Ароматерапія є одним з найдавніших напрямків в лікуванні хвороб, медицина знайома з цілющою силою рослин вже багато століть, і ефірні масла в повній мірі довели свою користь і ефективність в питаннях краси і здоров'я тіла. Ще в стародавньому Єгипті люди носили мішечки з висушеними травами або квітами деяких рослин, підшиваючи їх до одягу, цим вони рятувалися від укусів комах, розвитку інфекцій і т.д.
В азіатських країнах є давня традиція натирати своє тіло пахощами і аромамаслами для зміцнення душі і тіла, стародавні греки носили на шиї вінки з розмарину, що на їхню думку допомагало в освоєнні наук за рахунок стимуляції мозкової активності. У сучасному розумінні ароматерапія коли втрачають своєї значущості, а прогрес дозволяє виділяти ефірні масла від багатьох рослин і отримує краплі цього дорогоцінного продукту в очищеному вигляді - концентраті.
А для малюків?
Сьогодні ефірні масла застосовні в медицині і парфумерії дуже широко, масла застосовують навіть в дизайні інтер'єрів, що вже говорити про побутовому їх призначення. Наші діти, особливо в ранньому віці, мають тендітну імунну систему і піддаються впливу інфекцій мікробного і вірусного походження, страждають від змін навколишнього середовища. Батьки ж хочуть максимально захистити свого карапуза від шкідливих факторів, від впливу сезонних застуд і перевтоми, інших неприємних впливів. Чи можливо зробити це без аптечної «хімії»? Ароматерапія каже однозначне «так». Але із застереженням.
Використовуємо з розумом
Використання аромамасел передбачає знання правил і володіння прийомами, які підвищують ефективність будь-якого ароматного продукту,
1. Перш ніж вводити ефірне масло в життя вашого карапуза, обов'язково переконайтеся, що цей продукт можна застосовувати для дітей віком вашого малюка. Також перед початком використання масла порадьтеся з лікарем, особливо в тому випадку, коли малюк знаходиться на мед.учете і має хронічні захворювання.
2. Купуйте масло тільки в аптеках і строго стежте за терміном придатності ароматного продукту.
3. Ціни аромамасел різних компаній сильно варіюються. Наприклад, один і той же масло може відрізнятися за вартістю в діапазоні до декількох сотень рублів. Не варто дивуватися, адже ціни складаються із способів обробки, регіону зростання і навіть часу експорту вихідної сировини і, звичайно, додатково ще і іміджу фірми. Тому очевидно, що ефірні масла у багатьох іноземних компаній, що мають багаторічну історію виробництва, будуть автоматично коштувати на порядок дорожче будь-яких з вітчизняних фірм. Який екземпляр масла ви виберете - вирішувати вам, головне пам'ятати, що якісні масла не можуть коштувати дуже дешево, їх складно добути. Але все ж і надто завищена ціна на масло, швидше за все, виявиться «штучної».
4. При використанні аромамасел для діток запам'ятайте, що масла не повинні впливати на карапуза прямим чином - на шкіру або слизову. Залежно від способу застосування (інгаляції, ванночки, масаж, санація), потрібно розбавляти ефірні масла водою або іншими маслами і кремами.
5. Найбільш безпечними для крихти вважаються ефірні масла рослин рідної малюкові місцевості, а масла, що складаються з екзотичних інгредієнтів з інших континентів, навпаки, варто застосовувати з подвоєними заходами.
краплі здоров'я
Почнемо з масел, які є базовими в практичній ароматерапії. Ці масла не тільки володіють сильними особливими властивостями, а й досить легко поєднуються з багатьма іншими маслами і їх концентратами, доповнюючи їх властивості та виступаючи якісної основою.
