Ароматична подушка як створити атмосферу романтики, затишку і очищення

Трави для ароматичної подушки підбираються залежно від її призначення. Рослини можна виростити і зібрати, висушити самостійно, або купити в аптеці, в магазинах здоров'я або на ринку у бабусь-травниця. Підбирати суміші необхідно, уважно вивчивши властивості тих чи інших рослин. Заключною ноткою може бути добавка декількох крапель ефірних масел в сухі трави. Як тільки наволочка буде наповнена ароматними сумішами, подушку потрібно зашити.

Варіанти наповнення подушок

Підбадьорливі аромати: суміш лаванди, троянди, жасмину і шавлії. Ці трави можна використовувати як соло, так і в тандемі з іншими пробуждающими травами. Лимонні скоринки, змішані з апельсиновими, подрібнені і змішані з сухою мелісою, також діють на організм збудливо. Якщо до такої суміші додати кілька крапель ефірного масла мандарина, лимона або інших цитрусових, подушка буде сприяти поліпшенню зору.

Розслаблюючі і заспокійливі суміші: м'ята, ромашка, полин. При частій безсонні П'ять способів перемогти безсоння

до суміші м'яти і меліси можна додати скоринки лимона і корінь валеріани, в такому складі суміш допомагає розслабленню нервової системи. Для людей, які страждають захворюваннями легенів і органів дихання, відмінним засобом очищення стане суміш трав з евкаліпта, березових бруньок, вересу і квітів липи. При гіпертонії Гіпертонія - зверніть увагу на нервову систему ароматична суміш з ялинової хвої, сосни, листя тополі і бузку допоможе нормалізувати тиск, зніме головний біль.

Гвоздика чистить повітря в приміщенні, кориця підвищує настрій, а кардамон благотворно діє на нервову систему, посилюючи життєвий тонус. «Любовна суміш» для створення романтичного настрою складається з однакових частин квіток ромашки, троянди, розмарину і гвоздики. Виготовити порошок для саше і ароматичних подушок неважко, досить змішати різні трави, потім просіяти їх через часте сито. Можна в наволочку класти не порошок, а подрібнені гілочки, головне, щоб на таку подушку можна було лягти і насолодитися запахами.

аромалампи

афродизіаки

Ароматичні палички: ароматна терапія

Рожева вода: дивовижний аромат