Аксель (англ. Axel jump) - один з стрибків у фігурному катанні. Є реберні стрибком. Єдиний стрибок, що виконується з руху вперед, в силу чого в ньому «не ціла» число обертів. Вважається найскладнішим стрибком у фігурному катанні. Одиночний аксель - це півтора обороту, потрійний - три з половиною. Ніхто з фігуристів ще не виконував четверного акселя на змаганнях. Стрибок названий по імені норвезького фігуриста Акселя Паульсена. вперше виконав його в 1882 році.
Спортсмен з лівим обертанням буде виконувати аксель так:
- На стрибок зазвичай заходять з підсікання назад-вліво (тобто проти годинникової стрілки).
- Фігурист деякий час ковзає на правій нозі назад-назовні, після чого робить випад - розгортається вперед і настає на ліву ногу, одночасно просідаючи на ній.
- Ковзаючи на лівому конику вперед-назовні, фігурист вистрибує в повітря, одночасно гальмуючи коником і викидаючи праву (вільну) ногу вперед. Тільки гальмування і мах беруть участь в закрутки, помилкою вважається доворачивать тулуб. [1]
- В повітрі потрібно швидко згрупуватися (хіба що високий і далекий одиночний аксель реально виконати без угруповання). Приземлення на махову (праву) ногу на хід назад-назовні.
Парадоксально, але потрійний аксель зазвичай нижче подвійного. Це пов'язано з вимогою швидко згрупуватися, щоб провернутися 3,5 рази.
Можливе виконання стрибка з підсічки назад вправо (за годинниковою стрілкою) і з заходу з правої ноги при махової лівої і приземленні на ліву ногу. Це зустрічається у фігуристів-лівшів і в тих рідкісних випадках, коли фігурист може виконувати стрибки в обидві сторони. (Стефан Ламб'єль. Наприклад)
Деякі фігуристи практикують аксель з нетрадиційних заходів (трійки назад-всередину або «кораблика») - такі стрибки складніше і не настільки гарні, але виразно виглядають незвично.
фази стрибка
Стрибки менш ніж в 1,5 обороту
Аксель в половину обороту відомий під назвою «перекидний», «вальсовий стрибок», «іспанська стрибок» [2] (англ. Waltz jump). У цьому стрибку не потрібно щільна угруповання, тому перекидний і відносно простий, і досить гарний. У сучасному фігурному катанні застосовується як сполучний елемент або як частина стрибка в ЛІБЄЛ. [3]
Однооборотний стрибок з приземленням вперед на лівий зубець - праве ребро називають полуаксель (англ. Half-axel).
одноногий аксель
Одноногий перекидний відомий як «стрибок трійкою» [4].