Саме найцінніше і тому саме дороге з масел - масло жожоба. Це природний консервант, найсильніший антисептик, і він же джерело вітамінів, корисних амінокислот і необхідних мінералів. За рахунок своїх природних властивостей може зберігатися роками, можна використовувати його у вигляді самих різних сумішей (масло не має запаху). Стосується для догляду за шкірою дітей, лікування різних висипів, подряпин або дерматозів. Допомагає захистити ніжну шкіру малюка від сонячних опіків та обмороження. Масло може викликати алергічні реакції, тому застосовувати його слід з обережністю.
Масло авокадо багате необхідними для зростаючих карапузів лецитином, жирними кислотами, вітамінами і мінералами (такими як йод, цинк і ін.). За складом дуже близько до складу шкірного жирового секрету людини, тому засвоюється повністю і швидко. Допомагає для живлення шкіри малюка, її пом'якшення і розігріву. Активно його застосовують в масажних сумішах або для повсякденного гігієнічного догляду.
Масло з солодкого мигдалю було відомим ще за часів розквіту в римській імперії. Воно має заспокійливий ефект і чудово пом'якшить шкіру, загоює грубі тріщини, усуває сухість або сильні подразнення за типом діатезних висипань і пітниці у малюків. Масло досить швидко вбирається в шкірні покриви, збагачуючи її своїми цілющими речовинами і речовинами інших масел, що входять в суміш. Використовують його в приготуванні сумішей - протирають шкіру і роблять масажі (підходить для новонароджених).
Ефірна олія з лаванди є сильним антисептиком і противірусним засобом, тому його активно використовують в профілактичних цілях і при лікуванні ГРВІ та усіляких застуд.
У маслі з паростків пшениці багато цінного вітаміну е, а значить, воно є прекрасним антиоксидантну засобом. Бере участь в утворенні нових клітин тіла і в процесі виведення токсинів. У дитячій практиці незамінним воно стане при швидкому лікуванні саден, в боротьбі з дерматозами і екземами. Дуже густе, воно застосовується в основному в 10% -ному розведенні, проте підходить і для аплікацій в чистому вигляді, тому що Гипоаллергенно. Важливо! Базові масла ніколи не застосовуються в чистому, нерозбавленому вигляді!
про вичавки
Крім базових масел, в дитячій ароматерапії широко застосовуються ароматичні масляні вичавки з квітів, плодів і трав. Описані нижче олії однаково підходять як для створення цілющих сумішей, так і для сольного застосування.
Так, масло лаванди є відмінним способом подарувати малюкові здоровий і міцний сон, знімає неспокій. Можливо користуватися маслом для приготування ванн, капая в воду 2-3 краплі, або попередньо розвести їх з ложкою морської солі, в ложці молока або звичайного масла для ванни. Капелька масла на куточку постільної білизни подарує дитині спокійний здоровий сон, а легкий массажик з використанням даного масла розслабить його тіло і оздоровить ніжну шкіру. Приготувати суміш нескладно - змішайте з базовими маслами або капніть пару крапель в дитячий крем.
Масло з фенхеля допомагає справлятися з неспокійним животиком. Пара крапельок можна додавати в ванночку, допустимо робити ніжний масаж, легенько розтираючи животик за годинниковою стрілкою.
Масло розмарину допомагає серцю карапуза працювати і розвиватися правильно, а малюкові рости уважним і успішним. Ефіри розмарину борються з проявами респіраторних інфекцій за типом коклюшу, грипу і допомагають при шлункових і кишкових захворюваннях. Застосовують масло у вигляді інгаляцій, для будь-яких масажів і прийому ванн.
Масло шавлії добре вгамовує непосиду, адже цей ефір має заспокійливу дію, а також допоможе справлятися з поганим настроєм або побороти дитячі страхи і кошмари.
Масло іланг-ілангу - це прекрасний природний антисептик, вбиває мікроби, і спазмолітичний засіб. У малюків з трирічного віку його застосовують в комплексі імуномодулюючої терапії, воно ефективно в боротьбі з вірусною інфекцією в сезон, допомагає впоратися з болем і дитячим занепокоєнням.
