Восьмий місяць вагітності триває з 28 по 32 тиждень.
Живіт на 8 місяці вагітності
Живіт у майбутньої мами продовжує зростати. На восьмому місяці вагітності він має найбільші за весь період розміри. Зростаюча матка виступає далеко за межі малого таза, надаючи помірний тиск на органи черевної порожнини. У цей період шкіра живота відчуває максимальне розтягнення. Розтяжки можуть збільшуватися, свербіж шкіри нерідко посилюється.
В цей час не рекомендується носити синтетичний одяг, треба обов'язково щодня зволожувати шкіру спеціальним кремом від розтяжок або дитячим маслом.
Зростаюча матка тисне на венозні сплетення органів черевної порожнини і малого таза. Більшість жінок у цей період спостерігають появу гемороїдальних вузликів в області ануса. Не потрібно лякатися цього, головне спостерігати за ними і при виникненні болю і напруги в вузликах своєчасно звернутися до лікаря.
Венозний застій на восьмому місяці може провокувати збільшення вен на ногах і статевих губах. Це проходить після пологів. Однак, якщо на тлі збільшення вен з'явився набряк і біль - потрібно негайно звернутися до лікаря.
Як правильно організувати харчування
За рахунок постійного тиску на кишечник можуть з'явитися запори. Тому на восьмому місяці вагітності потрібно особливо ретельно підбирати свій раціон харчування. Основу їжі повинні становити рослинні продукти, овочі, фрукти та злакові. Багата клітковиною їжа стимулює перистальтику кишечника і містить багато поживних речовин для росту плода.
Крім тиску на кишечник, матка, що росте впливає на шлунок. На цьому терміні багатьох жінок починає турбувати відрижка і печія. Ці симптоми легко усунути, якщо приймати їжу невеликими порціями 5-6 разів на день. З раціону потрібно виключити:
- гостру і смажену їжу,
- прянощі,
- газовані напої.
Каші, овочі, фрукти, молочні продукти, м'ясо і риба - основа раціонального харчування вагітних на пізніх термінах.
На цьому терміні потрібно обмежити себе в солоних продуктах. Їжу краще трохи недосаливать. Надлишок солі провокує надмірне споживання води, а це загрожує підвищеним навантаженням на нирки і розвитком набряків.
Болі на 8 місяці вагітності
Тиск матки на сідничні нерви можуть давати тягнуть болі по всій довжині ноги. Такі болі непостійні, виникають після тривалої ходьби і не становлять небезпеки для жінки.
Болі в попереку можуть бути причиною підвищеного навантаження на хребет. Збільшений живіт дає навантаження на хребет не тільки при ходьбі, але і в стані спокою. Нерідко жінки страждають безсонням, тому що не можуть знайти зручне положення для сну. На цих термінах рекомендовано носіння допологового бандажа. Він значно полегшить навантаження на хребет.
Набагато небезпечніші для матері і плоду раптові тягнуть болі внизу живота. які є ознакою загрози передчасних пологів. Якщо біль виникає з певною періодичністю, а проміжок між ними скорочується, потрібно негайно звернутися в акушерський стаціонар.
На восьмому місяці вагітності виділення зі статевих шляхів повинні бути не рясними, прозорими і без сторонніх домішок. Якщо в слизовому виділеннях з піхви з'явилися прожилки крові. це означає, що шийка матки почала розкриватися і виникла загроза передчасних пологів. Навіть якщо при цьому жінка не відчуває переймоподібних болів внизу живота, потрібно негайно звернутися до лікаря.
Рідкі водянисті виділення означають підтікання навколоплідних вод. Це також є підставою до госпіталізації в акушерський стаціонар.
Якщо з'явилися буро-коричневі або червоні плями крові. в переважній більшості випадків це свідчить про початок відшарування плаценти. Це вкрай несприятлива ознака, і в цьому випадку потрібно викликати бригаду швидкої допомоги, а до їх приїзду прийняти горизонтальне положення.
Жінка на восьмому місяці вагітності
На цьому терміні жінка відчуває себе незграбною, і звичайні обов'язки стають їй в тягар. Великий живіт заважає надягати взуття і робити будь-яку домашню роботу, пов'язану з нахилами. На терміні 30 тижнів оформляється декретну відпустку.
