Анастасія Волочкова зізналася. що худне за допомогою огірків і шпинату. «Моє меню дуже просте: шпинат. огірок без шкурки і всі зелені салати! Ну і. звичайно ж. мій улюблений супчик «Том Ям», - розповіла артистка в інтерв'ю «Комсомольской правде».
Дана Борисова теж вирішила схуднути до літа. Телеведуча не їсть після сьомої вечора. а також випиває в день два літри води. «Я забула про випічку і солодке. Плюс для того. щоб шкіра не втратила еластичність. два рази в тиждень я робила шоколадні обгортання. раз в тиждень ходила в сауну. щоб позбавлятися від зайвої води в організмі », - додала зірка.
Щоб підтримувати себе в ідеальній формі. Крістіна Орбакайте займається боксом. а також виключила зі свого раціону сіль.
Оксана Федорова вважає за краще спалювати калорії в залі. За словами зірки. саме чоловік мотивував її зайнятися спортом. Оксана розповіла. що їй подобається пілатес.
