Альфа-методи
Оздоровлення хребта, організму
Як викликати альфа-ритм на тренажері для хребта
Для того, щоб відчути ефект альфа-ритму на тренажері застосовується така методика. Тренажер поставте на 2 кут нахилу знизу. Дивіться малюнок.
І просто полежіть на ньому, злегка похитуючись. Руки тримаються за верхні ручки. Ноги можна зігнути в колінах і поставити на сам тренажер. М'яко, не поспішаючи, виконуйте коливальні рухи в такт з коливаннями тренажера протягом 2-5 хвилин. Дихання рівне.
Ефект самогенерирующих альфа коливання
Навіть одного цього дуже простого вправи часто буває досить, щоб зняти стрес, заспокоїтися.
Своїм пацієнтам завжди рекомендую використовувати цю вправу. І ще дещо з свого досвіду. Настійно всім тим, хто має тренажер або планує його придбати в процесі занять обов'язково про себе вимовляєте раз 15-20 наступну фразу:
"ТЕПЕР З КОЖНИМ ДНЕМ МЕНІ СТАЄ ВСЕ КРАЩЕ, КРАЩЕ КРАЩЕ."
Ця фраза має потужний настраивающим ефектом.
По правді кажучи, саме ця фраза була взята з рекомендацій Хосе Сільви.
В кінці цієї невеликої стати можу тільки додати, що якщо людина дійсно прагнути бути здоровим і позбутися від проблем в спині дуже важливо позитивно мислити. Будь негатив в думках ранить нашу ауру, пробиває енергетичні канали, що проявляється тим чи іншим захворюванням. Тільки позитив і побажання добра здатне повернути людині здоров'я і гармонію.
Альфа-метод це не що інше, як можливість стати здоровішими, використовуючи фундаментальні принципи роботи нашого організму. Це з одного боку. А з іншого, оздоровлення хребта це не що інше, як альфа або найважливіший метод в будь-яких напрямках оздоровлення тіла людини.
З повагою, доктор Петров В.А.