Для чого потрібні позитивні афірмації для залучення щастя
Правильні афірмації щастя є однією з різновидів позитивних тверджень, які використовуються в позитивної психології і тренінгах із самовдосконалення. Вони орієнтовані на те, щоб очистити підсвідомість людини від негативу, заповнивши його правильними, сприятливо впливають на життя людини установками. Досягти цієї мети вдається посредствам регулярного повторення спеціально підготовлених фраз. Вважається, що чим частіше людина вимовляє позитивну афірмації для здобуття щастя, тим з більшою ймовірністю вона перетвориться в необхідну установку. У будь-якому випадку, мінімальна кількість щоденних повторень однієї і тієї ж фрази має становити не менше сотні разів.
Принципи розробки ефективних афірмації любові і щастя
На перший погляд справжні афірмації щастя здаються дуже простими і зрозумілими. Незважаючи на це, при роботі з ними необхідна гранична точність і акуратність. Під час розробки позитивних афірмації на щастя потрібно пам'ятати про те, що навіть одне неправильно підібране слово може звести нанівець всі старання людини щодо поліпшення свого життя. Особливо небезпечними вважаються вираження негативного змісту. В першу чергу це стосується частки «не». У тексті ефективних афірмації щастя вона є небажаним гостем. Те ж саме стосується формулювань, що відносяться до майбутнього часу. Позитивні афірмації щастя повинні говорити про радість і благополуччя, як про вже доконаним факт.
Ще один принцип, який потрібно дотримуватися при розробці позитивних тверджень - максимальна лаконічність тексту і ясність цілей. Разом із загальними, потужними аффирмациями на щастя, бажано використовувати і більш конкретні фрази. Наприклад, твердження - «Я щаслива людина» можна доповнити формулюванням про те, в чому саме проявляється це щастя.
Не варто забувати і про правильне внутрішній настрій під час вимови установок. При роботі зі справжніми аффирмациями для отримання щастя в житті емоційна під потяг дуже важлива. Саме вона визначає те, наскільки швидким та якісним виявиться результат самонавіювання. 1