Викликати запаморочення можуть і деякі ліки - антидепресанти, сечогінні, гіпотензивні, протизапальні, антибіотики ... Скасувавши їх або замінивши іншими, можна позбутися відчуття, що земля йде з-під ніг.
Голово-кружляння нерідко супроводжуються деякі інфекційні хвороби. У кожному разі неприємний симптом має свій механізм виникнення. Наприклад, діабетична полінейропатія, яка вражає периферичні нерви, порушує чутливість ніг, що може призводити до дисбалансу.
Якщо ж літня людина скаржиться на короткострокові напади запаморочення, то часом виною тому - проблеми серця, який не дозволяє мозку отримувати кров в достатній кількості.
Найчастіше
При інфекції все набагато складніше. Вірус чи бактерія може вразити будь-яку частину вестибулярної системи - і вухо, і головний мозок. В цьому випадку запаморочення стає наслідком інтоксикації.
Але все ж найчастіше виражене запаморочення викликають хвороби внутрішнього вуха і хвороби периферичної та центральної нервової систем. Якщо ви відчуваєте сильне запаморочення з нудотою, блювотою і пітливістю і не можете встати - не бійтеся, це не інсульт. Поразка вестибулярного апарату, розташованого у внутрішньому вусі, найчастіше викликає досить відчутний запаморочення. Подібно до того як з роками розвивається вікове зниження зору - стареча далекозорість, так само старіють і клітини лабіринту - органу у внутрішньому вусі, що допомагає підтримувати рівновагу. Такі пацієнти повинні йти на прийом до оториноларингологу.
До лікаря - обов'язково!
Якщо вдома є кішка або собака, тримайте їх у полі зору. Встаючи з ліжка, обов'язково підкличте їх до себе. Одна з найпоширеніших домашніх травм у літніх людей відбувається в моменти, коли людина спотикається об несподівано вискочив кота або собаку, втрачає рівновагу і падає.
Залежно від причин, що викликають запаморочення, треба вибудовувати і тактику лікування. Якщо це периферична полінейропатія - треба лікувати діабет. Якщо хронічна ішемія мозку - треба займатися серцем і судинами. Якщо справа в пароксизмальном позиційному запамороченні, при якому в середньому вусі утворюються кристалики і кожен рух голови призводить до вертиго, то лікування проведе ЛОР.
Одне з останніх винаходів, які застосовуються при віковій втраті балансу, - вестибулярні імплантанти. Але ця методика перебуває в стадії розробки, для її введення в масову практику знадобиться час. А ось особливий пояс, який контролює правильне положення людини в момент, коли він відчуває дисбаланс, доступний вже зараз.
Крім цього, лікарі призначають терапію самого запаморочення. Однак більшість ліків, які можуть швидко купірувати цей симптом, не можна приймати тривалий час, тому дисбаланс в першу чергу повинен лікуватися тренуваннями.
гімнастика
Тренуйтеся вставати зі стільця і сідати на нього, дивлячись вперед перед собою або щільно закривши очі.
Покладіть перед стільцем на підлогу книгу. Сядьте на стілець, нахиліться вперед, дістаньте книгу і знову поверніться в положення сидячи. Наступне завдання - покласти книгу на підлогу.
Сядьте, візьміть в руки аркуш паперу з малюнком, витягніть руки вперед. Сфокусуйте погляд на малюнку. Тепер поверніть голову вліво, потім - вправо, але при цьому намагайтеся не рухати лист і не відривати від нього погляду.
Якщо у вас сильне запаморочення, вам знадобиться помічник для виконання наступних вправ, інакше ви можете впасти.
Встаньте на м'який килим. Підніміть одну ногу і спробуйте утримати рівновагу, стоячи на одній нозі. Спочатку утримуйте баланс, не закриваючи очей. Потім зробіть більш складний маневр - щільно зажмурте очі. Крокуйте вперед і одночасно повертайте голову то вправо, то вліво.
