Якщо додавати в воду ефірні масла і відвар лікарських трав, то можна не тільки отримати насолоду і просто розслабитися, але і підкоригувати свою фігуру, позбутися целюліту, надати шкірі здорову красу.
Коли заходить розмова про ніжну і гладку шкіру, дуже часто згадують єгипетську царицю Клеопатру. Знавці стверджують, що Клеопатра приймала особливі ванни з верблюжим молоком. І тому від її шкіри виходило дивовижне сяйво. Оскільки, верблюже молоко купити практично неможливо, сучасні косметологи пропонують замінити його на козяче або коров'яче.
Ароматичні купання і ванни для здоров'я і краси:
Ванна Клеопатри з молоком Візьміть 4 ст. ложки меду і розчиніть в 1 літрі теплого молока, додайте в молоко кілька крапель ефірного масла м'яти і 2 столові ложки оливкової олії. Добре перемішайте і вилийте в наповнену водою ванну.
Після ароматичного купання, корисно кілька хвилин постояти, щоб крапельки цілющого еліксиру вбралися в шкіру, а потім злегка промокнути тіло рушником. Беручи такі ванни постійно, ви неодмінно, будете виглядати молодше за свої роки. Беручи приклад з чарівною Клеопатри, жінки всього світу придумують свої еліксири молодості і краси.
А ви знаєте, при яких захворюваннях рекомендуються гідромасажні і лікувальні ванни. а яку дію на організм надають ванни з натуральними морськими солями? Тоді пройдіть по посиланню.
Ванна з женьшенем Як тонізуючий засіб, жінки
Додатково додайте у ванну 3 столові ложки меду і 5 крапель олії жасмину. Женьшенева ванна додасть вашій шкірі сяйво молодості, додасть тілу енергії і бадьорості на весь день. Женьшень корисний для зовнішнього застосування, але більший ефект він дає при вживанні настоянок і відварів.
Настоянки женьшеню підвищують працездатність і опірність, допомагає адаптуватися до несприятливих умов, нормалізує обмінні процеси, омолоджуючи весь організм.
Сольова ванна для схуднення. Використовуючи сольові ванни, надають красу свого тіла японські жінки. Для приготування сольової ванни необхідно змішати 150 грамів морської і 125 грамів харчової солі і додати кілька крапель трояндової олії.
Ароматичні ванни з сіллю і рожевим маслом, зміцнюють імунну систему, посилюють обмін речовин в шкірі, що сприяє розсмоктуванню жирових відкладень і дозволяє зберігати струнку фігуру. А на додаток, необхідно сказати, що сольові купання відмінно зміцнюють нігті, вони стають міцними, блискучими і не ламаються.
Ванна з хною. У настої хни люблять купатися німкені. Це дуже простий рецепт, але дуже ефективний, потрібно, все лише розчинити пакетик хни в воді. Ця ванна надає шкірі золотистий відтінок, вбиває мікроби, тому що хна є прекрасним антисептиком і тонізує. Якщо ви проти золотистого відтінку, замініть хну на безбарвну.
Ароматичні ванни з апельсиновим маслом. Не можуть обійтися без апельсинів італійки, адже в скоринках апельсинів безліч залоз, наповнених ароматними ефірними маслами. Апельсинові ванни підсилюють потовиділення, знімаю стреси і поганий настрій, виводить токсини з організму.
Для цього вичавіть сік 6 апельсинів і змішайте його з 3 столовими ложками оливкової олії, суміш вилийте в ванну і киньте кілька апельсинових кірочок. Полежіть, розслабившись 15-20 хвилин. За цей час ваша шкіра вбере всі корисні речовини і вітаміни. Ця ванна надає успокаювающій ефект.
Зігріваючі винні ванни обожнюють ісландські жінки, вони не тільки зігрівають, а й дають тілу бадьорість. Для цього потрібно взяти 3 склянки столового червоного вина, додати 3 краплі ефірного масла кориці і вилити суміш в гарячу ванну, температура її повинна бути близько 40 градусів.
Не забудьте в ванну додатково кинути скоринки одного апельсина. Таку ванну, здорової краси, можуть застосовувати тільки люди з нормальним тиском, здоровим серцем і здоровими судинами. Тривалість прийому ванни - не більше 10 хвилин.
Французький шик. Француженки теж приймають винні ванни, тільки вони використовують 1 келих білого вина з 2 краплями олії лаванди і 4 краплями масла мирти. Це французький шик!
При радікулітние, невралгічних болях, при відкладенні солей, при нервових розладах народна медицина Забайкалля рекомендує рододендрон даурский. ванни з квітками багна не тільки ароматні, а й корисні для здоров'я.
А тепер, кілька корисних порад:
перед тим, як прийняти ванну, добре помийте тіло з милом і мочалкою, шкіра повинна бути чистою;
= Ефірні масла не можна передозувати, на ванну необхідно всього лише 3-4 краплі. Ефірні масла можуть викликати запаморочення і подразнення шкіри;
= Оскільки масла не розчиняються у воді, їх спочатку перемішують з основою (вином, молоком, медом, соком).
Ароматичні ванни для здоров'я і краси покращують настрій, тонізують, дозволяють виглядати молодше за свої роки, але ефект від прийняття ванни не миттєвий, приймати їх потрібно регулярно і тоді ваша шкіра буде сяяти як у Клеопатри.