Алёна9. 12.01.11 21:12 (відповідь для: Ма) (АОН)
У мене 2 алюмінієвих набитих песком.Я їх поєднала скотчем, мені подобається, кручу давно, талія є, животик і боки подбірает.Массажний не сподобався.
Якщо в талії такий занедбаності нету то він ефективний.
Тим більше якщо за службовим крутити і не просто так.
Коли крутиш треба руки за шию на замок і напружувати тіло як би м'язи тоді важче крутити м'язи спини особливо напружуються.
Масажний і важкий не завжди корисно. нирки ох як страждають аллюміневий я думаю саме то.
nqcnzmu6e5oe. 31.03.09 13:11 (відповідь для: fitulka)
А скільки повинен важити цей алюмінієвий обруч. в кг?
якщо темка актуальна- ще один святкує (вичитала в однієї дівчинки) на внутрішню сторону обруча під ізоляційну стрічку посади боби або квасоля ось і масажний ефект. відстань між ними сама глянеш. правда як він крутиться буде я не знаю.
ой, всі дівчата ви правильно говорите. А я свій обрач в чнетирех місцях - рівносторонньо обмотала делевізіонним кабелем, так по пориву. Але скажу вам чесно, хоч є і синці, але все ж через тиждень, вже є зрушення.
до речі, а з масажних-якою б ви мені порекоммендовалі, спортмастеровскій або залізний з насадками у вигляді шипів?
Ма) (АОН. 24.02.07 16:20 (відповідь для: fitulka)
ну щодо мрії-я ж пожартувала! Поїж тістечка тиждень, замість іншої їжі-і тебе буде нудити від одного назви!
Я скріпила щас 2 алюмінієвих, набила перші синці :)))) Дівчата, у мене підозра що в цей обруч увійде не менше 2-х пачок солі (я хочу сіллю набити). це не дуже важко.
Спробуй свій обруч обмотати важкої дротом (щільно) - ось масажний ефект з навантаженням або рясно обмотай ізолентою - обваження + безпеку, ніяких синців і відбитих нирок однозначно.
Akasssy. 22.02.07 15:03 (відповідь для: Ма) (АОН)
Засип туди пісок, і крути два рази в день, по 15 хвилин. У мене мама крутить свій пісочний обруч ;-) вже років 30, і у неї класна талія. Перестає крутити, і розпливається, хоча ніби й не товстішає. І я коли крутила, у мене була супер талія, але потім перестала, і все! Повна її відсутність.
fitulka. 22.02.07 14:35 (відповідь для: Ма) (АОН)
Слухай, прочитала щас твою анкету, там написано, що твоя мрія - це є тістечка і не товстіти. У мене прям така ж. Тільки б і харчувалася одними тістечка та тортиками і морозивом і. Ех, де чарівник у блакитному вертольоті, який би виконав таке бажання :))