Загальна інформація про Аюрведичні процедури
Нас іноді просять перерахувати процедури, які входять в ту чи іншу аюрведичний програму. Але ми завжди відповідаємо: «Це неможливо, аюрведическая програма завжди індивідуальна і комплекс процедур вам може призначити тільки лікар аюрведи. Навіть якщо у вас з подругою однаковий аюрведичний пакет (наприклад, «Панчакарма»), тим не менш, процедури напевно будуть відрізнятися. Це правило дійсно, навіть якщо однакову аюрведичний програму замовлять брати-близнюки. Спосіб життя, конституція, дисбаланс дош буде відрізнятися навіть у братів-близнюків, тому у кожного будуть різні і процедури, і дієта, і лікарські препарати. Але не турбуйтеся - доктор призначать саме такий комплекс процедур, який буде максимально ефективний саме для вас.
Поверхневий погляд на аюрведу призводить до того, що дехто з видом знавця заявляє, що всі аюрведичні процедури полягають тільки в масажі. Але це зовсім не так! Аюрведическая медицина використовує у своїй практиці кілька сотень різноманітних процедур і засобів. Хоча зауважимо, що далеко не всі з них включаються в аюрведичні програми для європейців. Наприклад, повністю виключені такі процедури, як прийом блювотних препаратів або кровопускання, але широко використовуються масляні клізми - Васти або одноразовий прийом масла всередину (для того, щоб вивести шлаки з шлунка і кишечника). Однак всі процедури пройшли перевірку, як часом, так і практичним досвідом тисяч наших співвітчизників. За останні 10 років у нас не було жодного негативного, негативного відгуку, навпаки, все без винятку говорили про те, що помолодшали і схудли, що збільшилася працездатність і зменшилася стомлюваність, а хтось навіть вигукував: «Неначе виросли крила!» або «Як у індійських Богів з'явилося ще 2 пари рук!» ...
Нижче наведено опис основних (базових) аюрведических процедур, які цілком ймовірно будуть включені в вашу аюрведичний програму.
Опис базових процедур аюрведи
Особливий тип масляного масажу всього тіла, що відрізняється глибиною і ритмічністю. Масла готуються з використанням 10-50 трав і підбираються відповідно до аюрведической конституцією. Ця процедура, як правило, відкриває кожен щоденний аюрведичний сеанс протягом усього курсу. Абхьянга особливо ефективна для контролю доши Вата (первинної енергії «повітря» в організмі).
Тривалість. 30-60 хв.
Показання. Тривожність, депресія, стомлюваність, безсоння, тривога, артрити, в т.ч. ревматоїдний, болі в спині, ревматизм, спондильоз, парези і паралічі, діабетична нейропатія, спортивні травми. Покращує сон, віддаляє старіння.
Парова лазня з трав'яним цілющим паром. Проводиться в закритій прямокутної камері тільки для тіла, голова залишається зовні. При цьому ефективно виводяться шлаки і токсини; очищене тіло легко скидає зайвий жир, поліпшується стан шкіри.
Тривалість. 20-40 хв.
Показання. Надмірна вага, м'язові болі, ревматизм, артрити, в т.ч. ревматоїдний, ішіас, спондильоз, неврологічні розлади, паралічі.
Цілющі клізми з трав'яними маслами і екстрактами. Не варто турбуватися або бентежитися перед цією процедурою, вона досить комфортна і не неприємна. Для клізми використовується великий пластиковий шприц (природно без голки).
Тривалість. За вказівкою лікаря.
Показання. Хронічні закрепи, запальні стану, шлункові проблеми, ішіас, артрити, парези, паралічі.
Цілюща пара з травами подається до вух по трубці.
Тривалість. 5-10 хв.
Показання. Дуже корисно при захворюваннях ЛОР-органів.
Дханьямла Дхара
«Дханьямла» - тіло, «Дхара» - постійне протягом рідини. Тепла лікувальна рідина на основі трав або масел ритмічно подається на все тіло пацієнта.
Тривалість. 30-60 хв.
Показання. Артрити, ревматоїдний артрит, остеоартрити, спондильоз, проблеми з міжхребцевими дисками, болі в спині, паралічі, неврологічні розлади.
Полоскання рота цілющими маслами або відварами. Деякі полоскання також утримуються в роті.
Показання. Хвороби зубів і ротової порожнини, розлади голосу. Підтримує здоровими євстахієві труби (канали з глотки в вуха), ніс і горло.
Чистка вуха і промивання вух лікувальними маслами і пускання цілющого диму лікарських трав в вушну раковину протягом 5-10 хвилин. Процедура не покращує слух і лікує хронічні захворювання, запобігає розвитку запалень, допомагає при головних болях і запамороченні. Тривалість. 20-30 хв.
Спеціально приготовлені теплі цілющі олії наливаються в «чашу», викладену на попереку трав'яний пастою або тестом.
Тривалість. 30-60 хв.
Показання. Артрити, в т.ч. ревматоїдний, болі в спині, проблеми з хребетними дисками, подагра, люмбаго, спондильоз, спондиліти.
Мішечки з цілющими травами або листям, змочені гарячим лікарським маслом, прикладають до всього тіла або його частин. Процедура збільшує силу м'язів, покращує здоров'я суглобів і сприяє ефективному виведенню токсинів і шлаків.
Тривалість. 30-45 хв.
Показання. Остеоартрити, пухлини при артритах, спондильоз, м'язова атрофія, спортивні травми.
Кшірадумам
Пара з молока, змішаного з трав'яними відварами подається до зцілює області.
