Існує сотні ефірних масел, з яких використовують приблизно шістдесят. У цій частині наводяться дані про найпоширеніші ефірних маслах. Розповідається, як вони впливають на тіло, розум і настрій.
Дієвість ароматерапії залежить тільки від якості ефірних масел, що визначає факторами якого є регіон произростания і дбайливість технології виробництва.
На відміну від сучасних таблеток і препаратів ефірні масла, які зазвичай використовуються в ароматерапії, рідко мають несприятливими побічними ефектами. Замість цього вони допомагають досягти гармонії і здоров'я, миру і спокою.
Розрахунок обсягу ефірних масел
1 крапля - 0,06 мл
10 крапель - 0,6 мл
100 крапель - 6 мл
1 мл - 17 крапель
2 мл - 33 краплі
3 мл - 50 крапель
1чайная ложка - 83 краплі - 5 мл
1 столова ложка - 233 краплі - 14 мл
1 столова ложка = 3 чайних ложки
Ефірні масла - це ліки, створені самою природою, і людина постійно відчуває на собі їх вплив. Вчені наводять такі цифри: три троянди середнього розміру тільки за одну годину виділяють 30 мг ефірної олії. Один кущик лаванди за добу випаровує від 0,23 до 1,25 мл олії; 1 гектар хвойного лісу на добу виділяє 4 кг ефірного масла; 1 гектар листяного - 2 кг. Ми, люди, що живуть в містах, отримуємо так мало, але ж наші предки жили в природі, в атмосфері ефірних масел.
Ефірні масла відрізняються від жирних (соняшникова, оливкова і т.д.) тим, що випаровуються при нормальній температурі і не залишають плям на папері. Вони розчиняються в спирті, ефірі, жирних маслах, але не розчиняються у воді. Якість ефірних масел залежить від багатьох причин: способу виготовлення, якості сировини, його походження.
Як діють ефірні масла
перший спосіб: Шляхом вбирання через шкіру. Спробуйте провести такий експеримент: натріть зубчиком часнику підошви ніг, його запах ви відчуєте через кілька годин у Вашому диханні. Це доводить, що шкіра далеко не непроникна, вона з легкістю вбирає речовини і поширює по всьому тілу.
другий спосіб: високапроникаюча активність визначається молекулярною вагою і формою. Коли ми вдихаємо аромат, його молекули проникають всередину через шкіру, слизові, шлунково-кишковий тракт, досягаючи легенів, вони проходять крізь бульбашки повітря в капіляри і потім розносяться по всьому організму.
Також слід зазначити різну природу впливу ефірних ароматичних масел на організм:
Бактерицидну дію обумовлюється наявністю в складі терпенів, фенолів, спиртів. Найбільш сильно виражено в чебрецю, чайне дерево, найолі, каяпута, евкаліпта, кедрі, сосні, їли, мирті, мускат, імбир.
Бактеріостатичнудію обумовлюється наявністю в складі кетонів, альдегідів, спиртів, ефірів. Найбільш сильно виражено в ялівці, троянді, иссопе, ромашці, герані, вербени.
Противірусну дію обумовлюється наявністю в складі альдегідів, кетонів, ефірів. Найбільш сильно виражено в бергамот, іланг-іланг, герані, м'яти, фенхелю, меліси, лимоні, ліметта.
Антисептичну дію обумовлюється наявністю в складі спиртів, терпенів, фенолів. Найбільш сильно виражено в чебрецю, лимонник, гвоздиці, шавлії, розмарин, Цітронелла, кориці.
Імуностимулюючу дію. Ароматичні вуглеводні стимулюють активність клітинного і гуморального імунітету, оптимізуючи вироблення Т-і А-лімфоцитів, фагоцитарну активність макрофагів, руйнують незв'язані біогенні аміни; підсилюють продукування кишечником і нирками гістамінази (ферменту, що викликає каталіз гістаміну, серотоніну, норадреналіну, адреналіну, тираміну та ін. в результаті якого утворюється нетоксичний продукт). Таким чином, можна трактувати дію більшості ефірних масел як імуностимулюючу і протиалергенні. Найбільш сильно виражено в бергамот, валеріани, герані, грейпфруті, іланг-ілангу, иссопе, каяпута, кедрі, лаванди, Ладані, мирті, ялівці, неролі, троянди, петит Грейн, рожевому дереві, ромашці, сосні, чайне дерево, шавлія, евкаліпта .
Всі ефірні масла:
- мають бактерицидну, антисептичну, протизапальну дію;
- позитивно впливають на нервову систему;
- володіють і ммуностімулірующім і загальнозміцнюючу дію;
- благотворно впливають на сферу емоцій і психологічне здоров'я;
- мають виражені косметичними та дерматологічними достоїнствами;
- оновлюють механізм саморегуляції в організмі;
- мають біоенергетичну цінність;
- 70% ефірних масел усувають дефекти шкіри після опіків і травм;
- 65% ефірних масел мають знеболюючі властивості;
- 60% ефірних масел є еротичними стимуляторами;
- 60% ефірних масел благотворно впливають на функції і стан органів дихання;
- 50% ефірних масел нормалізують функції і стан органів кровообігу;
- 40% ефірних масел цілюще впливають на систему травлення;
- 40% ефірних масел відновлюють функціональний і тканинне здоров'я видільних систем;
- 30% ефірних масел очищають організм від шлаків, нейтралізують отрути, є радіопротектора;
- 30% ефірних масел відновлюють і підвищують активність імунного захисту організму;
- 30% ефірних масел оптимізують роботу залоз внутрішньої секреції, нормалізує гормональний фон організму;
- 25% ефірних масел вдосконалюють опорно-руховий апарат нашого організму;
- 20% ефірних масел мають антипаразитарной активністю.
Сьогодні вона знову є однією із найпопулярніших і прогресивних галузей нетрадиційної медицини, швидко завойовуючи велику повагу з боку фахівців загальноприйнятою медицини, наукових інститутів, фармацевтики.
Секрет дієвості ефірних масел полягає в пріоритеті біохімічних реакцій заміщення над приєднанням. Це пояснює високу антитоксичну, антиоксидантну ефективність ароматів, їх антикоагуляційні, регенеративні, антибактеріальні, знеболюючі та протизапальні якості.
Низька молекулярна вага ароматичних вуглеводнів забезпечує високу проникаючу активність ефірних масел. В організмі аромати працюють як на поверхневому (медіаторну), так і на внутрішньоклітинному рівні, проникаючи через покривні органи і органи шлунково-кишкового тракту. Ароматичні вуглеводні ефірних масел легко проникають через шкіру і слизові, потрапляючи в лімфатичне і кров'яне русло.