Відразу зазначу: для мене молода жінка по паспорту буде і в вісімдесят, якщо вона себе почуває такий.
У моєму житті перша зустріч з артеріальною гіпертензією сталася в самому дитинстві. У моєї прабабусі бували дуже серйозні напади, шкали тонометра не вистачало, щоб заміряти тиск. 200 на 100 було для неї майже нормою. З такими цифрами вона робила все по городу, дому, доглядала за прадідом, займалася нами з братом. Одним словом, гіпертонія у мене вірний супутник по життю з дитинства.
Тому, коли в 12 років у мене почалися скачки тиску, подиву це не викликало. Але як людина в'їдливий, мені стало цікаво розібратися що до чого і чому. Так ось я і дізналася про триголового змія.
Причини підвищення тиску у жінок
Чому триголовий? Та тому, що основних причин підвищення тиску у жінки три:
- перша - це серцево-судинна патологія,
- друга - проблеми з нирками,
- третя - це гормональні перебудови організму, пов'язані з репродуктивною функцією організму.
Серцево-судинні патології бувають різні. Порушення будови серця, аритмія, екстрасистоли - всі вони можуть призводити до підвищення тиску. Сердечне тиск завжди має хороший розрив в цифрах між верхнім і нижнім показником, що не менше 40-50 одиниць.
Що робити при виникненні кризи?
Найбільш важливим моментом є те, як вести себе в ситуації виникнення кризу.
Найпростішим є швидко поставлений компрес на п'яти або долоні або гірчичник. Компрес робиться просто. У рівних частинах береться вода і столовий оцет, стопа обертається тканиною, змоченою в цій суміші, зверху надягають бахіли або пакети і закріплюються носочками.
Гірчичник зазвичай ставиться на потилицю. що так само призводить до поліпшення відтоку крові.
У холодильнику у гіпертоніка повинна бути завжди напоготові ампула банального дешевого папаверину. так як наша швидка в своєму арсеналі в кращому випадку має димедрол і магнезію, а іноді не має і цього. Це вже як пощастить! Але кризів краще не допускати, хоча іноді вони самі допускаються!
Як не допустити гіпертонічний криз сердечникам?
Для сердечників існує цілий ряд лікувальних чаїв.
Найбільш поширеним в даній ситуації є настій зніту вузьколистого (іван-чаю) і півонії ухиляється. На 2 частини іван-чаю береться частина сушених пелюсток півонії. На склянку такого напою буде потрібно дві чайні ложки зніту і чайна ложка півонії. Вранці ставимо настоюватися, а п'ємо ввечері після вечері.
Добре допомагає і ложка червоного сухого вина перед сном.
Домашнє чорноплідної вино
Але найбільш ефективним. так як поєднує і фітотерапію, і терапію алкоголем в малих дозах, є прийом перед сном домашнього чорноплідного вина. Чорноплідна горобина сама по собі має знижують тиск ефектом. На зиму її можна запасати як в сушеному вигляді, так і у вигляді смачного варення. Але ось підтримувати здоров'я особливо приємно домашнім вином.
Ставиться вино з черноплодки відразу після перших морозів. В бутель з темного скла (20 літрову) засипаються ягоди, приблизно через кожні два кілограми пересипаються вони цукром. Сахара має бути в два рази менше, ніж ягід. Шийка пляшки закривається марлею. Поміщається в тепле, темне місце.
Бродіння настає тижня через півтора-дві. Марлю обов'язково потрібно міняти. До нового року бродіння припиняється, і далі напій вистоюється. Перед тим як поставити вистаїваться потрібно вино процідити, видалити ягоди. Вистаїваться можна дати як в бутлі, так і в бочці - у кого що є, той в тому і витримає. Через рік вино готове. Але в нашій родині «черноплодовку» пили і молодий, відразу після припинення бродіння.
З сушеної чорноплідної горобини робиться настій, який так само важливо приймати перед сном.
нирковий тиск
Другий головою змія гіпертонічного є нирки. Нирковий тиск найнеприємніше. Його відразу можна визначити по набряклі обличчя і невеликого розриву в показниках, якщо вже 150 на 130, то це тиск від нирок.
Що робити в таких випадках? Відразу ж прийняти сечогінний засіб, будь яке допомагає Вам. А ось далі буде потрібно терпіння. Нирки люблять догляд.
ниркова схема
У нашій родині ежегодічно жінки 40 днів витрачають на ниркову схему. Вона нескладна і непроста, я вважаю за краще робити її влітку. Трави під рукою! Отже, 40 днів, 4 травички, чергуючи по 10 разів кожну. Нам будуть потрібні:
Петрушку і кріп краще брати свої з грядки. Свіжої зелені потрібно наробити цілий стакан. Далі їх заливаємо окропом, наполягаємо під блюдцем годину-півтора і п'ємо протягом дня.
Брусничний лист я заварюю дві столові ложки на склянку окропу.
Толокнянку. оскільки не росте вона в околицях моєї дачі, купую в аптеці і заварюю, як зазначено на упаковці.
Користь від цих сорока днів величезна: немає ні нападів пієлонефриту і ніжно улюбленого мною циститу, ні набряків особи, і ниркового тиску теж немає.
гормональне тиск
Третьою ж і особливо улюбленої головою жіночої гіпертонії є тиск гормональне. Ось тут відразу і неясно, чи то серце здає, то чи нирки відмовляють. Дуже важливим моментом тут є діагностика - вона вельми і вельми точна.
Аналізи здаються в певні дні менструального циклу, можна, звичайно, подивитися в інтернеті, як, коли і що здавати, але краще все-таки проконсультуватися з гінекологом-ендокринологом. Якщо вже виявлять, що з гормонами не все гаразд, то будемо намагатися боротися і перемагати.
Для нас найбільш важливим є гормон пролактин. який відповідає не тільки за наявність молока у годуючої жінки. але і за жіночу істеричність і, що набагато гірше, за невиношуваність.
При несильно зашкалюють показниках пролактину (а саме він, рідний, і є стимулятором підвищення тиску) можна спробувати застосовувати ось таку суміш зі спиртових настоянок. настойка валеріани, пустирника, глоду і півонії. Всі чотири змішати в рівних пропорціях і приймати по чайній ложці на склянку води по три рази на день.
Я розповіла про найпростіші способи і травах проти високого тиску. Зрозуміло, є і складні багатокомпонентні чаї та настої. Але завжди слід починати з простого - адже як я помітила на практиці, найчастіше найбільш дієвим є найпростіше!
Живіть, не хворіючи, і нехай омине Вас стороною триголовий змій гіпертензії.
З любов'ю до Вас і Вашим дітям, Ірина Тайц, спадкова травниця
Відповім на всі Ваші запитання, vk.com/id1339325