Тривалість. За вказівкою лікаря.
Показання. Параліч лицьового нерва, порушення мови, опущення століття, різні неврологічні розлади, головні болі, алергічний риніт.
Трав'яна цілюща паста прикладається до ураженої або проблемної частини тіла.
Тривалість. 30-90 хв.
Показання. Корисно при різного роду запаленнях, шкірних захворюваннях, артритах і подагрі.
марма масаж
Масаж «Марм», точок - виходів на поверхню енергетичних каналів тіла.
Тривалість. 30-90 хв.
Показання. Відновлює баланс первинних енергій організму (вата, пита, капха). Підсилює і зміцнює м'язи і зв'язки. Особливо корисний для займаються спортом, бойовими мистецтвами чи танцями.
Особові маски з трав'яних порошків, фруктових масел і кремів відновлюють структуру і еластичність шкіри.
Тривалість. За вказівкою лікаря.
Показання. Зморшки, целюліт, шрами, чорні точки, деякі захворювання шкіри.
В ході цієї процедури фруктові соки і цілющі олії вводяться в ніс пацієнтові протягом 1-7 днів. Ця процедура входить до складу «панчакарма».
Показання. Мігрень, розумове напруження, головні болі, неврологічні розлади, передчасне посивіння волосся, алергічні риніти, захворювання ЛОР-органів.
Нджаваракіжі
У процесі цієї процедури пацієнта змушують потіти, прикладаючи до різних частин тіла гарячі цілющі трави, зав'язані в муслінові мішечки. Процедуру проводять одночасно два терапевта.
Тривалість. 30-60 хв.
Показання. Діабетична нейропатія, артрити, в т.ч. ревматоїдний, паралічі, ревматизм, неврологічні розлади, підвищений артеріальний тиск, підвищений рівень холестерину, м'язова атрофія, м'язові болі, ішіас, спондильоз, різні запалення.
Злегка підігріте лікарський масло, дотримуючись особливий ритм, ллється на тіло пацієнта. Процедуру проводять одночасно два терапевта. Лікування проводиться на особливому столі, зробленому з цільного шматка особливого виду дерева ( «Strychnis Nuxvomica» - дерево, якому приписують особливі цілющі властивості). Це одна з рідкісних процедур, яку виконують тільки в Індії (для неї потрібен великий обсяг масла).
Тривалість. 30-60 хв.
Показання. Остеоартрити, анкілози суглобів, спондиліти, неврологічні розлади, атрофія м'язів, м'язові болі, люмбаго, м'язові парези, паралічі, ішіас, спортивні травми.
Снехапанам
Рослинна або топлене масло з травами приймається всередину. Застосовується як самостійно, так і у вигляді підготовчої процедури в комплексі програми очищення тіла. Під час курсу кількість прийнятого масла все поступово зростає.
Показання. Запальні захворювання, деякі шкірні захворювання, ішіас, остеоартрити, ревматизм, паралічі, неврологічні розлади, деякі захворювання шлунка.
Порошок з цілющих трав, змішаний з лікувальним маслом, накладається на верхівку голови.
Тривалість. 45-60 хв.
Показання. Безсоння, мігрень, захворювання ЛОР-органів, ослаблення зору, захворювання шкіри.
Талапотічіл
Прикладання до верхівки голови пасти з лікарських рослин. Склад підбирається відповідно до домінуючої доше (енергії в організмі пацієнта).
Тривалість. 30-60 хв.
Показання. Головні болі, депресія, безсоння, тривога, погіршення пам'яті, захворювання голови, передчасне посивіння.
Навколо очей валиком з пасти створюється «чаша», в яку наливається цілющий масло.
Тривалість. 10-30 хв.
Показання. Знімає напругу очей, покращує гостроту зору, попереджає захворювання очей. Показана при безлічі очних захворювань.
Удвартанам
Процедура відома як «порошковий масаж» проводиться одночасно двома терапевтами. Для цього використовується спеціальний трав'яний порошок.
Тривалість. 30-45 хв.
Показання. Ожиріння, парези, паралічі, шкірні хвороби, порушення циркуляції крові.
Спеціально приготовлені теплі цілющі олії наливаються в «чашу», викладену на грудях пацієнта за допомогою трав'яний пасти або тесту.
Тривалість. 30-45 хв.
Показання. Стенокардія, бронхіальна астма та інші захворювання органів дихання, артрити, болі в грудях, в т.ч. м'язові, спортивні травми, ревматизм.
Злегка тепле лікарський масло наливається у відкритий зверху спеціальний «головний убір».
Тривалість. 20-40 хв.
Показання. Мігрень, головний біль, безсоння, погіршення пам'яті, тривога, передчасне посивіння, захворювання голови і ЛОР-органів, депресії, неврологічні розлади.
«Шира» означає голову, «Дхара» - постійне протягом рідини. Лікарські масла, молоко з лікарськими травами або настої повільно ллються на лоб в область «третього ока». Ця процедура усуває нервову напругу, заспокоює розум, покращує пам'ять і відновлює центральну нервову систему.
Тривалість. 30-60 хв.
Показання. Головні болі, мігрень, стрес, тривога, безсоння, депресія, бронхіальна астма, підвищений артеріальний тиск.
Бавовняна прокладка, змочена цілющим маслом, накладається на голову і зволожується підігрітим маслом.
Тривалість. 30-45 хв.
Показання. Параліч лицьового нерва, безсоння, ослаблення пам'яті, головні болі, лупа, запалення шкіри голови, неврологічні розлади.