Алергія на сонце або фотодерматит

Недуга, в простолюдді званий «алергією на сонце», лікарями класифікується як фотодерматит, фотодерматоз або фототоксическая реакція.

Зрозуміло, сонце як таке не може викликати ніякої алергії, так як його промені не здатні подорожувати по організму і дратувати імунну систему. Але їх вплив на шкірні покриви завжди викликає утворення певних речовин, на які може початися алергія. По суті, симптоми фотодерматозу проявляються через надмірно сильною імунною реакції на ці речовини, причому відбуватися така реакція може як моментально (буквально протягом хвилини) так і через 20-72 години після довгого перебування під агресивним сонцем.

Подібна підвищена відчутно аж ніяк не є рідкістю, як вам може здатися - за статистикою, кожен п'ятий житель Землі страждає від цієї недуги. Більшість з них - це представники світлошкірих народів, чиє тіло завжди найменш захищене від шкідливої ​​складової сонячного випромінювання.

Що важливо: не всі випадки алергії на сонце викликаються саме внутрішніми проблемами імунної системи. Подібні реакції також можуть бути побічним ефектом від прийому таких ліків, як фуросемід, фенотіазини або тетрациклін, а також деяких протизапальних препаратів. Або ж причиною може послужити контакт з рослинами, сік яких містить речовини під назвою фурокумаріни - вони підсилюють сприйнятливість шкіри людини до сонячного випромінювання, ніж та викликають травми шкірних покривів і надлишкову генерацію певних речовин в організмі. До таких рослин належать борщівник (багато видів) і Дудник (лісовий і лікарський).

Симптоми алергії на сонце

Найбільш чутливі до алергенів люди, а також люди з найменш стійкою шкірою, часто страждають від подібного недуги практично відразу. На щастя, моментальні висипання - це найменш рідкісний випадок фотодерматозу. Люди менше чутливі можуть відчути перші симптоми через добу або навіть троє після «сонячної ванни».

1. Першим симптомом зазвичай стає слабке почервоніння шкіри і ледь помітне лущення. Зазвичай виникає на самих відкритих ділянках: особі, декольте, руках до ліктів, ногах до колін або навіть на всьому тілі, якщо людина довгий час засмагав на пляжі. Як правило, винятком звичайно буває шкіра за вухами і на верхній частині горла.
2. Іноді з'являється червона висипка або невеликі схожі на веснянки точки. Іноді вони схожі на сонячну кропив'янку та лікарі часто ставлять саме такий діагноз. На цьому етапі бувають випадки переходу алергії в екзему, що вже само по собі дуже неприємно і лякає багатьох людей.
3. Іноді утворюються набряки, схожі на синці, як при алергії на укуси комах.
4. З'являється надмірний свербіж і печіння, немов все тіло починає гіркоту - дуже нагадує стан при деяких видах дерматиту або вітрянці.
5. У вкрай рідкісних випадках можуть з'явитися гнійники. Але якщо ви не стримайтеся і будете активно свербіти, то ймовірність їх виникнення багаторазово зростає, тому що таким чином ви пошкоджує шкірні покриви і звільняєте шлях для інфекцій.

причини фотодерматиту

Спектр причин у цієї недуги не надто широкий. Найчастіше проявляється алергія на сонце під час відпочинку в південних країнах, де людина піддається впливу незвичного і набагато більш інтенсивного випромінювання. Хоча це і не обов'язково - можна випробувати подібну неприємну хворобу і у себе вдома, в північних широтах. Наприклад, під час відпочинку в лісі або полях - часто чутливі люди страждають від фотодерматозу під час літньої або весняної прогулянки по квітучому лузі. Деякі місцеві рослини активно виділяють при цвітінні описані вище фурокумаріни, які потрапляють на шкіру і підсилюють її чутливість.

Бувають також випадки, коли людина відчуває симптоми після того, як скупається в басейні, а потім вийде на сонце. Поєднання дезінфікуючих та інших хімічних речовин, які активно додаються в воду, теж може посилити реакцію організму на інтенсивне випромінювання.

