Про те, що масаж корисний для здоров'я, відомо з давніх-давен. І зараз все більше людей віддають перевагу таким методам, так як лікарська терапія часто приносить більше шкоди, ніж користі. За своїм впливом на самопочуття людини масаж відноситься до найефективніших методів. Особливо корисним вважається древня його різновид - голковколювання. Цей метод прийшов зі Сходу і робить позитивний вплив на здоров'я. Але не кожен має можливість відвідати масажиста, особливо кабінет голковколювання. Тому все більшої популярності набувають пристосування для домашнього використання. Найвідомішим з них є аплікатор Кузнєцова. Шкода і користь його детально вивчені лікарями, і доведено, що правильне його застосування ефективно при багатьох захворюваннях.
Що таке аплікатор Кузнєцова
Це дивовижне по простоті й ефективності пристосування. Являє собою аплікатор масажний килимок з нашитими на нього невеликими пластинками з шипами. Створений він був в 80-і роки 20 століття російським ученим І. І. Кузнєцовим. Це пристосування має безліч модифікацій, а його призначенням було впливати на біологічно активні точки самостійно. Можна сказати, що це масажер для ледачих, тому що все-то і потрібно, що лягти на килимок або придавити його до хворого місця. Тому і став таким популярним аплікатор Кузнєцова. Шкода і користь його були досліджена відразу, а інструкція додавалася до нього під час продажу. Слава про таке просте і ефективне пристосуванні для масажу поширилася швидко. І зараз майже в кожному будинку можна знайти який-небудь аплікатор Кузнєцова. Ціна його, особливо на найпростіші модифікації, настільки невисока, що багато хто купував його навіть просто так, про всяк випадок. Але ті, хто знає, яку користь надає такий голчастий масаж, користуються аплікатором часто, знімаючи болі в м'язах і суглобах, підвищуючи працездатність і настрій і покращуючи імунітет.
види аплікаторів
Перший такий килимок був випущений в 1988 році. Аплікатор голчастий Кузнєцова був невеликі пластикові пластинки з шипами, нашиті на шматок тканини. Зараз промисловість випускає безліч модифікацій, які відрізняються величиною шипів і відстанню їх один від одного, розмірами і формою основи.
1. Класичний аплікатор Кузнєцова. Ціна його досить невисока - найпростіший можна купити за 100 рублів. Але вартість залежить від розміру основи, її форми і матеріалу. Це можуть бути великі килимки, масажери у вигляді пояса або устілки для стоп. Іноді пластинки можна купити окремо, тоді самостійно доведеться кріпити їх на основу.
2. Аплікатор Кузнєцова валик призначений для масажу м'язів, стоп і суглобів. Його можна катати по тілу або ногами по підлозі. Також можна підкласти валик під шию і лягти на нього. Так легко зняти болі при шийному остеохондрозі.
3. Останнім часом ефективність масажера збільшили за допомогою магнітів, які знаходяться на кожній пластині. Такі аплікатори коштують дорожче - близько тисячі рублів, але завдяки магнітному полю, вплив його сильніше.
Який ефект надає на організм
Під час процедури голки аплікатора вдавлюються в тіло, впливаючи на дрібні судини. Кровообіг прискорюється, завдяки чому підвищується обмін речовин, вимиваються бляшки з судин і різні токсини. Останні дослідження показали, що аплікатор натискає також на акупунктурні точки. А здавна відомо, що такий вплив надає позитивний ефект на всі органи, знімаючи біль і покращуючи їх функціонування. При натисканні на акупунктурні точки прискорюється кровообіг, розслабляються м'язи і поліпшується сон. Особливо ефективний при болях в спині і суглобах аплікатор Кузнєцова. Шкода і користь його впливу на опорно-руховий апарат добре вивчені. Такі процедури повсюдно застосовуються для відновлення хрящової тканини, поліпшення кровообігу і зняття болів після травм.
користь аплікатора
Це пристосування надає наступну дію:
- заспокоює, розслаблює м'язи;
- прискорює процес регенерації клітин;
- стимулюється обмін речовин;