Як різноманітний і ароматний наш світ! Кіра Феклісова, арома-коуч і парфумерний стиліст, може підібрати парфум або арома-масла для досягнення поставленої мети або для корекції емоційного стану. Про те, як впливають на нас аромати, в чому різниця між парфумерної продукцією і ефірними маслами і як навчитися підбирати для себе натуральне ефірне масло - в нашій розмові.
Кіра, як життя вас привела до вивчення ароматів?
Природа подарувала мені чутливий ніс. У дитинстві я могла визначити, знаходиться в приміщенні людина чи ні, не бачачи його. Наприклад, чи прийшла в гості бабуся, чи повернувся додому тато - мені було досить вдихнути повітря, щоб зрозуміти, хто був удома. Я запам'ятовувала безліч різноманітних ароматів - не тільки духів, а запахів, пов'язаних з людьми і станами, і в голові у мене склалася свого роду бібліотека запахів. Запах гарного настрою, запах страху, запах радості - все це звучить по-різному, я не завжди можу точно описати їх. Також я можу сказати, що ось це - запах небезпеки або чогось іншого. Я прекрасно пам'ятаю, коли я була в дитячому саду і мені було страшно. Запах того приміщення і детсадовской їжі та іграшок у мене асоціюється тепер з острахом. Іноді я чую цей запах в інших просторах - і так, до мене повертається то дитяче стан. Пам'ять на запахи пов'язана із стародавньою лімбічної системою і нашими інстинктами. І аромати як частина системи запам'ятовування активно використовували стародавні мудреці, які завжди носили з собою сушені трави. Коли в їх житті відбувалося щось яскраве, вони становили композицію з трав, вдихали її, думали про цю подію і потім цей мішечок носили з собою. Коли їм потрібно було згадати, що у них сталося в дорозі, вони вдихали складену композицію і згадували подія. Мій мозок також пов'язує запах з подіями, у всіх нас є ця здатність.
Як впливають на нас аромати?
За допомогою ароматів можна впливати на настрій, впливати на мозок, керувати емоціями. Аромати ефірних масел набагато швидше доходять на нашого мозку, ніж среднестістіческіе духи з магазину, тому що в останніх багато синтетичних ароматизаторів.
Ефірні масла високої очищення можна в невеликій кількості застосовувати всередину. Наприклад, я застосовую масло базиліка, коли мені потрібно себе організувати, і я хочу все розкласти по поличках - в житті, в проекті, в голові.
Ефірні масла допомагають мені повертати стан внутрішнього балансу. Я не рекомендую самостійно їх застосовувати всередину. Тільки за рекомендацією фахівця.
У чому різниця між ефірними маслами і парфумерної продукцією?
Ефірні масла допомагають нам доторкнутися до інформацією, яка є в рослині, інтегрувати її в наш мозок і через лімфи в нашу кров. Парфуми, тобто духи, - це скоріше маска, яку ми одягаємо на себе разом з ароматом для того, щоб стати кимось ще, почати грати певну роль. Але ця роль вимушена і часто нав'язана соціумом.
Я люблю і ефірні масла, і парфумерію. У мене велика колекція ароматів. І я активно використовую їх і підбираю для клієнтів.
Які ваші улюблені ефірні масла?
Масло неролі допомагає мені увійти в творчий стан потоку, прибрати страхи і обмеження. Наприклад, у мене може з'явитися цікава ідея. Але я можу засумніватися в її ефективності і можливості реалізації. Тоді я вдихаю неролі і отримую зелене світло на реалізацію задуманого, яким би неймовірним не був план. Ефірне масла пачулі і ялівцю допомагають мені заземлитися, коли у мене занадто багато енергії повітря, енергії ідей. Пачулі - це енергія землі, добробуту, достатку, ялівець дає підтримку роду. Вдихнувши ефірні масла, я починаю втілювати свої проекти в земному світі і виходжу зі світу ідей.
Що б ви можете порекомендувати жінкам, у яких часто змінюється настрій, особливо в період ПМС?
Спробувати ефірне масло апельсина. Воно наповнює станом радості і легкості. Передменструальний синдром добре гармонізує масло пальмарози, що нагадує за ароматом троянду, герань і зелену траву. Пальмароза нормалізує гормональний і емоційний фон. А якщо змішати його з базовим маслом і наносити на тіло або особа, то воно ще й омолодить шкіру і розгладить зморшки. Гарний настрій і молодість шкіри - 2в1. По-моєму, це здорово!
Масло Герані також позитивно впливає в період ПМС і покращує загальний стан при клімаксі. Воно допомагає відчути себе красивою, бажаною і з'єднатися зі своєю внутрішньою жінкою, прийняти себе, розслабитися і отримувати задоволення від життя.
В яких пропорціях використовувати масло пальмарози?
На столову ложку базового масла 3 краплі олії пальмарози. В якості базових масел можна використовувати масло виноградних кісточок або жожоба. Я насторожено ставлюся до додавання ефірних масел в крем. Так як в кремі міститься багато хімічних елементів (іноді навіть похідні нафти). І багато лікувальних властивостей ефірних масел просто-напросто заблокують. Залишиться лише приємний аромат.
Як ще можна застосовувати ефірні масла?
З ефірними маслами також можна приймати ванну. У чистому вигляді додавати масла в воду не можна, тому що вони не розчиняться у воді. Необхідно змішати ефірну олію з основою: молоком, кефіром, сметаною, медом. У період ПМС краще використовувати морську сіль, так як вона розслабляє тіло. Для прийняття ванни цілком достатньо 3-4 краплі ефірного масла пальмарози і 3 столових ложки солі. Можна довіритися своєму нюху і додати інші масла. Наш ніс сам вибере, що нам необхідно прямо зараз.
Як підібрати собі необхідне масло? Чи варто йти в магазин і перенюхівать все масла?
Краще звернутися до ароматерапевти або арома-коуча, тоді ви зможете розповісти про свою ситуацію і стан, а фахівець підбере ефірні масла, виходячи з ваших потреб. Масел дуже і дуже багато. За один раз ви все одно все не перенюхати і не запам'ятаєте. А потім вже можна вибирати ефірні масла з домашньої колекції.
Яке у вас ставлення до арома-ламп?
Я вважаю за краще електричні арома-лампи. Вони м'якше і не обтяжують аромати. Іноді при використанні ефірних масел в арома-лампі зі свічкою деякі масла стають дуже давлять і важкими. В електричних арома-лампах я такого ефекту не помічала.
А ще є арома-терапія для волосся, вже без використання арома-ламп. Тут нам знадобиться гребінець з натуральною щетиною або з дерева. На гребінець наносимо пару крапель ефірного масла і розчісували чисті сухі волосся. Через волосся ефірні масло потрапить в організм. Приємний бонус - оздоровлення волосся.
Ефірні масла крім корекції нашого психоемоційного стану, оздоровлюють наше фізичний стан, покращують роботу нирок, печінки, опорно-рухового апарату. Вони - ліки для душі і тіла.