Як спати на 8 місяці вагітності? Плід активно ворушиться, жінки відчувають це за раптовими ударам в передню черевну стінку або по внутрішніх органах. Активні ворушіння плода іноді не дають заснути майбутній мамі. Вибираючи зручне положення для сну потрібно врахувати, що спати на спині на восьмому місяці вагітності вкрай не рекомендується. У більшості жінок в положенні лежачи на спині розвивається синдром нижньої порожнистої вени. Вагітна матка здавлює нижню порожнисту вену і у відповідь на це рефлекторно падає артеріальний тиск. Це досить небезпечна ситуація.
Крім різкого погіршення здоров'я - запаморочення, слабкість, шуму у вухах і нудоти, синдром нижньої порожнистої вени може спровокувати відшарування плаценти.
Найзручніше і безпечне положення для відпочинку на цьому терміні - напівлежачи, з піднятим головним кінцем ліжка.
Дитина: як він розвивається
На восьмому місяці вагітності плід продовжує активно рости. Внутрішні органи продовжують диференціюватися. Первородне змащення поступово зникає. До кінця восьмого місяця вагітності вага дитини сягає 1800 грам, в довжину він виростає до 40 см.
Активні ворушіння малюка до кінця восьмого місяця вагітності поступово зменшуються. Зростаючий плід займає більшу частину порожнини матки і для розгонистих рухів просто не залишається місця. Дитина починає проявляти активність в більшості випадків у відповідь на зовнішні подразники. Задушливе приміщення, висока температура навколишнього середовища та інші фактори, які знижують кількість кисню в крові плода - викликають його рухову активність. Жінка повинна чуйно прислухатися до реакції дитини і забезпечити йому комфортні умови.
На восьмому місяці вагітності у плода активно розвиваються мозкові структури, до кінця цього періоду вага мозку плода становить чверть від маси мозкової тканини дорослої людини. Внутрішні залози плода продовжують виробляти окситоцин, поступово збільшуючи його в крові і тим самим готуючи організм матері до майбутніх пологів.
Пологи на восьмому місяці
Небезпека передчасних пологів на цьому терміні полягає в декількох чинниках:
- По-перше, плід ще не зайняв стійке становище в порожнині матки. Це призводить до неправильного предлежанию плода - тазовому, косому або поперечному. Пологи в таких умовах будуть травматичні для плоду, так як зажадають певного втручання. В даний час в пологових будинках не прийнято робити акушерські повороти під час пологів для виправлення становища плоду, як правило, в таких випадках вдаються до кесаревого розтину.
- По-друге, незрілі мозкові структури плода дуже тендітні. В процесі проходження через родові шляхи висока ймовірність отримання родових травм. Це загрожує розвитком внутрішньочерепних гематом у дитини, з подальшими неврологічними захворюваннями аж до ДЦП.
Раніше вважалося, що пологи на восьмому місяці вагітності призводять до дихальної недостатності новонародженого через незрілість дихальних шляхів (нестача сурфактанту). В даний час ця проблема вирішена. Практично будь-який акушерський стаціонар має в своєму арсеналі запас сурфактанту для введення новонародженому.
Що можна і чого не можна на восьмому місяці
На восьмому місяці вагітності жінка перебуває в декретній відпустці. Це час зайнятися собою, своїм харчуванням і режимом дня. Обов'язкові щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Це забезпечить дитині достатню кількість кисню, а майбутній мамі невелика фізична активність допоможе нормалізації роботи кишечника і інших внутрішніх органів.
Від авіаперельотів на восьмому місяці вагітності краще утриматися. Аеропорти знаходяться на видаленні від населених пунктів, і в разі передчасних пологів можна просто не встигнути добратися до найближчого пологового будинку. До того ж, передчасні пологи часто бувають швидкими або стрімкими (менше 2-х годин від початку пологової діяльності).
Заняття сексом на цьому терміні вкрай небажані. Нічого крім дискомфорту для жінки і малюка вони не принесуть. Потрібно пояснити це чоловікові, запевнивши його, що перспектива в найближчі пару місяці стати батьком здорової дитини набагато важливіше.
Яка в нормі повинна бути температура
Для вагітних жінок в силу гормональних змін температура 37 градусів вважається нормою. Однак ніхто з вагітних не застрахований від інфікування вірусами грипу або респіраторних захворювань. У разі приєднання нежиті, болю в горлі або кашлю на тлі підвищення температури слід негайно звернутися до лікаря. Самолікуванням вагітним жінкам займатися вкрай небезпечно.
Можливо вас зацікавить:
