Людський розум здатний практично на все, але іноді він сам створює проблеми. Якщо ви хочете змінити своє життя на краще, перш за все вам треба змінити свої думки. Щоб рухатися вперед, треба позбутися від думок-паразитів. Назавжди викинувши з голови 9 переконань, ви зрозумієте, як вони вам заважали.
1. Життя - лайно. Така вже вона є.
Ваші думки - це справжнє поле бою і місце, де народжуються глобальні конфлікти. Половина песимістичних прогнозів, які крутяться у вас в голові, ніколи не здійсняться, а ви, тим часом, отруюєте собі життя цією нісенітницею.
Якщо ви не хочете втрачати половину радості і спокою зі свого життя, просто накажіть песимістичним внутрішнього голосу заткнутися. Зупиніть свої внутрішні війни - ви не можете викинути зі свого життя конфлікти і боротьбу, але ви можете викинути їх зі своєї голови.
2. Вони мають рацію - я нікуди не годжуся.
Не звертайте уваги на негатив навколо себе, і не давайте чужої думки отруїти ваші думки. Подивіться на людей, які критикують вас або звинувачують у чомусь.
Вам подобається, як вони виглядають, ведуть себе, як живуть? Вони щасливі? Якщо немає - забудьте про їх думку. Вони вважають за краще отруювати життя собі і іншим, і ви не зобов'язані брати участь в їх духовному розкладанні.
Коли хтось намагається просочити вас негативом, відразу ж викидайте це з голови, як тільки слова затихнуть в повітрі.
3. Нічого не змінюється, все буде також понуро все життя.
З таких думок починається апатія, так що не завантажуйте себе безнадійним фаталізмом. Ви самі вибираєте, яким буде ваше життя, але, зробивши вибір, пам'ятайте, що на це потрібен час - на зміни може піти не один рік.
Набагато важливіше вирішити, куди ви прагнете і що хочете бачити в кінці, ніж швидко отримати це. Все життя складається з низки досягнень, і ви завжди будете в дорозі, в дорозі до свого ідеалу.
Найчастіше чесною відповіддю буде «нічого» або «занадто мало». У цьому житті немає нічого статичного - все кудись рухається, розвивається і змінюється, і тільки від вас залежить, в якому напрямку це станеться.
4. Життя повинна бути легкою.
У цьому житті все в достатку: радості і миру, випробувань і перешкод. Якщо ви постійно шарахається від перешкод, тікаєте від зіткнень і конфронтацій і не вмієте боротися за своє бажання, ваше життя навряд чи буде нагадувати те, що ви хочете бачити.
Батьки можуть балувати примхливих дітей, які хочуть отримати все і відразу, але життя - суворий вихователь. Так що доведеться перестати ображатися на проблеми і відстрочки, і почати щось робити.
5. Чи винен хтось, але не я.
Ми охоче визнаємо свої заслуги, але відхрещуємося від помилок і провалів, звинувачуємо в своїх невдачах щось інше, наприклад, уряд, співробітників або обставини.
Треба зрозуміти, що помилки неминучі, адже не помиляється тільки той, хто нічого не робить. Тому треба вміти визнавати свої провали і брати на себе відповідальність за них. Через помилки люди отримують знання і досвід, стають мудрішими і сильніше, тому не треба звинувачувати нікого в своїх провалах - справедливо оціните свою провину, визначте для себе урок і забудьте про це.
6. Я не контролюю свої почуття.
Це вам так здається, тому що ви ніколи не пробували. Протягом дня вам зустрічається багато подразників, наприклад, ранкові трелі перфоратора або кілометрова черга біля каси. Все це неприємно, але тільки ви вибираєте, як на це реагувати.
Геть емоційне рабство - ви можете контролювати свої почуття, бути усвідомленим весь день і не допускати розладів по дрібницях.
7. Як виглядає, так і є.
Не треба поспішних суджень - дуже часто перше враження буває оманливим. Це стосується і подій в житті, і ставлення до ледь знайомим людям. Іноді тільки через кілька років прохолодних відносин люди розуміють, як вони помилялися щодо один одного.
Так що не поспішайте з оцінками, і взагалі, прагнете позбутися ярликів, адже вони позбавляють вас широти мислення.
8. Почати спочатку = програти.
Якщо один раз ви зазнали поразки, не намагайтеся зробити справу тим же шляхом, сподіваючись, що в цей раз вам пощастить. Якщо ви не змінили способи і засоби, що не виправили жодної помилки, все буде точно так же.
Не треба битися об стіну - це говорить не про силу, а про нестачу розуму. Завжди краще пошукати двері або, на крайній випадок, вікно. Між здатися і почати заново з поправками - величезна різниця.
9. Занадто пізно. Я упустив свій шанс.
Жалю тільки для тих, хто здається. Все життя проходить в пізнанні і боротьбі, і поки ви живі, нічого не пізно. Шанс стати щасливішим дається кожен момент, але щоб не упустити його, відверніться від минулого і усвідомте сьогодення.