До ароматерапії відносяться по-різному: хтось захоплюється і бачить результат, хтось ставиться поблажливо, але не більше того, а хто-то і зовсім вважає цей напрям єрессю. Але навіть самий справжній скептик навряд чи буде сперечатися з тим, що запахи в нашому житті відіграють важливу роль. А раз так, то і базові знання про теорію ароматів нікому не завадять, вірно?
Справа в тому, що наша ольфакторного система (система сприйняття і обробки інформації про навколишній світ за допомогою нюху) - дуже древній апарат, більш давнє, ніж апарат логічний. Різні запахи і аромати по-різному впливають на різні зони мозку, одні здатні заспокоювати і навіть викликати сонливість, інші порушувати, треті викликати стан тривожності, четверті - змушувати нас відчувати почуття голоду і т. Д. І вміння користуватися силою запахів щоб створювати "погоду в будинку "- дуже корисний навик.
ароматерапія для будинку
Є два способи ароматизації приміщень. Найпоширеніший - аромолампи або курильниці: в ємність наливається вода, в воду крапають ефірну олію або суміш масел, вниз ставиться гріє свічка. Різновидом цього методу можна вважати використання фумігатора, який наші заповзятливі громадяни прибудували до ароматерапії: на металеву пластинку фумігатора крапають ефірну олію, після чого апарат залишають включеним на 30-40 хвилин.
Другий спосіб - ароматизація кімнат за допомогою скляного або керамічного пульвелізатора (пластикові пульвелизатор не підходять, ефірні масла роз'їдають пластик). Цей спосіб, до речі кажучи, дуже ефективний для стерилізації повітря під час епідемії грипу, наприклад. У 1 столовій ложці спирту розчиняють 5 крапель олії чайного дерева або мірри, і вливають цю суміш в 1 літр води в пульвелизатор. Перед вживанням розчин обов'язково струшувати.
Також для тривалої ароматизації відмінно підходять сухі квіти і трави, вони добре вбирають ефірні масла і довго потім випаровують їх аромат. Класичний спосіб - ваза з сухими бутонами і пелюстками, масла можна капати прямо на квіти, потім пелюстки обережно перемішати і залишити. Коли запах вивітриться, можна просто ще раз нанести суміш. Ароматерапевти радять взяти вазу з вузьким голом, накапати в неї масла або суміш масел, поставити букет сухих квітів і заліпити шийку воском - букет буде довго ароматизувати кімнату.
За таким же принципом ароматизируются шафи - в поліетиленовий або тканинний мішок набиваються сухі трави і квіти, на них крапають ефірну олію, після чого мішечок зав'язують (в поліетиленовому проколюють дірочки) і кладуть в шафу. Класичний рецепт наших бабусь для боротьби з міллю: 5 до ефірного масла лаванди на один мішечок, краще класти по мішку в кожне відділення шафи.