Артроз стопи - це досить часто зустрічається захворювання, яке представляє собою дистрофічні зміни в хрящовій тканині суглобів. Найчастіше до неї схильні люди похилого віку, в основному - жінки. Також до групи ризику потрапляють професійні спортсмени.
Всього існує три стадії хвороби:
- перша (початкова) - біль в стопі, яка найчастіше виникає після певних фізичних навантажень;
- друга - потовщується головка плеснової кісточки. Біль стає сильнішою. Якщо в житті людини присутні постійні фізичні навантаження, то вона може стати постійною. Стопа стає менш рухливою;
- третя стадія - рухати стопою стає дійсно дуже складно, іноді неможливо. Візуально помітна деформація суглобів, часто чути хрускіт.
діагностика
Діагностувати це захворювання легше простого, так як його видно неозброєним оком. Хворий може злегка кульгати, при цьому він буде спиратися на зовнішню сторону стопи. Якщо вам здається, що у вас з'явилося ця хвороба, негайно зверніться до лікаря. Чим раніше ви почнете лікування, тим краще для вас.
- хвороби, пов'язані з хребтом (сколіоз, кіфоз, остеохондроз і т.д.);
- ожиріння;
- занадто велике навантаження на стопу;
- плоскостопість;
- занадто тісне взуття або взуття на високих підборах;
- генетичні причини.
профілактика
В першу чергу необхідно стежити за харчуванням. Обмежте себе в жирної, смаженої і іншої шкідливої їжі, щоб запобігти утворенню солей.
Підбирайте зручне взуття. Особливо це стосується жінок: ні в якому разі не ходіть у взутті з тонким, нестійким каблуком. Це, звичайно, красиво, але дуже шкідливо для хребта і суглобів.
Обов'язково робіть гімнастику для стоп, корисно ходити босоніж по піску або гальці.
- медикаментозне (використовуються протизапальні та знеболюючі засоби, можливе застосування стероїдних препаратів);
- ультразвук;
- УВЧ-терапія;
- фізіопроцедури;
- грязелікування;
- дієта (зменшите вживання тваринних жирів і мучного; налягайте на рибу, злаки, овочі, фрукти і куряче м'ясо);
- народна медицина (ванночки з лікарськими травами, гірудотерапія, лікування бджолиною отрутою);
- лікувальна гімнастика (під суворим контролем лікаря).
Удачі вам! Пам'ятайте, не можна позбутися від цього захворювання назавжди, так як процес деформації вже запущений. Його можна лише зупинити, але колишнього здоров'я вже не повернути. Тому важливо вчасно звернутися до свого лікаря. Бажаємо вам здоров'я!