Англійка Керолін Деніелс завжди пишалася тим, що дотримується здорової дієти, регулярно займається спортом і утримується від вживання алкоголю. На вечірках з друзями вона вважала за краще пити кока-колу, коли інші налягали на спиртні напої, а вдома кожен день вживала свіжий апельсиновий сік замість чаю і кави.
Але два роки тому жінка почала страждати від тяжкого зубного болю. "Всього один ковток холодного апельсинового соку викликав напад такого болю, що я буквально скреготала зубами", - розповідає 54-річна жінка. Вона відмовилася від вживання холодних напоїв, але це не сильно виправило ситуацію. У наступні півроку біль зберігалася, що змусило жінку нарешті вирушити до зубного лікаря. І так Керолін дізналася, що страждає від пошкодження зубної емалі.
Верхній захисний шар емалі був практично стертий, що призвело до оголення більш чутливо нижнього шару - дентину. Як правило, тут є невеликі отвори, які з'єднуються з нервами. Саме сюди і потрапляли холодні напої, викликаючи хворобливі відчуття.
"Я запитала у стоматолога, як же це могло статися, - розповідає жінка. - Адже я завжди була неймовірно акуратна в своїй дієті. Виявилося, що виною всьому три склянки апельсинового соку, що я випивала щодня. У ньому містився цукор і кислота, які і атакували зубну емаль. Я була просто вражена - завжди ж вважалося, що це самий здоровий напій на світі! "
Каролін ще більше посилювала ситуацію, коли відразу після їжі відправлялася чистити зуби (як радять деякі дантисти). Виявляється, після вживання "кислотних" соків зубна емаль стає більш м'якою протягом десь півтори години. І агресивними рухами зубної щітки ми наносимо їй ще один удар.
Тепер жінці доводиться користуватися зубною пастою для чутливих зубів. Керолін пройшла через процедуру відновлення зубної емалі, відмовилася від апельсинового соку і відтепер регулярно користується жуйкою, яка не містить цукру. З її допомогою в роті виробляється більше корисної слини, яка прибирає залишки їжі між зубів.