Ефірна олія бергамоту - також досить сильне природне антисептичний засіб і виражений імуномодулятор. При інгаляціях з олійними сумішами, куди воно входить до складу, допомагає малюкові подолати сезон застуд і вірусів без особливих проблем.
Масло чайного дерева - це джерело користі і природне диво! Це масло має антисептичні, загоюють, противірусні, болезаспокійливі, антитоксичні властивості. Допомагає активно працювати всій імунній системі, допомагає в налагодженні кровообігу, лікує захворювання шкірних покривів, відокремлює густе мокротиння, прекрасно тонізує організм.
Крім перерахованих масел, в дитячій ароматерапії застосовуються масла - м'ятна, меліси, лимонне, евкаліптова, з кориці, рожеве і багатьох інших рослин. Більшість надають комплексний лікувальний вплив і успішно використовуються в профілактиці і лікуванні поширених вірусних, грибкових захворювань. Однак ці масла занадто реактивні і насичені, тому їх застосування частіше за все не поширюється на ранній вік малюків або проводиться з великою обережністю.
Вибираємо спосіб до душі
Розглянемо основні практичні методики ароматерапії.
Холодна інгаляція - цей спосіб підходить для постійного або одномоментного використання ефірних масел. Якщо вам хочеться, щоб цілющу дію ефірів допомагало малюкові, не відволікаючи його від важливих справ, капніть масло в аромамедальон (він носиться на шиї) або на комір одягу. Щоб масло продовжувало діяти під час сну малюка, нанесіть краплю олії на куточок подушки. Для короткочасного впливу ефіру запропонуйте дитині понюхати носовичок з цілющою краплею.
Гаряча інгаляція - це звичайний терапевтичний прийом, при якій готується гаряча суміш (в воду додають пару крапель олії) і поміщають в спеціальний інгалятор для дихання. Дитина під час процедури може бути укритий рушником. За тривалістю перші інгаляції не повинні перевищувати двох хвилин.
Санація повітря має на увазі застосування аромалампи, де від свічки нагрівають резервуар з розчиненим у водному розчині маслом. Ефірні масла, випаровуючись, наповнюють кімнату ароматом і вбивають шкідливих мікробів в повітрі. Крім того, аромамаслами можна користуватися для зрошення в дитячій кімнаті, додаючи розведене масло в пульверизатори або зволожувачі повітря.
Застосовуються і ванни з ефірними маслами, масажі і розтирання, які мають на увазі додавання пари-трійки крапель цілющого масла в воду (змішавши попередньо з емульгатором) або в крем.
Те що масла продаються в аптеці - це не гарантія якості та безпеки, а маркетинг. Запитайте в будь-якій аптеці газожидкостную хроматографію будь-якого ефірного масла - я вже заздалегідь знаю, якою буде реакція. Фармацевт важко уявляє, що це таке, і тим більше, в аптеці такого документа точно не буде. А якщо немає хроматографії - значить ви не зможете оцінити якість масла, а значить, і потенціал його терапевтичної дії.
Напис на етикетці "100% НАТУРАЛЬНОЕ ЕФІРНЕ МАСЛО" - це - на жаль - теж не гарантія, що перед вами натуральне масло. А чорний хрест на помаранчевому тлі говорить про токсичність ЕМ, а багато ефіри токсичні! Але частіше цей знак попереджає про токсичність прийому масла всередину, або у великих дозах, або тривалий час. Так що нехай хрест на помаранчевому тлі вас не лякає)
Згодна, в аптеках купувати масла можна тільки, якщо ви будете їх використовувати для аромалампи. Такі масла можна застосовувати всередину. Є дуже простий спосіб протестить масло - капнути на білий папір. Якщо в середньому через 3 години жирний слід залишається - то такі масла низькоякісні або синтетичні. Високоякісне лавандова олія і масло чайного дерева не залишають плям взагалі. Але цей тест не працює з "смолистими" маслами (кедр, сосна і т.д.), а також ще з деякими маслами (можна знайти в ітернет їх перелік).