Набір для ароматерапії
Клімакс або криза зрілого віку у жінок супроводжується порушеннями сну, припливами, головними болями, зникненням статевого потягу, аж до депресії. Це важка для жінок перебудова організму може розтягнутися на кілька років, і допомогти протистояти цих симптомів може ароматерапія при клімаксі. Особливо ефективні процедури з наступними ефірними маслами: геранієвих, жасминовим, кипарисовим, лавандовим, мускатного горіха, мускатного шавлії, нероліевой, рожевим, ромашковим, санталового і фенхелевим.
Ароматерапія при клімаксі - суміші масел.
Базове масло і ефірні масла
Також ефективні ароматичні ванни один або два рази на тиждень. Рекомендую приймати Геранієві ванни, з розрахунку 8 крапель олії на ванну.
Змішуємо масла згідно рецепта
Суміш масел для особи: до 20 мл олії-основи або лосьйону додайте по 4 краплі жасминового, рожевого і санталового масел. Щоб набору не приїдався, періодично міняйте на наступну суміш масел в тій же пропорції по 4 краплі: ромашкове, гераниевое і лавандова. Застосовуйте 2-3 рази в тиждень.
Поради при прийомі ароматерапії.
Як перевірити алергічну реакцію на ефірне масло?
Пам'ятаємо, що все буває в перший раз, навіть якщо у Вас раніше ніколи не було ніяких алергічних реакцій на квіти. Перед тим, як користуватися будь-яким ефірним маслом, розведіть краплю його в 1 ст. ложці будь-якого рослинного масла і нанесіть на зап'ясті на добу, щоб переконатися, що немає алергії.