Ефірні масла: властивості і застосування
Ароматерапія є процедуру в медицині, яка має на увазі терапевтичне застосування ароматичних речовин. Якщо говорити простіше, ароматерапія - це лікування ароматами, тобто запахами.
Застосовувані ароматичні речовини отримують з насіння і рослин, шляхом вичавлювання та дистиляції виготовляють ефірні масел.
Дана форма лікування визнана найефективнішим методом профілактики різних хвороб. Вона також використовується для остаточного позбавлення від багатьох з них.
Особливе значення ароматерапія має для лікування хвороб дихальних шляхів, застосовується для попередження та активного лікування туберкульозу. Ефірні масла найчастіше використовуються в складі інгаляцій, хоча іноді може бути і у вигляді пахощів.
Крім цього, процедури можуть бути із застосуванням ароматичної ванни або аромалампи, також це може бути масаж з ароматичними маслами - вибір дуже широкий, і для кожного бажаючого знайдеться відповідний варіант.
Ефірні олії є концентрованими рослинними екстрактами. Вони досить жирні на дотик (хоча жирів зовсім не містять) і трохи в'язкі. Мають властивість випаровуватися і не люблять прямих сонячних променів, тому завжди поміщаються в пляшечки, виготовлені з темного скла.
Масла для ароматерапії продаються в аптеках і косметичних магазинах, оскільки не вимагають рецептів для застосування.
Екстракти мають досить різкий запах і надзвичайно насичений склад, з цієї причини для застосування потрібно всього кілька крапель. Змішувати масла потрібно з обережністю і розумінням - інакше такі запахи можуть негативно позначитися на здоров'ї та самопочутті.
Рецепти сумішей для ароматерапії ви можете дізнатися в таблиці властивостей ефірних масел. вибравши потрібний ефір.
Через високу концентрацію ароматичні ефіри рідко застосовуються в чистому вигляді для нанесення на шкіру, а розбавляються в сумішах з базовими.
Застосування ефірних масел в ароматерапії
Сфера використання досить широка, від косметичного застосування до лікувального. Ефірні масла можуть додаватися в заводську косметику (припустимо, в крем, щоб його дія посилилося), можуть являти собою складову приготованих будинку косметичних засобів: лосьйонів, кремів і масок.
Додавши кілька крапель ефіру в воду і заморозивши її, отримаємо косметичний лід для обличчя. Якщо людина вважає за краще / призначають ароматерапію у вигляді аромаванни. то слід додавати краплі ефірного масла в мед або морську сіль, які розчиняють у воді (у ванні).
Можна також просто капнути в ванну певну кількість крапель ароматичного масла.
Широко поширений масаж із застосуванням ефірних масел, для цього краплі ефіру додаються в молочко для масажу, базові або масажні масла.
Аромамасла, крім своєї дії на організм запахом, також впливають на шкіру, причому кожне має свої властивості і особливості.
Так, наприклад, масло чайного дерева, календули, екстракту чистотілу, додані в лосьйон або крем (варто в один засіб додавати тільки один вид), допоможуть вилікуватися від вугрової висипки.
Апельсинове, грейпфрутовий ефірні масла проженуть целюліт. для цього певну кількість крапель ефіру варто додати в приготовлену вдома масу для обгортання.
Для волосся і вій будуть дуже корисними касторове і реп'яхову масла (єдині екстракти, які не потрібно розбавляти і які можна змішувати між собою без будь-якої загрози для здоров'я).
У косметології також застосовуються ефірне масло ромашки, абрикоса і шипшини. Останнє одне з найбільш універсальних і має найрізноманітніший перелік способів використання.
Для лікування дихальних органів ідеально підходять інгаляції з ефірною олією обліпихи. а зняти стрес допоможе ванна з м'ятним ароматичною олією, що відмінно розслабить після напружених трудових буднів.
Роботу мозку і серця поліпшить лавандова олія. а на нервову систему гарний вплив надасть ефір меліси.
Таким чином, властивості аромамасел досить різноманітні, тому і застосування їх дуже широко. Ароматерапія з застосуванням ефірних масел - дуже корисна процедура для зміцнення здоров'я людини, лікування шкіри, волосся і організму в цілому.