Найбільш часто випадки фотодерматиту реєструються у дітей, особливо найменших. Їх імунна система ще не до кінця натренована, а шкіра дуже ніжна і дуже сильно реагує на подібний вплив.

Зазвичай причини алергії є поєднанням відразу зовнішніх і внутрішніх факторів.

Зовнішні причини зазвичай такі:

1. Косметика (не тільки для краси, але лікарські засоби). Всілякі духи і дезодоранти (особливо ті, що продавалися по заниженою ціною). Крему від прищів, протизапальні або для лікування суглобів - навіть засіб від опіків може стати зовнішньою причиною дерматозу.
2. Лікарські засоби: протимікробні, протизапальні, сечогінні.
3. Довге знаходження під сонцем, особливо в географічних зонах, де ми раніше не бували, а значить, не звикли до його особливостям.
4. Пилок і сік рослин - контакт з ними викликає певні реакції на шкірі і негативно позначається на її чутливості. До того ж, вони можуть викликати і інші види алергії у сприйнятливих людей.

При використанні косметики так само варто звертати увагу на склад: саліцилова і борна кислоти, еозин, ефірну олію і тим більше компоненти на основі ртуті - вірні супутники алергічних реакцій.

Причому важливо пам'ятати: навіть якщо у вас раніше ніколи не було ні алергії, ні інших неприємних реакцій на вплив сонця, вам все одно слід бути уважними. Якщо після прогулянки в поле або засмаги на пляжі ваша шкіра починає сильно свербіти і лущитися (не так, як при обгоранні), то слід негайно звернутися до лікаря. На курортах подібна процедура майже завжди включається в страховку, тому ви нічого не втратите, зате зайвий раз перестрахуетесь.

Ще одна зовнішня причина - т.зв. фотосенсибілізатори. Це з'єднання, надмірно підсилюють вплив променів на шкіру. Їх існує безліч. Наприклад, лимони, мандарини, апельсини та інші цитрусові - їх краще не вживати перед походом на пляж. Косметика з маслом цитрусових теж відноситься до цієї групи речовин і її не варто наносити перед виходом на сонце.

До того ж, чим сильніше випромінювання, тим менш передбачуваним стає поєднання дієти і сонця - іноді реакція може відбуватися через невинних на перший погляд речовин. Серед деяких лікарських засобів варто відзначити наступні:

Якщо ви схильні до алергічних реакцій, але не можете обійтися без будь-яких препаратів, то перед поїздкою в теплі країни краще проконсультуватися у лікаря і з'ясувати можливі ризики.

Внутрішні причини відрізняються такою ж різноманітністю:

• Захворювання печінки та жовчного міхура;
• Проблеми зі шлунком і кишечником;
• Порушення в роботі щитовидної залози;
• Проблеми з імунною системою, схильність до алергічних реакцій.

До того ж, як і будь-яку іншу алергію, фотодерматоз можуть спровокувати і фактори, пов'язані з харчуванням: нестача або тим більше відсутність деяких вітамінів в організмі, будь-які порушення обміну речовин, приховані захворювання внутрішніх органів, які не мають чітко виражених симптомів. Важливо також мати хороший імунітет.

• Бліді і просто светлокожие люди;
• Жителі північних районів планети, незвичні до «убивчою» південного сонця, але люблячі відпочивати в теплих країнах;
• Діти, в тому числі грудного віку;
• Жінки в період вагітності;
• Люди, які зловживають солярієм і сонячними ваннами;
• Люди в період після інвазивних косметичних процедур: хімічний пілінг і татуаж можуть викликати деякі проблеми зі шкірою, поєднуючись з сонячними променями або внутрішніми проблемами організму.

