

Вже на сьомому місяці можливі передчасні пологи, тому необхідно визначитися з вибором пологового будинку і методом розродження.

Схожі статті