Ефірні масла в будинку використовують для ароматизації приміщень, профілактики і дезінфекції, боротьби з комахами, очищення повітря, усунення неприємних запахів, для створення особливого настрою і святкової атмосфери. Але сфера впливу дивовижних ароматів набагато ширше - вони змінюють емоції, психологічний стан, сприяють розкріпаченню і підвищенню самооцінки або, навпаки, заспокоюють і налаштовують на роздуми.
Емоційно-психологічний вплив ефірних масел можна використовувати і для впливу на сімейний мікроклімат, для усунення негативних явищ в спілкуванні всередині сім'ї - сварок, дратівливості, нерозуміння. Правильно підібравши аромати, ви створите дійсно гармонійні умови для взаємної довіри і розуміння як між дорослими членами сім'ї, так і між батьками та дітьми. Такий «ароматний» фон виходить на перший план тоді, коли вся родина збирається разом - на вихідні, свята, під час вечірнього дозвілля або відпочинку. Спробуємо розібратися в ефірних маслах, які складають основу «сімейної» ароматерапії і особливості їх впливу.
Метод використання ефірних масел для поліпшення сімейного мікроклімату може бути тільки один - аромалампи. Звичайно, можна просочити ефірними маслами ароматичні саше або серветки і розкласти їх по поличках у вітальні, але ефектного ароматичного фону так не створити. Та й спостерігати за м'яким світлом аромалампи, що наповнює кімнату особливим затишком і підкреслює ефект домашнього вогнища - це додаткове задоволення.
Щоб підсилити це відчуття, використовуйте круглі аромалампи, які сприймаються як символ захисту і єдності. Спробуйте наповнити кімнату, в якій ви збираєтеся всією сім'єю, затишною атмосферою не тільки за допомогою ароматизації приміщень. але і розставивши групи свічок, розкидавши затишні пледи і безліч м'яких подушок.
Вибір ефірних масел
До ефірним оліям, благотворно впливає на сімейний мікроклімат і комунікації всередині сім'ї, належать: бергамот. лаванда, кедр. грейпфрут. лимон. евкаліпт, розмарин. чайне дерево. сосна, мускатний горіх, м'ята. троянда. Познайомимося з ними ближче.
Берегомет - масло дивовижне, воно активізує, тонізує, освіжає, але при цьому налаштовує на позитивний лад, сприяє яскравим емоціям і відкритості. До того ж, воно має бактерицидну і заспокійливий вплив, що буде незайвим в вітальні. У літніх людей воно активізує творче начало, підвищує настрій, освітлює емоції, а на занадто активних дітей діє конструктивно, стабілізірующе.
Кедр не випадково вважається хранителем сімейного вогнища і родових цінностей. Він зміцнює сімейні зв'язки, допомагає знайти спільні інтереси, посилює відчуття захищеності і єдності. Цей аромат розвиває відчуття спокою, безпеки і затишку.
Масло грейпфрута направлено на впевненість у власних силах, воно активізує внутрішні сили організму і сприяє саморозвитку, стимулює спільна творчість, розвиває уважність.
Ідеальним стабілізуючим ефірним маслом для сімейних відносин виступить лимон. який сприяє підсвідомого об'єднанню членів сім'ї і кожному дає розкрити свою індивідуальність і неповторність, але без втрати почуття сімейної спільності і потреби один в одному. Лимон сприяє взаєморозумінню, зміцнює впевненість у підтримці, схвалення і допомоги з боку близьких. Він дарує яскраві, позитивні емоції, зігріває і згладжує конфлікти.
У разі важких втрат, непоправних і трагічних подій слід передбачити включення в ароматизацію приміщень евкаліптової олії. яке зміцнює душевні сили, надає стійкість і допомагає впоратися з бідою.
Ідеальним ранковим сімейним аромамаслами є розмарин. який тонізує, бадьорить, допомагає прокинутися і позбутися від апатії. Він також сприяє концентрації уваги, прийняття раціональних рішень і тверезого мислення. Освіжаючи і впорядковуючи, гармонізуючи і активізуючи, розмарин несе порядок в емоційній сфері і роздумах, він повністю гасить дрібні конфлікти, допомагаючи справитися з побутовими «нестикування».
Чайне дерево - очищающий і зціляє у всіх сенсах цього слова аромат. Це дивовижне ефірне масло сприяє самореалізації, саморозвитку і розкриття внутрішнього потенціалу, воно позбавляє від помилок і зовнішнього впливу. Це масло допомагає впоратися з емоціями і адаптуватися вразливим і дуже чутливим людям, сприяє позбавленню від стресів, негативних емоцій, втоми, переживань, денних і робочих турбот, допомагає переключитися на сімейний побут.
Ефірна олія сосни сприяє згуртуванню сім'ї, розвиває взаєморозуміння і взаємопідтримку, несе бадьорість, свіжі і яскраві позитивні емоції. Воно позбавляє від вантажу турбот, допомагає бути терпимим до недоліків один одного і все приймати адекватно, таким, яке воно є.
Мускатний горіх допомагає проявити волю, розкрити індивідуальність, затвердити свою позицію і точку зору, пробуджує ініціативність, допомагає домогтися поставленої мети і бути активним у вирішенні проблем.
М'ята допомагає згладити розбіжності між представниками різних поколінь, вона ідеально підходить для спільного спілкування старших і молодших поколінь родини. Вона заспокоює, усуває гнів і злість, знижує емоційний фон спілкування і сприяє пошуку компромісів, розуміння позицій і поглядів один одного, прийняття особливостей кожної особистості.
Якщо вам необхідно знайти ефірне масло, яке дозволить реалізувати себе, розрядити емоційну й нервову напругу, подолати стрес. усунути роздратування і небажання спілкуватися, зверніть увагу на універсальне ефірне масло троянди. Це чудовий аромат для спокійних, тихих вечорів, пошуку гармонії і балансу у відносинах.