Лікування алергії на сонце і її профілактика

Для профілактики виникнення симптомів слід дотримуватися деяких правил. Вони можуть здатися незручними, але, на жаль, інших дієвих способів профілактики не знайти:

1. Варто бути обережними на сонячних ваннах: не потрібно перебувати під прямими променями більше 20 хвилин;
2. Не слід перед купанням в морі або загорянням на пляжі наносити косметику або парфуми;
3. Крем від сонця повинен мати високий рівень захисту і не містити алергенів;
4. Косметика повинна бути без ароматизаторів - навіть без сонячних ванн ці речовини можуть викликати пігментні плями на шкірі;
5. Захист від сонця слід наносити на шкіру заздалегідь, хоча б за 20 хвилин до виходу. Адже дуже часто люди наносять захисні засоби тільки після купання - всього декількох хвилин на сонці після басейну цілком достатньо для появи дерматозу в багатьох випадках;
6. Після купання не слід витиратися насухо - так ви збережете трохи вологи на шкірі, яка вбереже її від надмірно швидкого пересихання. Потрібно лише прибрати великі краплі води, які підсилюють проходять через них промені;
7. Відразу після купання бажано відпочити трохи в тіні;
8. Якщо у вас вже спостерігалися раніше проблеми зі шкірою, то засмагати краще до обіду і після 5 години вечора, щоб інтенсивність променів не була занадто високою.

Якщо у вас вже спостерігається алергія на сонце, то на додаток до цих правил слід дотримуватися ще кілька:

1. При виникненні симптомів, негайно звертайтеся до фахівця - рішення про лікування слід довіряти тільки йому. Швидше за все, вам пропишуть антигістамінні препарати. Нехай це і не найприємніше лікування, але бувають випадки, коли своїми силами людське тіло не справляється. Іноді такі препарати краще починати приймати заздалегідь, проконсультувавшись з лікарем до відпочинку.
2. При важкій формі дерматозу або при занадто швидкому появі симптомів, носіть одяг з довгими рукавами, намагайтеся уникати відкритих нарядів. Замість шорт і спідниць носите штани.

Лікування подібного недуги може займати до 7 днів і більше, особливо затягується одужання при важких формах. Воно обов'язково повинно проходити під контролем лікаря, особливо якщо ви страждаєте в перший раз і не маєте в аптечці перевірених засобів.

З народних ліків напевно будуть корисними такі перевірені часом засоби як сиру картоплю, огірковий сік і капустяне листя.

Листя прикладаються в своєму первісному вигляді до хворих ділянок. Огірок слід очистити і натерти на тертці, а потім віджати отримане засіб, викласти його на марлю або не дуже щільну тканину і теж прикласти до уражених частин тіла. Зазвичай тримається такий засіб 20-30 хвилин, а шкіру не слід відразу мити.

Сверблячка добре знімають содовий розчин, трав'яні ванни і припарки. Найкраще працює ромашка і череда - можна просто заварити їх в банку (2-3 столових ложки на літр окропу), настояти 15 хвилин і вилити в широку емальовану чашку. Потім взяти ганчірочку або великий шматок марлі і, тримаючи уражену ділянку над посудом, потихеньку протирати його змоченою в настої марлею. Тільки будьте обережні і не обпечіться - це навряд чи прискорить процес одужання.

Щоб перемогти внутрішні причини, часто потрібно цілеспрямоване бажання - не вийде це зробити тільки лише відмовившись від одного певного продукту. Варто звернути увагу на стан всього організму відразу: поправити обмін речовин, посилити імунітет. поповнити запас вітамінів і мікроелементів. Також варто провести курси очищення кишечника і печінки.

Щоб знизити ризик виникнення алергії, слід включити в свій раціон кілька видів продуктів:

1. Побільше вітаміну B, C, E і антиоксидантів - необроблені фрукти, овочі і ягоди тут будуть дуже доречними.
2. Багато чистої води - вона відмінно виводить непотрібні організму речовини і нормалізує обмінні процеси. У той же час газованої води, штучні соки і алкоголь з тютюном діють з точністю до навпаки.
3. Будьте уважні при вживанні екзотичних продуктів - незнайома кухня відпочинку або дивні страви в ресторані можуть негативно позначитися на здоров'ї вашої шкіри.

Алергія на сонце: фото

Схожі статті

• У мене алергія на сонце!

• Імперія сонця, що сходить (red alert) - це

• Засіб від алергії аллегард відгуки, склад, інструкція і де можна замовити, сила здоров'я!