Ви періодично страждаєте від підвищення артеріального тиску? Після стресу або переїдання, а буває, що показники тонометра підвищуються без особливих причин? Можливо, у вас розвивається гіпертонія. Щоб підтвердити свої припущення, ви відправляєтеся до лікаря, і отримуєте діагноз - артеріальна гіпертензія 1 ступеня. Вас, безумовно, цікавить, артеріальна гіпертензія - що це таке? Чим загрожує захворювання в майбутньому і чи можна його вилікувати. не беручи таблетки роками?
Діагноз артеріальної гіпертензії, як захворювання самостійного, ставиться, якщо у пацієнта періодично або постійно підвищується тиск без наявності провокуючих захворювань. До них відносяться ендокринні порушення, патології нервової системи та інші хронічні недуги.
Причини артеріальної гіпертензії
Умовно причинні фактори можна розділити на 2 великі групи:
- 1 група - це спадкова схильність до хвороби. Синдром підвищення артеріального тиску здатний передаватися на генному рівні. Якщо ваші родичі страждали або страждають від високого тиску, вам слід бути передбачливими і постаратися виключити все, що може провокувати підйом артеріального тиску.
- 2 група - це фактори зовнішні, т. Е. Ті, яких можна уникнути. До них відноситься мала рухливість, стресові ситуації, любов до харчових надмірностей - особливо до солі, маринадів і гострого. Любителі кави і міцного чаю постійно поповнюють ряди гіпертоніків. Шкідливі звички, куріння, алкоголь. теж стоять в першому ряду шкідливих впливів на організм.
На частку первинного захворювання припадає більша частина випадків артеріальної гіпертензії - майже 90%. І лише в 10% гіпертонію провокують хронічні недуги.
картина хвороби
При періодичному підвищенні АТ пацієнта турбує головний біль різної інтенсивності. Нерідко вона носить пульсуючий характер і локалізується в потиличній або скроневої області. Артеріальна гіпертензія може викликати запаморочення, відчуття «важкої голови», швидку стомлюваність. Нерідко порушується сон, посилюється дратівливість, погіршується чіткість і гострота зору.
Хворі відзначають зниження чутливості в кінчиках пальців, іноді спостерігається поколювання кінцівок.
Біль за грудиною - характерний симптом артеріальної гіпертензії.
Характерний для гіпертоніків симптом - біль за грудиною. Приступ болю дуже нагадує стенокардію, але в початковій стадії хвороби на електрокардіограмі змін немає. Якщо гіпертензію не лікувати, вони з'являться, і будуть посилювати перебіг хвороби.
При раптовому підвищенні тиску серцебиття частішає, від чого у пацієнта з'являється неспокій і відчуття нестачі повітря.
Початок артеріальної гіпертензії - це підвищення артеріального тиску у відповідь на якийсь зовнішній чинник. Виникає періодично, на самому початку здатне нормалізуватися самостійно. Але так триває дуже недовго. Якщо ви надмірно легковажні, і тривожні сигнали організму вас не насторожили, незабаром гіпертонічна хвороба перейде у 2 стадію, і всі вищеописані симптоми стануть тривалішими і важче.
2 стадія хвороби відрізняється деякою стабільністю. АТ постійно підвищений, може варіюватися досить широко в обидві сторони, але до нормальних показників вже не повертається. Пацієнт поступово адаптується до високих показників, і вже не так гостро реагує на хворобливі симптоми, як в першій стадії. В цьому періоді серед пацієнтів поширена помилка, що постійне високий артеріальний тиск - їх індивідуальна особливість. Т. к. Самопочуття стає відносно нормальним, деякі пацієнти відмовляються від прийому гіпотензивних препаратів самостійно, таким чином, прискорюючи прогрес гіпертонії.
Третя, важка стадія хвороби проявляється не тільки постійністю високого тиску, а й органічними порушеннями. Змінам піддаються судини мозку, нирок, серця і т. Д. В 3 стадії артеріальна гіпертензія нерідко призводить до інсультів та інфарктів, відшаруванні сітківки тощо.
Лікування і профілактика АГ
Скажемо відразу, що підбір медикаментів для терапії артеріальної гіпертензії - заняття виключно лікарське. І дуже непроста. Лікар може призначити препарати з наступних лікарських груп:
- Інгібітори АПФ.
- Бета-блокатори.
- Сечогінні.
- Блокатори кальцієвих каналів.
- Седативні ліки.
Всі вони можуть призначатися в різних поєднаннях. Підбираються дуже індивідуально і приймаються постійно. Тому в лікуванні артеріальної гіпертензії не керуйтеся чиїмись порадами і не радьте іншим ті чи інші «хороші» таблетки.
Ваше завдання - створити організму сприятливі умови для одужання. Виняток всіх факторів ризику необхідно як для профілактики артеріальної гіпертензії, так і для її успішного лікування. Ніякі ліки не будуть дієвими, якщо спосіб життя залишиться нездоровим.
Підбір препаратів для лікування артеріальної гіпертензії виробляє виключно лікуючий лікар. Дозування препаратів строго індивідуальні і призначаються також доктором.
Для того щоб АТ не підвищувався, треба змінити харчові пристрасті. Обмеження вимагає кухонна сіль і рідина. Калорійні, жирні і важкі продукти гіпертонікам заборонені. Так само як смажені і мариновані страви. Про палкої любові до чорної кави краще забути. Іноді, як виняток, можна дозволити собі чашку неміцного напою з додаванням молока.
Ще один друг гіпертензії - зайва вага. З ним потрібно розлучатися безжально. Робіть це грамотно, краще відповідно до рекомендацій лікаря-дієтолога. Суворі голодні дієти від зайвих кілограмів не позбавлять, а ось тиск здатні підвищити ще більше.
Дозовані фізичні навантаження гіпертонікам необхідні. Чим більше ви нехтуєте гімнастикою, ходьбою, пішими прогулянками, тим активніше застоюється кров в судинах, сповільнюються процеси тканинного обміну.
При першій стадії АГ буває досить нормалізації режиму. Якщо ви відмовитеся від шкідливих пристрастей, і будете дотримуватися певної дієти, гіпертонія з вами не уживеться, нудно їй буде. Прагніть до цього.